分手两年了但总是不想开始下一段感情，需要如何调节心情？

我是这样认为的。如果作为女人的你遇到这种情况，我认为是因为在上次恋爱中自己付出了太多。当时谈恋爱的时候，对那段恋爱也很认真。然后就这样分手了，分手后觉得自己这样真心相待，结果就是这样。因此，女学生不想再谈恋爱了。女人的你最好这样做。我觉得这对端正心态会有很大的帮助。

感情问答：分手后不想再谈恋爱了。如何纠正心态？在日常生活中，如果出现这种情况，大部分人会觉得分手后不想再谈恋爱。因为他们或他们在上次恋爱中非常认真地对待了那份爱。而且，为了那个恋情，可以说自己毫无保留地向对方支付了钱。
因为在他们或他们看来，当时对待这段感情是这样计划的，所以打算和对方共度一生。因此，当这种恋爱出现问题时，不能继续下去的时候，当对方想和自己分手的时候，会对自己造成很大的打击，当自己谈恋爱的时候，爱情观也会受到影响。这就产生了这样一个人分手，再也不想做爱的理由。

身为女人的你也应该属于这种人。那么下面说说你吧，我来解决你的问题。作为女人的你有这种意识的时候，知道分手后有不想再爱的心态是不对的，但如果我不知道如何纠正这种心态，我会告诉你方法。你之所以有这种心态，是因为你最后一次恋爱很认真，付出了太多，自己才有了这种心态。
要纠正这种心态，首先要从思想上解决问题。因为最后一次恋爱的离别会影响你的思想，特别是爱情观，所以要想解决问题，首先要纠正受影响的爱情观。女人的你，心里产生的忧虑1分：下次遇到新欢，再认真对待这段爱情，遇到同样的结局，就是分手。所以你在心里选择回避，怕再次受伤，不想再做爱了。

爱情是美丽的要知道，有些人经历失恋或被爱情伤害，但大部分人还是很好的。再次恋爱的自信自然会产生。另外，要选择忘记往事，不要总是记住自己的不好经历，要多想想自己的快乐经历。这样就能回到以前正常的心理状态和状态。

很多人分手后，即使介绍新的对象，也能与前任相比。然后，因为放不下以前的感情，放不下前任，单身可以很长时间，甚至单身。分手似乎很容易，但放下前任却很难。对于这种放不下前任的情况，无法开始新感情的情况，该怎么办？
首先，我们来了解一下为什么放不下前任。因为对过去的事情没有完成感，所以你心里总是惦记着没有结果的那份爱。这种感觉是，你很喜欢一件衣服，但因为各种原因一直没有买。当你决定去买的时候，它被别人买走了。这时，你心里会有无法弥补的遗憾。几年后你也已经清楚了。你已经不喜欢这件衣服了，但你可能还在惦记它。前任是很多人希望的衣服，其实很多人担心前任不是因为爱情，而是因为得不到的不甘心。放不下前任，开始不了新的感情，该怎么办？

分手后下意识地美化对方。失恋后，你会有一段时间分辨不出自己认为的前任和存在的前任之间的差异。这些想象力往往由你和前任最美好的回忆和内心的愿望组成。所以这些想象力会在前任离开你后成为你的精神支柱，认为失去前任是你的损失，甚至幻想前任离开你是否有苦衷，可以将离别变成外界的客观因素。借此说服自己的前任是爱你的，是不得不离开你的。这种自我安慰的想法会延长前任内心的存在感，使前任久久不能忘记。

如果前任和你不是原则上的错误(例如家暴出轨的手)，最有效的方法就是复合。重新认识一个人，重新开始新的恋爱，和前任复合可能更符合对爱情的期待。因为你们互相认识，有感情基础，所以即使不培养很多事情也有默契，但复合的时候。另外，要注意不要让过去的问题再次出现。复合不是为了重蹈覆辙，而是为了更好地理解和理解这段感情的过程。

当然，如果只是对前任的感情依恋，不打算复合，就要学会完全摆脱过去的感情。放不下前任，开始不了新的感情，该怎么办？但是不要把忘记前任的事情交给时间和新欢，要正视已经失败的这段感情，正视这段感情对你的影响，不要夸大伤口。可以找到纸和笔，记录分手后对前任的感情变化。真的不是不能这样离开对方。在具体化更抽象的感情问题时，你会发现离开前任并不那么痛苦。你也会发现，不是真的放不下对方，而是对过去美好回忆的思念在作怪。这样不仅能更好地释放这段感情，还能更快地摆脱感情。

都已经分手两年，却不愿意进入下一段感情，这说明你在上一段感情当中还没有完全走出来。这件事情真的没有什么太好的办法，因为心病还得要自己来医治，或许你可以尝试着多接触一些人，说不定就能遇到那个适合自己，让你感到心动的人，那么自然而然的就会进入下一段感情了。

一、多接触人

很多人之所以不想开始下一段感情，主要还是因为没有遇到那个对的人，当你突然遇到一个让自己感到心动的人时，你会发现不需要别人劝说，自己自然而然的就能够进入下一段感情了。所以想要尽快找到缘分最好的办法，还是多接触一些人和事物，比方说经常和朋友去聚会，认识一些新的朋友，那么机会自然也会大很多。

二、转移注意力

如果你始终无法走出上一段感情，那么不妨尝试着转移一下注意力，给自己找一些感兴趣的事情，例如在工作之余多看看书，或者是运动等等，可以利用有限的时间外出旅游，看一看外界的风景，这时候你会发现原来世界真的非常广阔，根本没必要仅仅只局限在一点。培养一些兴趣爱好，自然能够让我们忘掉上一段感情，有利于进入下一段感情。

三、心理医生

如果发现自己真的无法调节心情，那么不妨去寻求心理医生的帮助，因为有时候可能是因为受伤太深而导致心理出现问题，不要觉得这是一件丢人的事情，把它当做正常的疾病来看待就可以了。心理医生会帮你尽快解决心理上的问题，所以这也是最简单省事的办法。不要尝试着去寻求网络上“情感导师”的帮助，因为有很大一部分都是骗子，很容易就会上当受骗。

18816743855：分手两年了总是提不起心思去开始下一段恋爱,该如何做?
阮月疮 ：答：不必刻意去强求，一切随缘，等自己的心情调整好了，再去开启下一段恋爱。丧失的爱情会使我们传出严厉打击，大家早已起猜疑你的使用价值和风采，使我们有一个深深地的丢弃悲剧，我明白在我最深处时，我心是觉得。有些人说忘记了旧的爱情，最好是的方法是新的开心，可是当你仅仅忘掉旧的爱情时，或是...

18816743855：分手两年了总是提不起心思去开始下一段恋爱,怎么办?
阮月疮 ：答：生活是持续选择的过程。有必要承担它。如果感情就像龙头，他们停下来，没有这么多白痴，分手后，分手后，虽然两个人不在一起，但过去的回忆，好的，坏的，善良，总是反映眼睛让我们陷入回忆，无法提出。失去爱情后，痛苦实际上是一个正常的事情，但我们必须避免在痛苦时期的冲动决策，并急忙开始新的关系。

18816743855：分手两年了不想开始下一段感情,应该怎样调节自己呢?
阮月疮 ：答：如果前任和你不是原则上的错误(例如家暴出轨的手)，最有效的方法就是复合。重新认识一个人，重新开始新的恋爱，和前任复合可能更符合对爱情的期待。因为你们互相认识，有感情基础，所以即使不培养很多事情也有默契，但复合的时候。另外，要注意不要让过去的问题再次出现。复合不是为了重蹈覆辙，而是为了更...

18816743855：分手以后,我一直不想开始下一段感情,这是为什么呢
阮月疮 ：答：1、被伤的太深，无力再爱。2、释怀，“看破红尘”，变得很现实，同时也变得很淡漠，一种“其实也不过如此”的心态3、对一切不抱希望，“得过且过，差不多得了”的心态都太正常了，不过肯定还是有侧面原因的。诸如以上第二条释怀，可能还因为对家人啊朋友啊社会啊的失望与失落。还有可能就是有点...

18816743855：分手两年了不想谈恋爱,有哪些办法解决呢
阮月疮 ：答：分手两年了不想谈恋爱，这个时候可以让自己去看看身边人的美好爱情，这样就可以激起自己内心最柔弱的地方，从而对爱情有所向往。一、看看身边的例子 空窗期久了就不会想要恋爱，从而觉得一个人的生活也挺好。但是想要改变自己的这种想法，可以多看看身边的人美好的恋爱，让自己看到爱情也是有美好的一面...

18816743855：分手两年了但总是不想开始下一段感情,应该怎样调节心情?
阮月疮 ：答：因为在他们或他们看来，当时对待这段感情是这样计划的，所以打算和对方共度一生。因此，当这种恋爱出现问题时，不能继续下去的时候，当对方想和自己分手的时候，会对自己造成很大的打击，当自己谈恋爱的时候，爱情观也会受到影响。这就产生了这样一个人分手，再也不想做爱的理由。身为女人的你也应该属于...

18816743855：...没办法好好开始下一段,是没放下,但是也不想再在一起了,该怎么办...
阮月疮 ：答：一年多，你心里还是不舒服，可能当时你们的分手，不是出于你自愿，可能因为对方提出分手，或某些别的原因才被迫分手。所谓得不到的才是最好，也许那段还有很多值得你留恋的地方，但你也说了，不想再在一起了，说明你并没有脱离现实，心里还是清楚的。其实，人有时把过去的美好事物时不时的回忆一下，我...

18816743855：分手两年了,为什么我还是接受不了另一份新的感情,再喜欢也还是会放_百...
阮月疮 ：答：两个人从相识、相知到相爱，在交往一段时间后，或有不得已的原因，或有不得告人的理由，由于种种的原因，最后不欢而散，在分手时，总有一方会说出那句最真实的谎言——希望我们还能是朋友。如果是我，并且觉得自己非常的受伤，彼此爱过，恨过，就不可以做朋友，我想也只能做最熟悉的陌生人了。未曾...

18816743855：为什么很长时间不谈恋爱后就不想再开始一段新感情
阮月疮 ：答：为什么很长时间不谈恋爱后就不想再开始一段新感情 因为谈恋爱的人头脑是迷糊的容易被眼前的东西迷住而犯错误，但分手、离婚以后人才是清醒的才会明白其中的道理！经历过才会懂，才会慢慢的积累经验，或许你已经习惯了单身生活的自由、不受约束、不受限制、不被管制的生活；谈恋爱的代价太大，结婚的代价...

18816743855：很长时间不谈恋爱不敢谈恋爱了是什么心理?
阮月疮 ：答：2.新的爱情会唤醒旧的伤痛 有时候，我们在新的亲密关系面前掉头就走，是因为它唤醒了旧的伤痛、失落、愤怒、和抛弃。题主的情况似乎更符合这一种。当我们进入一段新的感情时，难免会想起往事——这时，过去的经历就可能成为阻碍亲密关系的因素。我们所受的情感伤害，不但会对如何看待身边的人造成巨大...