我一个女孩16岁，身高145，初中三年没有长高这两天在做拉伸运动，请问，我还能长高吗？
当然可以的。 注意多摸高！多吊单杠！ 一定要长期坚持才有效果哦！ 十七岁其实吧 也不是很大的 人家二十多岁都有长高的例子 还有就是平时生活习惯一定要好 早睡 吃得好 不吃垃圾食品 不手淫。 如有不清楚的 请进入百度贴吧 长高吧 那里很详细 记住你不是一个在战斗！ 望采纳
没有 很多人觉得拉伸是在拉长骨骼 首先骨骼被拉长是不会生长的 也不会被拉长 其次拉伸只是在拉伸肌肉 想拉长骨骼那点力道还不够 需要卡住骨头两端来拉 这样只会摧残骨骼
在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10－16岁之间。既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1－3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8－10厘米。少者仅1－2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。有月经初潮时，第II、III指末节指骨干骺融合程度与未来身高潜力有密切规律性联系，即初潮时这两指骨干骺融合程度越低，身高增长潜力越大；反之，融合程度越高，未来身高增长潜力越小。
在月经初潮后（半个月内）拍1张手指骨X光片，然后评定II、III指末节骨的干骺融合水平。若此骨干骺之间存在间隙（一），即未融合，则这个女孩可再长高8cm或更多；又如某女孩初潮时身高150cm，其II、III指末节指骨干骺仅部分融合（＋），则她成年身高达157cm是比较有把握的；某女孩初潮身高155cm，但II、III指末节骨干骺已完全融合，且骺线消失（＋＋＋），则其成年身高多在158cm左右。
为什么少女初潮时小长骨干骺融合程度与未来身高相关联呢？这是因为人体各部分发育均受到神经内分泌系统集中控制的结果。月经初潮和骨质钙化同时接受几种内分泌激素的作用，使骨龄与性发育产生一定的时间吻合，而骨骼成熟程度又与身高生长潜力大小密不可分。
某些特殊职业对身材要求比较严格，如体育界、文艺界等，就是普通女学生，身材较矮或年龄较小月经初潮，本人、家长也十分关注未来身高。用述方法进行身高预测可收到比较满意的效果。
在青春期以前，同年龄的男女儿童身材高矮相差无几。但是由于进入青春期的年龄不同，因此生长突增的开始年龄也不同。一般说来，女孩生长突增的开始年龄比男孩早2年，约在10岁左右，男孩的生长突增年龄为12岁左右。因此，11～13岁的女孩平均身高反而超过同龄的男孩。在生长速度高峰出现后约一年，女孩将有月经初潮到来，一旦月经来潮后，身高的增长速度即明显减慢。
14～16岁，男孩的生长发育水平超过同年龄女孩，身高的增长速度明显加快，而且男孩停止生长的时间较晚，整个生长期较长，所以，男孩生长突增期间身高增长的幅度较大。这样一来，到青春期末，男孩的身高就明显超过同年龄的女孩。女孩身高每年可增长5～7厘米，最多9～10厘米；男孩身高可增长7～9厘米，甚至10～12厘米。据全国调查资料，17岁的城市男孩平均身高为168.6厘米，比同年龄女孩的平均身高超出10厘米左右。
我建议你去医院检查一下看看骨骼合并没 如果没合并就还可以长 如果合并了也就这样了
按岁数说应该还能长高，不过只做拉伸可不够，还是要多做跑步、弹跳等运动。
19423318853：我16岁身高1米54初中文化女生请问可以去当兵吗
那磊悦
：答：年龄、身高均不符合要求 国防部征兵办公室对体检标准进行了调整，主要有四个方面：一是身高标准的调整，男青年的身高标准由162厘米以上，调整为160厘米以上；女青年的身高标准由160厘米以上，调整为158厘米以上，还规定了不同兵种新兵的身高限度。二是体重标准的调整，对体格条件较为优秀的应征青年，体重可...
19423318853：我一个女孩16岁,身高145,初中三年没有长高这两天在做拉伸运动,请问,我...
那磊悦
：答：一般说来，女孩生长突增的开始年龄比男孩早2年，约在10岁左右，男孩的生长突增年龄为12岁左右。因此，11～13岁的女孩平均身高反而超过同龄的男孩。在生长速度高峰出现后约一年，女孩将有月经初潮到来，一旦月经来潮后，身高的增长速度即明显减慢。14～16岁，男孩的生长发育水平超过同年龄女孩，身高的增长...
19423318853：初中女生身高
那磊悦
：答：病情分析：一个初中的女孩子，一般身高在145cm到160cm之间都是正常的，体重在45kg左右都是正常的。但是即使同属中国范围，不同区域的初中女孩标准身高体重还是不同的 指导意见：即使暂时不女生正常的身高体重范围内，也不要担心，毕竟初中的年纪正是长身体的时候，过高过矮、过胖过瘦什么的，都是还有机...
19423318853：16岁女孩身高一米四初中毕业后学中专哪科好就业而且工资高呢?_百度知 ...
那磊悦
：答：1、汽修专业：对于男生来说，可以选择汽修专业去学习。从最近几年的就业形势来看，汽修行业的发展趋势是潜力无穷的，就业市场倾向于技能型人才，特别是汽修行业。可以说在全国汽修行业也变得也来越重要，最重要的是对于初中毕业生来说，汽修技术也是一门比较好入门的技术。2、厨师烹饪专业：厨师烹饪对于喜欢...
19423318853：我是一个16岁初三的女孩,但身高只有150cm。比周围同学都矮一些。想...
那磊悦
：答：个人身高占据了一定的先天性和后天性。先天性就是基因遗传， 后天性就是根据自身在饮食，运动等方面的调理。正常的女生20岁后不太容易长高了。基本上是18岁会定型。一般打篮球，跳高……等运动，长期坚持的话，会长高一点。然后就是保持良好睡眠和饮食习惯。 每天按时睡觉，早睡早起。 10点睡觉早上7点...
19423318853：我是初中生,我是一个女孩,我的身高154,我16岁,我成绩不是很好,家里经济...
那磊悦
：答：我觉得你应该找准自己的位置，你现在做的应该是努力学习，考个好学校，挣大钱了自己投资拍电影，自己演。只要有恒心，没有什么不可以的，加油！
19423318853：女生16岁,身高143,初中就不怎么长个子了,怎么办啊?
那磊悦
：答：有点矮，不过高矮的主要原因一部分是和父母有关还有一部分和后天的锻炼有关，多锻炼，多吃蔬菜。
19423318853：我今年16岁,身高才145厘米。我的爸爸妈妈身高也就只有150,现在我想...
那磊悦
：答：科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！五、多...
19423318853：女孩,初中三年都没长高,现在高一,马上16岁,身高才150厘米,怎么办
那磊悦
：答：你好，女孩子初中三年都没有长高，现在高一马上16岁，身高才一米五，那你这种的话应该是长不高了，因为初中的时候才是生长发育的时候，那时候没长高，那应该就不会长高了，现在可以多运动，多摸高跳高跳绳
