您好，我有时候在打篮球和做跳的运动的时候心跳会突然加速 就会感到全身乏力。蹲着一两分钟有恢复正常

这个人在运动时能适应的每分钟心跳的最高次数0.8(220-a)=0.8*(220-45)=140下
实际每分钟心跳的次数22/10*60=132下
他没有危险

因为剧烈运动时人需要大量的能量,而能量的来源是:ATP
也就是有氧呼吸产生的能量.呼吸急促的目的是加速肺内气体的交换,以便于吸入大量的氧气,同时把呼吸产生的二氧化碳排出体外.心跳加快的目的是加速体液循环,血液中的红细胞具有运输氧气的功能,它能够及时将氧气运输给肌肉细胞进行呼吸作用,以便于提供肌肉运动所需的能量.

13929896383：您好,我有时候在打篮球和做跳的运动的时候心跳会突然加速 就会感到全身...
宓雯良 ：答：回答：病情分析: 剧烈运动时出现突发心跳加速,伴乏力,可自行缓解,考虑为阵发性室上性心动过速可能,为心脏电传导通路异常所致。 指导意见: 建议到医院予动态心电图、心脏电生理检查,如为阵发性室上性心动过速,则应考虑予射频消融术治疗,避免剧烈运动,避免饮酒,喝浓茶、咖啡等。

13929896383：有时候打篮球时或者做别的运动或者是精神一紧张,心脏会突然加速_百度知 ...
宓雯良 ：答：你这个是焦虑症兄弟，我自己就是重度焦虑症，我深有体会，你这个一紧张就心跳极快属于心脏神经官能症，这只是加快不算大问题，严重的焦虑症心脏会时而跳动极快时而跳动很慢，心脏剧痛刺痛，脑袋剧痛，通常是左脑部位剧痛且难以放松，如同一块巨石砸在头里，濒死感，手麻手抖难以呼吸等等，你这个问题不大，...

13929896383：在打篮球时,有时候一跳起来就感觉小腿有抽筋的现象。
宓雯良 ：答：打篮球时在跳起来投篮时小腿部抽筋了有点痛， 长时间没有运动，体能消耗过度的一种表现。 不必担心，以后可以正常运动。 你平时不打篮球的时候可以跑步来保持运动状态。运动前5分钟的热身，伸展运动是必要的！打篮球跳起来的时候脚的小腿有点抽筋是怎么回事？ 可能是运动过量导致的，也可能是缺钙...

13929896383：我在打篮球的时候跳起来时右脚小脚突然抽筋,是怎么回事?
宓雯良 ：答：许多人经过剧烈的运动或是因为热身运动不够，通常都会出现腿部抽筋的情况，其中又以游泳、打球时最为常见，医师表示，要预防抽筋除了在运动前热身一定要把筋拉开外，运动时最好也要补充足够的水分及电解质（喝运动饮料），最重要还是维持均衡的运动习惯，才能降低抽筋机会。腿抽筋通常发生在肌肉疲劳时，突然...

13929896383：为什么我在打篮球时,用力跳的时候,小腿总抽筋
宓雯良 ：答：首先你可能热身不够充足啊，这样不但会容易抽筋而且也很容易受伤的，其次，可能你是缺钙了，打篮球是一项高消耗的运动，身体的一些矿物质会随着汗水的排泄而流散出体外，容易会缺钙，建议多喝牛奶或者钙片什么的，也有可能是你当时已经很累了，大量的乳酸积压在肌肉里会刺激神经收缩，间接的导致轻微的神经...

13929896383：打篮球作文450字优秀范文6篇
宓雯良 ：答：打篮球作文450字优秀 范文 1:我爱打篮球 只要提到篮球,我眼睛就发亮。打篮球是我的 爱好 ,因为篮球不但可以锻炼身体,还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。 现在,打篮球成了我生活中的一部分,上体育课时,我会在自由活动打篮球,每当双休日的时候,表哥就会带我去他学校打篮球。 我爱打篮...

13929896383：打篮球时我做急停跳投的时候能跳起来,不过等出手的时候就没劲了,这是...
宓雯良 ：答：你的腰腹力量不是很好，需要加强你的腰腹力量，因为你跳投滞空时，是腰腹发力让你在空中保持稳定，把球投出，腰腹力量不好，自然出手后就没劲了。练习腰腹力量可以用仰卧起坐，最好一天两次，给自己定量训练，然后慢慢加量。但要坚持下来才会有效。

13929896383：打球和跳绳哪个更有助于长高呢
宓雯良 ：答：人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。在打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，...

13929896383：打篮球作文400字优秀作文
宓雯良 ：答：篮球是一种运动,多打篮球能够增强我们的体质。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“打篮球作文400字优秀作文”,仅供参考,想要了解更多文章,请多关注我们。 篇1:打篮球作文400字优秀作文 刚开始打篮球的时候,本以为打篮球只要拍拍就行了。可当我正式打篮球的时候才发现,打篮球并不像我想的这么简单。除了拍,还有很...

13929896383：在打篮球的时候怎么去正确的运用急停跳投?有哪几种训练呢?
宓雯良 ：答：首先急停跳投，这个动作有两个要点，一是启动速度要快，再来就是出手投篮要稳。通常适用于接球后衔接。三威胁试探部来使用。我们在实战种去使用急停跳投的时候，我们要去通过跑位找到我们自己的投篮点，当我们在接到篮球之后，我们先向一侧做出试探步，然后我们在用交叉步迈向我们的另一侧，之后我们就可以...