大腿根磨红肿怎么减肥

13268075782：本人较胖,夏天大腿肉多了,内侧都能磨到皮肤红肿,走路好疼不方便,很苦恼...
柴泥胀 ：答：你说你叫胖夏天大腿肉多，磨到了皮肤红肿，走路好疼不方便。我认为首先你应该从你的饮食上来，慢慢地减掉。只能自己管住自己的，嘴巴少吃点，尽量到户外去多运动多走走多跑跑多做做健身操之类的运动。你现在苦点不要紧，最主要是你要把你的体重减下来，这样你走起路来也不会磨到皮肤红肿的。

13268075782：穿丝袜多了两个大腿之间摩擦到肉腿了很红肿怎么办
柴泥胀 ：答：大腿太粗，走路时大腿根部长期摩擦，可导致大腿根部内侧皮肤增厚，色素沉着变黑。零时处理的方法是往大腿根部内侧易摩擦的部位敷爽身粉，可使皮肤光滑，缓解摩擦。根本治疗要减肥。

13268075782：本人很胖最近在减肥但是暴走过后大腿根内测磨出泡了。有没有办法现在...
柴泥胀 ：答：亲爱的，我是吃多燕瘦产品减的，没有其他的什么违禁品。效果不错，你可以试试

13268075782：大腿根磨红肿怎么减肥
柴泥胀 ：答：第二低升糖，大脑需要糖源供能，糖是对大脑很重要的，但是我们平时吃得大米饭，稀饭包括面食一些糕点的糖分进入体内，跟身体的胰岛素很容易合成新的脂肪，我们减肥就很难减，因此减肥期间一定要用低升糖的食物。第三点富营养，单一的饮食会破坏身体平衡，有时节食减肥可能适得其反，而且还容易反弹，所以...

13268075782：大腿根部都是肥肉,走路都摩擦 怎么办
柴泥胀 ：答：上下班时可以爬楼梯，不坐电梯。除了上述的几个运动减大腿根部赘肉的方法外，每日一颗塑纤果也是很不错的瘦大腿根部的方法，它精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的目的，对于想快速瘦身的爱美人士来说是不错的选择。

13268075782：大腿太胖走路时候大腿根经常磨破皮怎么办?
柴泥胀 ：答：可以选择类似居家的内裤，裤腿稍长，可以防止双腿间皮肤的直接摩擦。当然，可能的话，减肥是最根本的方法。

13268075782：腿粗的男生走路磨大腿内侧,有哪些好的办法可以瘦大腿?
柴泥胀 ：答：最有效的增氧健身运动就是行走、骑自行车、越野滑雪和游泳。游泳减去腿部和臀部脂肪，如果你想在游泳池中锻炼双腿，可以在浅水中先小跑一会，或者可以穿上救生衣在深水的一端跑步。因为水的阻力可以使我们的双腿活动变得很费力，却不会像在地面上跑步那样必须承受较大的震荡。人瘦了，大腿自然也就瘦了，...

13268075782：大腿根部怎么减肥!(快啊)
柴泥胀 ：答：瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。瘦腿秘诀2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流...

13268075782：怎么瘦大腿根部最快最有效
柴泥胀 ：答：如何快速瘦大腿：1、晚上躺床上做 骑自行车 的动作：这个动作很简单，就是仰面躺在床上，然后双腿抬起来，像平时骑自行车一样在空中进行 蹬踏 ，这样的动作每天做三组，每组 100次 ，每次以两条腿蹬踏一次为计量。2、每天做三组高抬腿：高抬腿是最费力的跑步方式，就是要把腿抬得很高，使得每次...

13268075782：怎么减掉大腿内侧的肉?走路时肉摩擦很痛。
柴泥胀 ：答：而且这个动作能够瘦到大家平时不怎么用到的大腿后侧肌肉。可能少运动的人第二天起来腿会酸痛，不要懈怠哦，坚持做下去，慢点没关系，把这个量做了就好。5睡前做刮痧运动，倒着刮上来，就是从脚趾头方向刮到大腿根部方向，千万不能反复来回刮，只能沿着一个方向刮。有条件的人还可以把腿靠在墙上，呈90...