我不是坏人，没干过坏事，为什么我会得精神病？

抑郁是个被说烂了的词。

这个词第一次被大众熟识，还是因为一个名字——张国荣。

十五年前四月一日的一跃而下。让国人见到了这个残忍病症的第一面。

“我一生没做坏事，为何会这样？”

他遗书中留下的反问，其实也是所有抑郁症患者对世界的反问。

时钟往后播调十五年，人们已经对抑郁有所了解，但没想到的是在各个地区，尤其是发达地区，抑郁症变得流行起来。

像人世间大多数悲剧一样，了解不等于理解。而抑郁症的流行，也并没让大众减少多少误解。


1.

让我重新感受这个世界

抑郁症是有两种的。

一种是Clinical Depression, 通俗点讲，因为脑部里面化学物品不平衡了，是生理上的。

一种是就是大家认为的，有不开心的事什么的导致的。

抑郁症是一种什么样的病？现在我们知道了。

心理学家说：抑郁障碍是一种危害性极大的疾病，可以导致患者丧失工作和学习能力，不进行积极有效的治疗，抑郁障碍症状会反复发作、慢性化，可造成自杀。

抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。

世界卫生组织的最新资料显示，到了2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二大杀手。自杀未遂的患者，特别容易再次自杀。而且男性比女性更倾向于选择保证致命的方法，如开枪自杀。


隐形抑郁症：严重的隐形抑郁症会使患者萌轻生之念。早上还开开心心地和他有说有笑，下午就忽然接获噩耗，有人自杀前没有一点儿异常表现，亲属常因其突然自杀而感到费解。

患上“隐形抑郁症”的人，外表看来若无其事，笑脸迎人，不向人述说内心事，但是常诉身体肌肉痛、头痛、背痛、胃痛、四肢无力和睡不好等，他们正是设法以肉身的痛苦来代替精神的痛苦，希望借此博取家人及医生的同情与关注。

抑郁症的内心变化是，全盘否定自己。否定过去：经常想起一些不愉快的往事，总觉得自己对不起别人。

精神病人自己过去造了不善的行为，今世带来了果报。善业感快乐的果，恶业感痛苦的果，这是基本的业果法则。有情在过去生，曾经造业，使他人失去正念、失去理智、精神失常，那么在当来生，就容易犯精神病。《俱舍论》说，“谓由彼用药物咒术，令他心狂；或复令他饮非所欲若毒若酒；或现威严怖禽兽等；或放猛火焚烧山泽；或作坑阱陷坠众生；或余事业令他失念。由此业因，于当来世，感别异熟，能令心狂。”故意使用药物，或者咒术，使他人精神失常。或者设法令他人服用或毒药或酒等麻醉品，使人丧失理智。或者装出恐怖的样子，惊吓禽兽等，或者防火烧山，给禽兽等带来极大的恐怖，或者做陷阱使众生堕落其中。这些不善业的果，就是造业者自己心狂。

18378119440：我啥坏事没干,也没什么仇人,为什么会被人陷害啊,我也不得瑟,给我带来的...
聂庄光 ：答：可能是你太优秀了，别人看着嫉妒你，或者是你在什么时候不经意间惹到了别人，只是你还没有注意到了罢了吧，这个也别太着急，如果真的是你没有做过什么坏事情的话，可以通过正当的手段维护自己的权益，法律会还给你一个公道的。

18378119440：我不是坏人,没干过坏事,为什么我会得精神病?
聂庄光 ：答：首先，我想告诉你，心理疾病和精神病不是一回事，心理疾病就像一个人感冒发烧，不必恐惧，及时进行心理咨询就会好的。无论一个人是心理问题还是精神病，都和这个人好坏没有必然关系，不是坏人才得精神病。一般来说，出现心理问题或者患精神病的人，往往都是好人，善良，敏感，道德感和责任感很强，所以...

18378119440：我又没有做过什么坏事,为什么会这样
聂庄光 ：答：其实大家都会有心里压力，每个人都有，你不必觉得自己与普通人不一样。如果心里有压力，那就跑步，跑个大汗淋漓，跑个全身脱力，跑累了，就不会去想别的了；还有如果经济条件允许的话，可以选择旅行，在旅行途中开阔视野，放宽胸怀；当然，我最喜欢舒压的办法是吃甜品，看到一篇文章说，甜，可以提升幸...

18378119440：我一生没做过坏事,为何会这样?
聂庄光 ：答：正因为为没有过错，才会怨恨世间带给我的痛苦，明明认为好人该一生平安快乐。不知道从什么时候开始，有一种累叫没人懂，我们都害怕被人说矫情而隐藏自己的内心。当学会戴着一张面具去过日子的时候，我们都丢失了真实的自己，我们无助的不是生活有多难，是没人能懂的委屈。要是你能换位思考，心情就会...

18378119440：...倒霉的事都有我,坏事不断的朝我来,我也没有干坏事
聂庄光 ：答：你听过福兮祸之所依，祸兮福之所伏吗?每个人都会有好运和坏运的时候，坏运过来就会有好运不断走向你，心理不要太紧张，要乐观哦，然后就是多做好事，你的好运就会接踵而来

18378119440：我一生从未害过人为何会这样?
聂庄光 ：答：如果你一生从没害过人，为何会这样完全你是个心地善良，温柔可爱，天使般的人呗，所以说从来没有害过人的思想，但是中国常有句话，害人之心不可有，防人之心却不可无

18378119440：我没有做过坏事为什么每年都有不顺利的事情发生?是不是人不能太善良了...
聂庄光 ：答：无论一个人是善人还是恶人，其一生都会坎坷不平，不因你未做过坏事，道路就会平坦畅顺，善良的人与恶人的根本区别是，常做善事的人，心情常平和，常有好心情，恶人做坏事，其心常担惊受怕，常受良知谴责困扰，总担心那天受到上天或人类的惩罚，常无好心情。每天都有个好心情与身心有益，是健康长寿...

18378119440：我这一生没做过什么坏事,为什么会这样
聂庄光 ：答：“我一生没做坏事，为何会这样？”他遗书中留下的反问，其实也是所有抑郁症患者对世界的反问。时钟往后播调十五年，人们已经对抑郁有所了解，但没想到的是在各个地区，尤其是发达地区，抑郁症变得流行起来。像人世间大多数悲剧一样，了解不等于理解。而抑郁症的流行，也并没让大众减少多少误解。1.让我...

18378119440：为什么我可倒霉,我也没做啥坏事?
聂庄光 ：答：那倒没，不是说你做过什么坏事，而是你的命运当中可能就会有这种，这种坎，所以人的这一生当中没有一帆风顺，都是坎坎坷坷的过过这一生的，也许自己就认为我这一生当中没有做过坏事，为什么倒霉的事情轮到我自己的身上？这都是一个人的想象而已 ...

18378119440：我没有做过坏事,为什么要这样对我啊
聂庄光 ：答：你想多了。其实他们没错，你也没错。错的只是你想多了。别自己给自己找麻烦。