社交30个聊天说话技巧

高情商沟通30个聊天技巧

1、不指责，不先入为主

高情商社交，就是避免指责批判，不要先入为主：“你就是......"你肯定.....

2、陈述事实，表达感受

用陈述句来陈述事实，表达自己的感受。把“你凭什么这样说我!”换成：“我不是很喜欢这样，我会觉得有难过”。

3、先求同再存异

没人喜欢一开口就否定自己的人，所以人际沟通要掌握“求同存异”的顺序。

在别人发表完意见后，先对TA的一部分想法表示认可，然后再说出自己的看法。

对方听了夸奖之后心情变好了，自然也更愿意听你的看法，这样才能有效沟通。

4、先说对方想听的，再说自己想讲的兴趣是引路人，先讲别人感兴趣的事情。你不懂的话，可以虚心请教，打开TA们的话匣子。

5、利他思维

所有的利他都是利己的，如果你能帮助别人对别人有价值，人们自然被吸引到你的周围。反之，如果不顾他人，虽然短时间能维持，但是时间一长，必定分崩离析。

6、别人的隐私要保密

人际关系中，如果朋友跟你分享了自己的隐私和秘密，那你一定要有保守隐私和秘密的觉悟，要对得起这份信任。

7、尊重别人的隐私，别刨根问底

人际沟通时，尽量避免问别人的隐私，别人不想说的事也不要追问。

不要仗着自己跟对方的关系很好，就趾高气扬地认为自己有权知道对方的一切。

别人愿意和你讲的，自然会讲；别人不愿意讲的，千万不要傻傻地问个不停。

8、不要随便拿隐私说事

知道别人的隐私，并不意味着你可以将它当作话题。

高情商社交，就是别开口闭口拿隐私说事只会让对方感到被冒犯。

9、先好好听

喜欢打断别人说话，其实是一种不尊重人的表现。

不轻易打断别人，不要急于表达。

10、话题别总回到自己身上

朋友向你诉说烦恼，是希望你能听TA说，而不是没说两句，你就开始长篇大论，只想表达自己，这样朋友就像被人堵住了嘴......

11、不要试图说服和改变

心理学有一个“逆火效应”：当人们遇上与自身信念抵触的观点时，会下意识忽略或反驳它们，并且原来的观念反而会更加强化。所以不要试图说服别人，你越纠正，对方越觉得自己是对的。

12、先认可再提建议

先认可对方，再提建议，对方更愿意接受。如果直接了当指出别人的错误，然后说自己的建议，很多人是难以接受的，毕竟每个人都希望自己是正确的。

13、尽量避免使用否定词

人际交往中，不要时刻去否定别人：“你不应该、你不行、你不懂、你不能...”

会给人一种命令或批评的感觉，不仅不能让对方改正，还会觉得失落或者反感。

14、不抱怨

无休止的抱怨、批评和指责，处理不了任何问题，还会恶化你的人际关系，给人留下一个只会抱怨别人的祥林嫂形象。

15、多用细节赞美

不要敷衍的夸奖，比如别人今天穿了新衣服，你说“好看”

别人一点情绪波动也没有，你这样说多了，还会觉得你虚伪。

但如果你从细节赞美，会让人觉得你非常真诚认真，也愿意与你建立良好的人脉。

16、说话有温度

人际交往时要“软着陆”，不要给人难堪，也不能没有回旋的余地。

17、不要认为别人都是错的

如果你认为，任何与你不同的观点都是愚蠢的或不重要的，

那么别人就会觉得自己被侮辱了。

18、不要夸大其词

高情商社交，就是不要说“你总是......”或“你从来没有.......”这样的话，你需要具体到时间或者事情。

19、不要告诉别人“应该”做什么

因为这种说法隐藏了价值判断一这件事本来就应该这样做，是你错了。

你可以说：你或许可以考虑一下......、有这种可能......、你有没有想过这样?

20、少说丧气话

别人正兴致勃勃干一件事，你在旁边说：省省吧，别费劲了，没用的!

爱说丧气话的人，说的也许是真话，但没有人爱听，人缘也很差。

21、沉默也是一种力量

有时候陪伴胜过千言万语，该沉默的时候，懂得不问也是一种温柔，给对方时间去释放情绪。

安静地陪在身边，是一种理解，也是一种保护。

有些事，追问得越紧，感情伤得便越深

22、不说人是非

你不是别人生活的裁判，不要觉得自己掌握了真理，总以自己的经历指点别人的江山。

不妄加评论，不指指点点，不做生活的差评师”，是一种修养。

23、不揭人短

不要把别人的不堪和伤疤，刻意放在众人面前，失了分寸，也失了感情。

看破不说破，明知而不问，是一种成熟，也是一种温柔。

24、不要端着

人际交往时，把你能听懂吗?、你听得懂吗?、你听明白了吗?换成我说清楚了吗?前者会有种命令式、端着态度的感觉；而后者则会让人更舒服、更平等。

25、不是所有事都得论输赢

无论胜负都劳心劳力，没有半点实际意义，若是不涉及原则，不伤害自己，那不争也没什么，示弱并不丢人。

26、有同理心

所谓同理心，就是将心比心，体谅别人的难处，真正站在别人的立场和利益上思考问题

没有同理心的人，不可能是一个高情商的

27、面对别人的夸奖

别人夸你，谦虚感谢并且反夸对方

比如同事夸你：你业务能力也太强了吧，简直就是我的偶像!

你可以回答：我也是从小白做起的，干了这么多年有经验了。我在你这个年纪的时候，还没有你做的好。

28、不触碰底线

有人认为，熟悉的朋友，说话不必顾虑太多所以便无所忌讳，这是错误的。

要清楚哪些话题是别人的底线，是不能开玩笑的，甚至是不能提起的。

别人听了笑了的，才叫玩笑；别人听了难受的，那叫语言攻击。

29、不要主动给别人出谋划策

有的时候，别人跟你说一些事，并不是需你的建议，只是想宣泄而已。

所以如果别人没有主动请教，千万不要随便给建议。

对了，别人不会感激你，错了，反而全怪你

30、说话中不要轻易出现“随便”人际关系中常犯的错误就是：不愿意明确表达自己的需要，总试图表现随和，无欲无求。

但是“随便”会给人冷漠感，而且有些人刚开始不说，别人决定后又挑三拣四!

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17714152597：日常交际常用的沟通小技巧35个
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17714152597：做一个会聊天、情商爆表的女孩是什么体验
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17714152597：100个高情商说话技巧
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