经常情绪低落，整个人萎靡不振，有时候会莫名其妙的哭起来，有过自残，也有过轻生的念头，这是抑郁症吗？

你是到医院查的，现在的社会谁还没点心理疾病啊，或大或小而已。其实抑郁症这个标签不是乱贴的，从中医角度，也许你是遇到什么事，想不开，长期心情不好，伤了肝胆，从而克了脾胃造成的。

建议你把那个心结放下，什么事放不下呢，比健康重要？比将来的死重要？哪个人不死？心病还要心药治，其他的要强健脾胃，疏泄肝胆才是。

得了抑郁症应该怎么办？本人认为除了看心理科、精神科，不妨看一下中医科和多一些信仰！

15165985691：经常情绪低落,整个人萎靡不振,觉得未来没有希望,有时候会莫名其妙
越兰畏 ：答：为什么会说是因为缺少目标。其实很简单。因为如果你生活够充实，根本就没有时间去胡思乱想，根本就没有时间去黯然神伤。给自己设定一个目标。去完成他！生命的意义是在尝试中才能感受到的。希望也是在尝试之中出现的。可以学一门外语。可以培养任何一门自己喜欢的技能。甚至可以设定目标自己要挣多少钱。...

15165985691：我常常情绪低落,不想和人说话,有时很暴躁,很懒不想动…这是抑郁症吗...
越兰畏 ：答：回答：病情分析: 你好,你这个情况有可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉整天感到没精神,头闷、萎靡不振,稍微有点什么事情就容易紧张、焦虑,心神不定。需要好好休息,需要调节心态,使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。 指导...

15165985691：经常情绪低落,整个人萎靡不振,有时候会莫名其妙的哭起来,有过自残,也 ...
越兰畏 ：答：2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。4、此外，抑郁发作时还...

15165985691：如果一个人长期处于情绪低落的状态,会怎么样
越兰畏 ：答：如果一个人长期处于情绪低落的状态，会怎么样 长期处于情绪低落的状态，人就会萎靡不振，做什么事情都难以提起兴趣了，做事效率不高，还会遇到挫折就一蹶不振，可以说心情很差，不开心。最关键的是，人的身体免疫力会下降，很可能会患上癌症、神经衰弱或者抑郁症、焦虑症等慢性疾病。从你的症状可以看出...

15165985691：为什么我一直处于情绪低落,对什么都没兴趣状态
越兰畏 ：答：以上症状偶尔出现,其实是一种正常现象,每个人都会有情绪低落、心情不好的时候。但如果是经常性、长期性的存在这些症状那就要注意了,要调整下自己的心态,长久下去可能就真的抑郁了。 遇到这种情况,我有一个简单易操作的方法,可以让自己摆脱这种状态。那就是找一个自己感兴趣的事情动手去做(或一种运动),一定要动起...

15165985691：总感觉自己情绪低落,感觉做什么都不顺利?
越兰畏 ：答：1、在周围发生还是在您内部发生变化，都可以敏感地感知到它。过度的自反射。 如前所述，当事情进展不顺利时，会觉得一切都是错。2、情绪不稳定，这通常是由少量刺激引起的，并且不平衡，并且由于其他人的疏忽，情绪会陷入低谷。也拥有体贴、善良的品质，只是敏感的在成长过程中需要更多关注，千万别谴责...

15165985691：当一个人情绪低落、意志消沉时该怎么办?
越兰畏 ：答：一、唱歌，发泄。唱歌是我们调整情绪的润滑剂，即使你五音不全，你依旧可以通过唱歌来表达情绪，尤其是那些需要用嗓子吼出来的歌，特别能给人一种发泄的感觉，唱完后倍儿爽！如果你也情绪状态不佳，建议你也去KTV唱唱歌，保证心情会有所好转。二、吃甜食，填补。据科学研究表明，在情绪低落的状态下，...

15165985691：长时间情绪低落怎么调节
越兰畏 ：答：自然光可以帮助我们调整生物钟、有助睡眠，还能补充维生素D。缺少维生素D会使人感觉疲乏、情绪低落。美国纽约大学兰贡医学中心临床皮肤科教授达雷尔·瑞吉儿指出，阳光可以激发大脑释放“快乐因子”血清素，所以晒太阳能改善心情、释放压力。据调查，因光照不同，纬度高的国家比纬度低的国家居民患抑郁症的可能...

15165985691：有些中年妇女总感觉心烦乏力、食欲不振且有时委屈想哭,这是怎么...
越兰畏 ：答：抑郁症是一种情绪障碍，可能与长期压力、情绪低落、慢性疼痛等原因有关。患者经常处于抑郁状态，但没有明确的原因。还可能伴有自卑、乏力、反应迟钝，甚至出现幻觉和妄想。如果出现上述症状，要及时寻求专业医生的帮助，通过药物治疗、心理治疗等方法控制病情进展。3.女性抑郁风险高的人生阶段与激素的影响密不...

15165985691：常常不由自主的情绪低落,这是为什么?
越兰畏 ：答：不过就我和你差不多的心理来看，还是多找些积极的事情做比较好，比如多和大家一起，活动啊，游戏啊，或是一起去打打球什么的，人在做运动的时候是最放松的了，然后可以找信得过的朋友谈谈心什么的，感觉很好的!如果常常感到萎靡不振，就多参加活动什么的，心情好了，状态也就好了。