3-4天一瓶白酒算有酒瘾吗？

每天晚上下班后总想喝点白酒，这样算不算是酗酒呢？

“每天晚上下班后总想喝点白酒”，仅仅是酗酒之“四步长征”迈出的第一小步，距离真正的酗酒还很有些距离，只能勉强算个菜鸟级别的“习惯性喝酒”。

习惯性喝酒与酗酒的鸿沟

“每天晚上下班后总想喝点白酒”，为什么说仅仅是酗酒之“四步长征”迈出的第一小步？

如上所述，酗酒第一步，是对酒精失控的渴望，就是自己控制不住对酒的渴望。

而“每天晚上下班后总想喝点白酒”中这个“点”字说明，喝酒的渴望还能在自己意志的控制之中；而“总”字又显示，这种想喝的冲动是经常性、规律性的。

因而，这种喝酒行为是理性的，习惯性的，而不是“Disorder”。

从喝酒、到习惯性喝酒，再到滥酒，到最后的酗酒，是一个复杂的过程，需要经历以下三个阶段：

宝玉初试云雨情——初始体验

开始喝酒会体验到明显的愉悦感。这主要是由于酒精刺激下丘脑释放鸦片肽，后者抑制脑内抑制可以产生“快乐激素”多巴胺能神经元的中间神经，导致多巴胺的释放，产生愉悦感。

喝了感觉舒服，自然就还想喝，这就能形成了一种正向强化，产生对酒的强烈喜好。

相反，像答主这种，半杯啤酒下肚就会感觉到恶心，一瓶就可能呕吐；如果喝上5、6瓶，虽然当时不醉，但是第二天可以头痛、剧烈呕吐一整天。

对酒只能产生强烈憎恶，无论如何也不可能滑向酗酒深渊。

习惯化

在习惯化阶段，很多学习和期望因素都会导致某些感觉线索的增强，这些感觉线索会驱动并响应乙醇的摄入。

比如，混迹于喝酒的圈子，经常受到别人怂恿甚至胁迫喝酒。

当然，更关键的还是酒精本身会不会给你“留下好的感觉和印象”，这个阶段，虽然多巴胺仍是主导因素，但是，像诸如喝酒可以缓解压力，解除忧虑，甚至“好酒”“纯粮酒”等噱头会产生出各种美好享受的感觉，这些现实的或者是暗示，都可以强化喝酒动机，驱动喝酒行为。

随着习惯的深入，有多巴胺产生的愉悦感，杏仁核控制的情绪，等可以让喝酒越来越“自动化”，而原本的决策中枢额叶的作用越来越被边缘化，喝酒行为也就会逐渐失控，喝酒量也越来越多。

产生依赖

每当体内不含酒精，就会产生出各种不好的感觉，浑身不得劲，暗示不喝酒造成这些不适。

相反，当再次喝酒就会减轻这些不良的感觉和情绪，并才再次享受到愉悦感，这样，喝酒实际上起到一种负强化效应。

最终的结果是，离不开酒，——产生生理性依赖，走完酗酒的整个历程。

15325555330：3-4天一瓶白酒算有酒瘾吗?
郝琳贡 ：答：“每天晚上下班后总想喝点白酒”，仅仅是酗酒之“四步长征”迈出的第一小步，距离真正的酗酒还很有些距离，只能勉强算个菜鸟级别的“习惯性喝酒”。习惯性喝酒与酗酒的鸿沟 “每天晚上下班后总想喝点白酒”，为什么说仅仅是酗酒之“四步长征”迈出...

15325555330：每隔几天想喝裨洒是不是有酒瘾
郝琳贡 ：答：是酒瘾。 酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。酒是一种麻醉剂 , 是新神经物质 ,长期饮用可产生酒依赖。酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤、幻觉、意识障碍、肌肉抽搐、植物神经功能紊乱等表现，被称为戒断综合征或酒精依赖综合征。 酒依赖的临床表现有： 1. 依赖者对酒的...

15325555330：我酒瘾很大,三天喝一瓶白酒,需要戒酒吗?为何?
郝琳贡 ：答：三天喝一瓶白酒不算是酒瘾，一天一瓶也不算酒瘾。真正酒瘾的，一天三遍酒。每顿喝七八两，另外在午夜还要喝七八两。这是在我身边的人，并且，还是我的同学，曾经我问过他，不喝酒有什么感觉，他也说不出来感觉，反正不喝不得劲，不喝不行。我说这样喝下去对身体不好，他说，爱喝我就喝，不管今后...

15325555330：每隔几天想喝裨洒是不是有酒瘾?
郝琳贡 ：答：是酒瘾。 酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。酒是一种麻醉剂 , 是新神经物质 ,长期饮用可产生酒依赖。酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤、幻觉、意识障碍、肌肉抽搐、植物神经功能紊乱等表现，被称为戒断综合征或酒精依赖综合征。 酒依赖的临床表现有： 1. 依赖者对酒的...

15325555330：一个星期饮一次酒会有酒瘾吗
郝琳贡 ：答：一个星期饮一次酒，这样的频率应该是不会有酒瘾的。

15325555330：我酒瘾很大,三天喝一瓶白酒,需要戒酒吗?为何?
郝琳贡 ：答：三天一瓶白酒，均分每顿三两多，不算多，也许你是瘾大量不大。要不要戒酒，主要看职业情况，身体情况和家庭情况而定，三两基本上是医生推荐的量，至于你说的瘾大，可能是你一年365天不间断地喝酒，哪怕生病住院也要喝，这可能影响工作、学习和家庭生活。说个真实的故事，我的一位同事酒瘾很大，大...

15325555330：有些人每天晚上下班后总想喝点白酒,这样算不算是酗酒呢?你怎么看?
郝琳贡 ：答：其实啊,我也喝不了多少酒,就是想解解乏,累一天了,喝点小酒舒缓一下心情,尤其快五十岁的人了,也没别的爱好,晚上回到家哪也不想去,喝着酒看会电视,洗洗澡就睡了!我也不知道这算不算酗酒,反正由着自己高兴,怎么高兴怎么来吧!不算。但是回来后总想喝点白酒,的的确确是有了酒瘾,而且光喝啤酒还感觉不爽,...

15325555330：三天喝一顿酒算有酒瘾吗
郝琳贡 ：答：当然算酒瘾呀？

15325555330：我酒瘾很大,三天喝一瓶白酒,需要戒酒吗?为何?
郝琳贡 ：答：你酒瘾很大，三天一瓶白酒？！你确定这样的酒瘾很大吗？如果你说错了，后果是很严重的！就像屎壳郎一样！我爸一日三餐都得喝，一天三瓶天龙泉，一天不喝都不行，那才叫酒瘾大。既然你都这样说了，现在还是来帮你解决问题吧！首先，三天一瓶白酒，基本上不算有酒瘾。其次，三天喝掉一瓶白酒，需要戒酒...

15325555330：...饮酒不多一至两瓶啤酒左右或者一、二两白酒,算不算酗酒?
郝琳贡 ：答：不算，酗酒是指无节制地过量饮酒，使人不同程度地降低甚至丧失自控能力，实施某种有伤风化和违法犯罪的行为，每天少喝一点，不喝醉，不酒后闹事就不算