中年男性壮阳误区有哪些？中年男人壮阳应注意什么？
1、中老年男性壮阳误区
“肾虚”的概念在部分ED患者心中可谓根深蒂固,还有一些患者担心壮阳药的副作用，要求医生开“补肾壮阳”的中药治疗ED。其实最强的“壮阳药”淫羊藿经提纯后得到的淫羊藿甙单体的作用比万艾可弱近70-80倍。换句话说,需要一次吃三、四两淫羊藿原料才能达到一片万艾可的疗效。
谨慎服用壮阳药物
“西地那非”是壮阳药，“伟哥”的主要功能成分,属于处方药。在不知情的情况下服用了添加该成分的壮阳药的副作用，会出现头晕、昏晕、甚至青光眼，造成对肾功能、心脏功能、心血管疾病的严重损害。长期服用壮阳药的副作用，会导致食用者勃起不倒，伤及阴部肌肉组织。
一些壮阳药副作用很大
像所谓的口服壮阳药、喷剂等往往是假的多,一些壮阳药的副作用很大，药品声称没有副作用，没有激素，其实这些药不但药效差，长期使用壮阳药的副作用是产生依赖性。是药三分毒，不管是别的药还是壮阳药的副作用都很大，药品没有副作用都是昧着良心说的。一些顾客用了药见不顶用，经常折回店里质问，他们也不知如何解释才好。
男人最怕女人说“不行”，就算是因为这个也不要盲目的去吃，壮阳药的副作用很大的。可以在的时候使用助性工具，例如LELO旗下的GIGI2，GIGI2是全世界最著名的G点按摩器，带您体验难以置信的G点快感。平坦的顶端设计可按摩G点，还可轻抚按摩女性私处，给您最想尖叫的快感!
2、中老年男人养生禁忌
忌生活不规律
无论工作还是家务，应忙而有序，分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是熬夜加班加点使身体疲劳到极限，这样，不仅欲速则不达，而且会严重危害身体健康。长期以往，高血压、心脏病、糖尿病等都会自动找上门来。
“日出而作，日落而息”是古人总结出来的生活规律，虽然现代人不必天一黑就入睡，但是也不要为了工作或夜间娱乐而熬夜，如果晚上感到头昏思睡不要硬撑，也不要用咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。身体也有自身的调节系统，逆自然规律而动，最后受伤害的还是自己。
“病来如山倒，病去如抽丝”，一旦罹患疾病，境况会更加尴尬糟糕。不如忙里偷闲，认真考虑安排好生活与工作。规律而有效率的生活，一方面锻炼了思维与应变能力，另一方面保护了身体，防患于未然，何乐而不为？
忌暴饮暴食
据B超显示，经常豪饮的人多患脂肪肝。如患病后不及时戒酒，会失去最佳治疗时期，将预后良好的小病，酿成难以治愈的肝硬化则悔之晚矣。
另外，中年时期应注意饮食保健。一方面戒除暴饮暴食，另一方面还应制定科学的营养食谱。多食菠菜、水果等高纤维素食品，适量进食动物蛋白。油炸、熏烤的食物和动物内脏、罐头、香肠等均被营养学家列入致癌和导致心脑血管疾病的危险食品，应尽量少吃，以免为老年健康埋下隐患。
忌饮食不定时
饮食是提供人体所需营养和能量的途径，健康饮食讲究有节有度，切忌饥饱不均。如果感到饥饿或口渴，就是人体内环境在给自己敲警钟。水是人体最需要的物质，渴是人体缺水的信号，人应当在口渴之前就喝水。中年人每天宜饮水6-8杯，这样可以加强人体新陈代谢，在一定程度上避免心脑血管疾病的发作或加重。
肚子饿时应立即进食，不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠功能紊乱，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克等现象。经常饥不进食，易引起溃疡、胃炎、消化不良等症。
男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。
忌焦虑
中年男性面临工作和生活的双重压力，而且交织在错综复杂的人际关系之中，每一个人都不可能将各个环节处理得面面俱到，尽善尽美。但是一旦期望值过高与现实出现矛盾，心中就会产生压力感，即人的焦虑意识。如果长期处于焦虑状态中则成为心理障碍甚至心理疾病。因此，应学会一些自我排解的方法来缓解与消除焦虑。
自我排解的方法有宣泄、转移、诉说等，但最根本的是提高文化素质，加强自我修养。学会自我排解，实际上亦是精神陶冶与人生境界的提高。
忌身体患病时不尽早就医
中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官和生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。即使浑身上下没有大病，一旦出现头疼脑热等小毛病，也跟二三十岁时不可同日而语，如果不吃药不治疗，仅靠多喝水和睡觉发汗已很难扛过去。
工作忙了，就容易忽略身体的病痛，而且感到不舒服了，也不舍得花时间去看医生，不知道就算没病，掩耳盗铃地过日子，结果将小病拖成大病。中年时期，正是疾病的多发时期。肝炎、心肌炎、甚至癌症在初期及时就医施治，注意休息、饮食均可痊愈。
近几年来，发生的英年早逝现象令人痛心。悲剧的原因，正是错过了疾病初发的最佳治疗期。因此，中年男性面对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状，不可听之任之，拖延下去终将耽误治疗时机酿成重症。中年阶段往往是疾病由量变向质变转换的一个关键阶段。身体不适的中年男性要尽早到医院诊治，以免小病不治导致重病染身。
大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。
13927514120：中年男性小心掉进壮阳误区
茹季荀
：答：长期服用壮阳药的副作用会导致勃起功能障碍，损伤阴部肌肉。一些春药有很大的副作用。所谓的口服春药和喷雾剂，往往都是假的。有些春药副作用很大，药物宣称无副作用，无激素。其实这些药物不仅无效，长期服用春药的副作用就是依赖性。这是一种三组分药物。不管是其他药物还是壮阳药，副作用都是非常大的。...
13927514120：壮阳≠补肾揭秘男人常犯的3个补肾误区
茹季荀
：答：误区一：“补肾”壮阳。中年男性误以为补肾是“春药”，以为一吃就有效果。缺乏主要是功能低下和缺乏营养的结果。肾虚会表现出肾相关的功能障碍。比如大脑反应慢，身材矮小，性功能低下，容易骨折，夜尿多，排尿不畅，腰腿酸痛等。这些也是中年人常见的情况，但不能一概而论。以上症状肯定都是肾虚引起的...
13927514120：男人吃壮阳食物存在哪些误区?
茹季荀
：答：1、吃壮阳食物的误区1、西兰花经过研究接受试用的男性患者分两组，他们每星期分别食用4份西兰花或豌豆。但是结果发现，那些吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，同时可以保护男性免受前列腺癌的袭击。因为前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，我国每年有68万人不幸患上，有22万人因此而死。那么...
13927514120：中年男性壮阳误区有哪些?中年男人壮阳应注意什么?
茹季荀
：答：1、中老年男性壮阳误区“肾虚”的概念在部分ED患者心中可谓根深蒂固,还有一些患者担心壮阳药的副作用，要求医生开“补肾壮阳”的中药治疗ED。其实最强的“壮阳药”淫羊藿经提纯后得到的淫羊藿甙单体的作用比万艾可弱近70-80倍。换句话说,需要一次吃三、四两淫羊藿原料才能达到一片万艾可的疗效。谨慎服用壮...
13927514120：男人饮食壮阳的误区有哪些?
茹季荀
：答：1、男性常见饮食壮阳误区误区一、辣椒能够提高性能力印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。误区二、牡蛎是催情剂心理学家、《无畏的同房》一书的作者乔伊?大卫森认为,牡蛎特殊的形状经常被比作...
13927514120：男人补肾壮阳要避开哪些误区?
茹季荀
：答：1、男人补肾壮阳的误区误区一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起欲望。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与女性私处的充血程度并无太大变化。误区二：辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如...
13927514120：男人补肾壮阳的四大误区
茹季荀
：答：一、男性补肾壮阳的四大误区误区一：补肾壮阳。当男性在25岁左右达到性高潮时，性开始一年比一年差。其实补肾只是壮阳的一个方面，不断提高体质才是最重要的。误解2:胡椒用它的形状来补充它的形状。印度和南美很多人认为辣椒长得像男性生殖器，味道辛辣刺激，就像火热的爱情。事实上，辣椒中所含的物质...
13927514120：给大家分享男人壮阳的常见误区
茹季荀
：答：男人阳痿的四大常见误区误区一：香料提神。很多人认为亚洲的一些香料可以引起性欲。事实上，阴茎充血的程度在使用香料后并没有太大的变化。误区二：常吃辣椒可以补造型。这个没有科学依据。误区三：很多欧洲人认为松露有壮阳作用，但据美国著名松露研究专家称，松露的麝香味只能让猪发情，没有证据表明对人有...
13927514120：男性壮阳要注意些什么?男人必知的3个壮阳误区
茹季荀
：答：1、男性壮阳的误区错误观点一、壮阳=增大性器官一直以来就有人说过“以形补形”是最好的养生方法，壮阳最主要就是提升生殖器官的功能，所以平时吃动物生殖器如海狗肾、牛鞭、鹿鞭，可以达到壮阳的效果。其他能刺激人神经，让人兴奋的酒、茶、咖啡也具有一定的壮阳效果。其实壮阳就是解决肾虚的一种手段，...
13927514120：男人壮阳补肾的误区是什么?
茹季荀
：答：1、男人壮阳补肾的误区一、男人补肾壮阳的四大误区误区一：补肾就是壮阳。成年男性自25岁左右达到性高峰后，性事便开始一年不如一年。其实，补肾只是壮阳的一个方面，持续改善身体素质才是最重要的。误区二：辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情...
