有没有什么好的方式按摩，可以强肾的

15743164541：男人按摩强肾的6大技巧
史姚莲 ：答：1.拉耳屏：食指放在耳屏内侧后，用食指和拇指提起耳屏，由内向外提起。拉力以不痛为限，每次3~5分钟。此法可治疗头痛、头晕、神经衰弱、耳鸣等疾病。2.扫外耳：用双手从后往前扫耳朵，就会听到“陈文静”的声音。每次20次，每天几次，只要长期坚持，一定能补肾强身。3.拔出两只耳朵：伸直食指，插入耳...

15743164541：补肾强身有什么按摩方法?补肾强身的按摩方法有哪些?
史姚莲 ：答：1、摩涌泉涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。方法是用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替进行，各按摩六十至八十次至足心发热为止，能强筋健步，引虚火下行，对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。2、揉丹田丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将...

15743164541：有没有什么好的方式按摩,可以强肾的
史姚莲 ：答：2 双手搓腰温肾阳 腰部为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。双手搓腰有很好的锻炼效果，有疏通带脉、强壮腰脊和固精补肾的作用。肾喜温恶寒，经常按摩能温煦肾阳、畅达气血。具体按摩方法：先将两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长...

15743164541：按摩什么穴位可以补肾强精?
史姚莲 ：答：1、补肾强精的穴位1、按涌泉穴俗称“搓脚心”，涌泉穴在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴，涌泉穴对补精子有很重要的作用。2、按太溪穴太溪穴是人体足少阴肾经上的主要穴道之一，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱...

15743164541：按摩哪些穴位可以强肾固精
史姚莲 ：答：回答：揉丹田丹田位于肚脐下1.5寸处 方法:将手搓热,用右手在该处旋转按摩50次。能健肾固精,改善胃肠功能。按肾俞 此法也叫搓腰法。肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处 方法:两手搓热后用手掌上下来回按摩50次,两侧交替进行。可治肾虚腰痛。摩涌泉 中医认为,足是人体肾经、脾经、肝经三阴经与...

15743164541：如何按摩补肾?按摩补肾的手法是什么?
史姚莲 ：答：1、补肾按摩方法一、揉丹田丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精，并改善胃肠功能。二、按肾俞肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两手搓热后用手掌上下来回按摩五十至六十次，两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛...

15743164541：按摩哪里可以补肾 5大穴位帮你补肾强身
史姚莲 ：答：可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。配合用扶阳罐每天温灸3-5分钟，有强肾壮阳，增加男性性功能的功效，建议长期坚持使用，效果显著。3 刺激三阴交穴 三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧...

15743164541：怎样按摩可以达到补肾的效果?
史姚莲 ：答：此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。6、摩全耳双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5～6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。男人补肾可以按摩哪些穴位通过“穴道”达到补肾壮阳的效果,...

15743164541：按摩六个部位帮助男人强肾壮阳
史姚莲 ：答：用手掌斜向轻轻按摩36次，每周按摩数次。可以增强性欲，提高精力。3摩擦睾丸双手加热，先用右手捏住两个睾丸，使右睾丸位于手掌，左睾丸位于拇指、食指、中指的肋面，然后轻轻揉捏，右转30~50次，再轻轻揉捏。也可用艾灸，即先用一只手收紧阴囊，固定外肾，另一只手掌置于万行上，然后轻轻揉搓，以睾丸...

15743164541：按摩可以疏通经络从而补肾助阳
史姚莲 ：答：这种方法也被称为“囊外藏肾”法，为历代中医推崇。4.揉揉耳朵早晨用指尖或肋面在耳朵两侧如耳轮体处轻轻摩擦，或按揉，以局部轻微胀痛、发热为度。此法具有调和阴阳、疏通气血、强肾固精的功效，历代养生专家都有所提倡。5.爬脚强肾。取仰卧位，双手从膝盖处拉至髋关节处，通过前腋线向上至头部，...