那些人不适合做瑜伽教练?

1、大病初愈者
瑜伽需要身体状况良好的情况下，才能起到锻炼身体机能及肌群的作用。如果身体状况不佳，肌肉、关节、韧带无法发挥力量，就很容易出现意外受伤。
2、骨质疏松症者
有些瑜伽动作必须用手或脚等肢体来支撑身体的重量。如果患有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以致手肘支撑的时候，不小心发生骨折。
3、血液凝固疾病者
练习瑜伽需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减少，容易造成血液凝固严重，从而引发心脏血管疾病。
4、脊椎滑脱症者
练习“拜日式”时，练习者必须将腰部往下弯曲，此时有脊椎滑脱症者，可能因为这样的动作而导致脊椎再度滑脱；或是有椎间盘突出者，也可能因为弯腰的动作不慎，而引发下肢神经压迫更加严重。
5、眼压过高者
不建议练习头下脚上的倒立动作。瑜伽教练表示，前弯或倒立，都会增加眼压，因此原本就有眼压过高的人，也不适合练习瑜伽。
6、癫痫、大脑皮质受损
瑜伽许多动作会牵扯伸展到颈部，而如果有癫痫或是大脑皮质受损者，前弯后仰按摩颈部的伸展，就可能诱发癫痫发作。

瑜伽学习本就无年龄，无国界限制，只要你热爱瑜伽，喜欢瑜伽，有志于从事瑜伽事业的、想成为瑜伽教练的都可以参加我们瑜伽教练培训班。瑜伽教练是中国较热门的高薪职业！资料统计，全国瑜伽教练市场缺口达9．6万人！中国瑜伽讲究灵肉合一，练的是境界，更讲究的是心与身的整体与和谐。

瑜伽教练看似入门的门槛不高，但是自学瑜伽教培是一个非常艰难的过程，无论在哪里学，方法只有一个：勤学苦练，没有捷径可走。好的自学平台有很多，但想要学有所成出去代课，建议还是找专业机构上课，经过系统的培训，专业老师的指导，考取瑜伽教练证书，这条路相对容易的多。

亚太瑜伽学院，老师会从基础的医学解剖学知识。零基础的瑜伽教练培训，学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽
，理疗瑜伽，流瑜伽 高温瑜伽都会教。

有理论课和体能课两个部分，先是系统的学习医学解剖学基础，包括了解瑜伽的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道人体的构造，骨骼肌肉如何发力，有了这些系统性的基础，再去上体能课，就能知道如何正确的顺位，怎样练习不会让自己受伤，老师会教给您课程如何编排，包括一些上课的经验分享和上课的技巧，如何代课会受到会员的喜欢。

15254692551：那些人不适合做瑜伽教练?
文魏盼 ：答：对于这种贪得无厌，不懂感恩的人不适合做瑜伽教练。而且应该远离。4、不学习提升的人 作为一名瑜伽教练，应该每年至少为自己安排一次学习提升的机会。而不是依赖别人为自己安排。长期不学习的瑜伽教练，终究会被练习者淘汰。5、懒惰的人    一名瑜伽教练要坚持积极锻炼，提升自己。而不是为...

15254692551：那些人不适合做瑜伽教练?
文魏盼 ：答：哪些人不适合做瑜伽教练?1.瑜伽学习没有年龄限制，对任何年龄的人都有帮助。瑜伽有助于维持年轻有劲；可以使人更加年轻，有更多的活力。2.瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，一期教练班可以系统的学习到很多东西。3.瑜伽培训教练班可以教你瑜伽的专业知识,做为一个职业技能的发展。4.瑜伽的前景还...

15254692551：那些人不适合做瑜伽教练?
文魏盼 ：答：瑜伽学习本就无年龄，无国界限制，只要你热爱瑜伽，喜欢瑜伽，有志于从事瑜伽事业的、想成为瑜伽教练的都可以参加我们瑜伽教练培训班。瑜伽教练是中国较热门的高薪职业！资料统计，全国瑜伽教练市场缺口达9．6万人！中国瑜伽讲究灵肉合一，练的是境界，更讲究的是心与身的整体与和谐。瑜伽教练看似入门的门槛...

15254692551：医生不让练瑜伽的原因
文魏盼 ：答：为什么医生不建议练瑜伽1 警惕不适合练瑜伽的四种人 第一，步入中年之后，韧带、关节退化，肌肉比较僵硬，对于没有强有力的肌肉保护和支持，强行练习难度大的瑜伽动作，这对本来就很脆弱的颈椎、脊椎无疑是一个巨大“挑战”，极易导致肌肉拉伤和椎体错位。除非你从小就在练瑜伽，身体的柔韧度好。第二...

15254692551：什么样的人不适合练瑜伽,练瑜伽有没有什么副作用
文魏盼 ：答：高血压、心脏病人；晚上休息不好，白天感到头晕的人；还有女性在经期时，都不能做瑜伽。因为瑜伽动作体位变化大，特别是头朝下人倒立和做弓形动作时，都会使血液倒流，容易引起心脑供血不足、缺血而导致休克。正确的练习是没有副作用的，但瑜伽也并不是那么完美，可以代替其他的运动，建议在练瑜伽的同时...

15254692551：如果有腰间盘突出,可以做瑜伽老师吗?
文魏盼 ：答：但是一个人的腰是非常重要的，因为不管你的上身还是下身发力的时候，都需要你的腰进行一个活动。所以如果你的腰间盘突出的话，就说明你的腰已经不太好了。那这个时候你的上身下身发力的时候都会有很大的问题，所以你这个时候不太适合做瑜伽老师。比如说你在教育学员的时候，教他一个动作的时候，或者是...

15254692551：任何人都可以当瑜伽教练吗?
文魏盼 ：答：你好亲 陈莹老师正在为您解答请稍等一下哟～但是并非任何人都可以做当瑜伽教练，这也让很多人好奇当瑜伽教练需要什么条件。小编接下来就给您讲解一下，帮您梳理好您的职业规划，否则的话也可能耽误您的时间。通常作为瑜伽教练的话，身高体重年龄学历都是没有要求的，但是要身体健康。如果你还要问瑜伽教练...

15254692551：哪些人不宜练瑜伽 不合适练瑜伽的十大人群
文魏盼 ：答：5、眼压过高者 不建议练习头下脚上的倒立动作。瑜伽教练表示，前弯或倒立，都会增加眼压，因此原本就有眼压过高的人，也不适合练习瑜伽。6、癫痫、大脑皮质受损 瑜伽许多动作会牵扯伸展到颈部，而如果有癫痫或是大脑皮质受损者，前弯后仰按摩颈部的伸展，就可能诱发癫痫发作。

15254692551：专家告诉您什么样的人群不适合练习瑜伽?
文魏盼 ：答：按照目前的条件来说，有心脏病或是哮喘的人士是不能练习瑜伽的。因为患有哮喘的病人是没有办法合理调息的，而对于心脏病患者，老师因无法随时准确掌握练习者的心跳频率，没有办法给予准确的指导，建议这两种人士都不要练习瑜伽。 瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽，现在还包括了正位瑜伽...

15254692551：从零开始练瑜伽 哪些人不适合练习瑜伽
文魏盼 ：答：从零开始练瑜伽的人要注意以下几类人，以免产生伤害：1. 脊椎患病者：患有脊柱炎、脊柱突出等病症的人不适合练习瑜伽。2. 重度贫血者：瑜伽练习过程中可能会导致头晕、眼黑等不适症状。3. 缺乏锻炼者：如果没有运动基础的人，突然进行瑜伽的高难度动作，可能会导致身体受伤。4. 孕妇：孕妇瑜伽是近年...