脾虚肾气不足如何调理
一、中药调理：
肾虚气虚脾虚可以服用益气健脾、补肾的中药，比较常见的中药有还少胶囊、脾肾两助丸等。
1、还少胶囊：还少胶囊由熟地黄、山茱萸、山药(炒)、枸杞子、杜仲(盐制)、巴戟天(炒)、肉苁蓉、五味子、小茴香(盐制)、楮实子、牛膝、茯苓等15味中药组成，具有补脾益肾、养血益精的功效，用于脾肾亏虚、气虚不固、精血亏虚导致的腰膝酸痛，以及阳痿早泄、遗精、耳鸣、头晕目眩、身体瘦弱、食欲减退等表现；
2、脾肾两助丸：脾肾两助丸的主要成分有党参、白术(麸炒)、鸡内金(炒)、土鳖虫、川芎、山药(麸炒)、黄芪(蜜炙)、白芍(酒炒)、小茴香(盐炒)、熟地黄、山茱萸等，具有健脾益气、滋补肝肾的功效，可以改善脾肾虚弱导致的肢体倦怠、气虚乏力、不思饮食、脘腹胀满、腰酸腰痛、头晕耳鸣等表现。
二、饮食调理：
肾虚气虚脾虚的人群可以食用具有补脾胃、益肾气功效的食物，比如山药、大枣、枸杞、桑葚、桂圆、核桃、牡蛎、猪肝、乌鸡、蜂蜜等，由于饮食调理的效果相对比较慢，需要长期坚持。
三、针灸：
针灸具有调和阴阳、疏通经络的作用，可以在一定程度上改善肾虚气虚脾虚的症状，比较常见的穴位有足三里、气海、关元、中脘、腰阳关、天枢、神阙等穴位，可以根据病情灵活调整穴位。
肾虚气虚脾虚的人群应在医生指导下根据具体病情调理身体，平时要避免暴饮暴食等不良习惯，还应注意休息，避免经常熬夜、频繁性生活等，每天还应进行适当锻炼，比如打太极拳、慢跑、游泳等。
肾虚脾虚属于中医范畴、肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚还有阴阳两虚
所以在调理之前一定要先弄清楚是哪种类型的肾虚
不能盲目瞎补避免造成身体的再次伤害
欢迎进行更多的交流
17686302414：肾虚调理食谱
咸美乐
：答：很多人因为产后哺乳、休息不好、工作劳累、饮食不当等原因调理不够,日久导致肾虚。建议患者适当吃些补益气血、温补肾阳的食物,如山药、枸杞以及黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,以促进肾气的恢复;少吃盐,太咸的食物会损伤肾气。猪腰猪腰即猪的肾脏,中医认为,猪腰性味咸、平、无毒。入肾经,有健胃、益精、补髓...
17686302414：男性肾气不足该怎么调理?
咸美乐
：答：3.一些中医理疗方法也是能够较好的缓解肾气不足，比如临床上比较常用的针刺治疗或者穴位按摩以及推拿治疗或者其他一些相关的理疗方法，都有较好的治疗效果。
17686302414：...肾功能下降,肾气不足,气血运行不畅,怎么调理?
咸美乐
：答：出现这样的情况最好是到医院找中医大夫通过身体症状、舌苔和脉搏进行辨证论治后，通过中药进行治疗；另外饮食上忌食辛辣刺激性的食物；多吃一些瘦肉、蛋类、菠菜、蔬菜、胡萝卜、海鲜类的食物；生活上注意休息、避免过度劳累、节制性生活。
17686302414：肾精亏虚怎么调理
咸美乐
：答：问题一：肾精和肾气亏虚怎么办 肾气虚分两种阴虚和阳虚。如果你还年轻。大多是阴虚之症请用六味地黄丸加葡萄糖酸锌治疗。同时戒断xx 问题二：肾精亏虚气血不足怎样调理 可以选用五红汤进行调理，里面的枸杞可以补肾益精，同时红枣、红糖、红皮花生等也是补养气血非常好的药食同源的食材 问题三：肾精...
17686302414：男人/肾气不足肾精亏虚怎么调理最快?求指教一二,谢谢了
咸美乐
：答：中药调理：在医生的指导下，可以服用一些中药来调理肾气不足、肾精亏虚的情况。如三肾丸、龟鹿二仙膏、肾气丸等。但请注意，中药调理需要根据个人体质和症状来选择合适的药物，切勿自行随意服用。针灸疗法：针灸是一种有效的调理手段，可以通过刺激相关穴位来调节体内阴阳平衡，促进肾气和肾精的生成。太溪穴...
17686302414：脾虚肾气不足如何调理
咸美乐
：答：一、中药调理：肾虚气虚脾虚可以服用益气健脾、补肾的中药，比较常见的中药有还少胶囊、脾肾两助丸等。1、还少胶囊：还少胶囊由熟地黄、山茱萸、山药(炒)、枸杞子、杜仲(盐制)、巴戟天(炒)、肉苁蓉、五味子、小茴香(盐制)、楮实子、牛膝、茯苓等15味中药组成，具有补脾益肾、养血益精的功效，用于...
17686302414：男人肾亏怎么调理?
咸美乐
：答：下面我们一起来看看。1、男性补肾的方法方法1：经常锻炼体育锻炼是最好的壮阳药；而且运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后...
17686302414：女士肾气不足怎么调理
咸美乐
：答：可以吃下列食物调理：1、干贝 干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，它能够补肾滋阴，所以肾阴虚的女性适宜常吃。2、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，它既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。3、栗子 栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。女性肾虚...
