气血不足的10大症状有哪些？听听医生怎么说
大家好，我是陈茂蒙。
说到“气血不足”，恐怕是我们很多注重 养生 保健的“中医粉”，最常听到的一个概念，那么同时也是，非常容易被误用的一个概念。市面许多的这种或正规，或不太正规 养生 保健品，在宣传的时候都会使用“补气血”作为吸引眼球的方式；而许多的经验不太丰富的中医师，在临床上当他不太确定患者到底属于哪一种情况的时候呢，也会笼统的以“气血不足”来概括患者的亚 健康 状态。那么到底什么样的患者才是真正的“气血不足”呢？今天，我们就来一起探讨一下。
我们说中医是很博大精深的，它的神奇，就神奇在它“懂你”。在那些有经验的中医师面前，患者有时甚至不需要说话，仅凭进门落座的一系列细节，医生就能够初步查知他们的身体状态。在临床上我们常常会见到一些患者，他们往往看起来疲倦极了，进了诊室以后也不怎么说话，即使说，也是用那种很比较低的声音，好像说多说一句话就会耗费他们很大的力气一样；脸上呢，也没有什么血色，有的蜡黄蜡黄的，有的则是淡白无光。你上手摸脉，总会觉得不太好摸，要用一点力按下去，才能感觉到脉搏。这个时候问一问他们，平时是不是觉得身上没有劲儿啊？是不是容易出汗啊、感冒啊？有很多人就会给出肯定的答复。套用我的一位患者的一句话，“我也不乐意多活动，也不能活动，恨不能上个二层楼就得出汗，三级小风一吹，鼻涕水儿就出来了。”
话虽通俗，却能够很形象的表现气血亏虚的基本症状：
少气懒言、神疲乏力、自汗；面色淡白无华或萎黄；口唇爪甲颜色淡白；脉细无力。
除了这些基本症状之外，还有些患者有些特异性的症状，如：
心悸失眠、头晕目眩、形体消瘦、手足发麻等。
作为患者，当你猜出他们一些日常症状的时候，他们往往会觉得很神奇。但是其实这并没有什么神奇的，无非是中医的一些基本的理论原理。那么到底是什么原因，导致了这些症状呢？
从中医的角度上讲，“气”总共有以下5大基本功能：
1.推动与调控作用；
2.温煦与凉润作用；
3.防御作用；
4.固摄作用
5.中介作用。
当人在“气”不足的时候（也就是中医所讲的“气虚”时），推动功能不能正常发挥，导致生命活动不能得到良好的推动，就会出现神疲乏力、少气懒言的情况；而固摄功能不能良好的发挥，无法固摄身体内水液等物质的时候，轻者会出现容易出汗、多尿，体质较弱的老年人或者气虚相对较重的患者则会出现尿失禁、流涎或者腹泻的情况。而正所谓“正气存内，邪不可干”，当防御功能下降时，就会发生容易感冒、易受风、寒、火、燥、湿外邪侵袭情况。
所以那些看起来神机妙算的症状的猜测，就非常容易理解了，那是那些经验丰富的医师，“见微知著”的本事。
19698226692：气血不足也就是中医常说的气虚和血虚,可以通过身体的哪些症状表现...
孙田斌
：答：一、通过眼睛表现出来 当眼白颜色突然变浑浊、发黄、有血丝，或者眼睛总是看起来很无神时候，表明气血不足，有必要进行调理。二、通过皮肤表现出来 正常情况下皮肤白里透着粉红，有光泽，相反其他情况就暗示自己的气血不足需要及时进行调理身体了。三、通过头发表现出来 其实头发也是体现气血不足的重要途径...
19698226692：血气不足有哪些症状,身体出现10种症状,提醒你离气血亏虚不远了
孙田斌
：答：气血不足的人还会有出现头晕耳鸣的症状，这是因为大脑的正常运作需要气与血来相互推动、运作，如果体内气血不足，那么大脑的气血供应就会出现问题，此时头晕耳鸣就是常见的症状了。症状八：容易疲劳、乏力 气血虚的人由于体内气虚和血虚，导致气血不足，身体很多器官都得不到充足的气血支撑，很容易就会感到...
19698226692：女人气血不足都有哪些表现?
孙田斌
：答：一般表现皮肤苍白和面色无华，指甲、手掌皮肤及口唇黏膜、眼睛睑结膜苍白；疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退、思想不集中等都是贫血早期和常见的症状；轻活动气急、心悸等也是常有症状。此外，还有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、伴有舌炎、舌苔光红等症状。如果有明显溶血表现可以有皮肤黏膜黄染。症...
19698226692：血虚的症状有哪些?血虚应该如何调理?
孙田斌
：答：血虚有什么症状 1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无...
19698226692：气血不足有哪些表现?
孙田斌
：答：一、气血不足的表现1、面色苍白：我们面色的红润和光泽是需要依靠气血充养的，没有气血的滋润，我们的脸色就会看起来苍白、萎黄、无华，甚至有的人会有严重的贫血症状，比如说产妇在生完孩子之后脸色看起来就非常的苍白，因为在生产的时候流失了大量的血，可导致气血不足性贫血。2、心慌气短：我们通常所...
19698226692：气血不足,大致都有什么表现?
孙田斌
：答：1、眼白 眼白的颜色如果变得混浊、发黄，有血丝则说明气血不足。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。2、皮肤 有光泽弹润、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血...
19698226692：什么是气血不足,有什么表现
孙田斌
：答：气血不足,即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二:一是先天之精气,即父母的先天之精:二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚。 从外表来看,以下几个表现可以帮你判断是否气血不足。 二、气血不足有哪些表现? 看皮肤。 气血对皮肤...
19698226692：气血不足的10个症状 你中了几个呢?
孙田斌
：答：3、面色萎黄。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。4、皮肤粗糙。气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽，甚至长斑。5、头发干枯。“发为血之余”，意思是说头发的生长...
