恶性肿瘤最怕五件事，每天坚持这么做的人，长寿离你更近

19351934665：恶性肿瘤最怕五件事,每天坚持这么做的人,长寿离你更近
衡常仇 ：答：第三，坚持运动，运动对于提高免疫力至关重要，坚持运动的人，罹患癌症的风险也会降低，但选择适合自己的运动方式至关重要，青年人适当选择高体力运动没关系，但是老年人，最好选择散步，太极等轻缓一点的运动方式。 第四，保持好的心态，笑一笑十年少，一个开心乐观的人，不仅每天心情好，发生癌症的风险...

19351934665：担心秋季肿瘤易复发?做好5件事,降低复发率,助你平稳度秋
衡常仇 ：答：运动时避免中午日头最高的时候，选择傍晚比较合适，在运动后身体流汗多，可以准备一件薄外套放在运动背包里，有需要时披上。适当进行耐寒训练，能帮助血管、皮肤适应寒冷，提高身体素质，例如 用冷水洗手、洗脸、洗鼻子 等，不要过早地戴上手套和帽子。患者在治疗结束后通常还要复查，它并不是像大家...

19351934665：健康大于天:哪5件事坚持做好,或许难得癌?
衡常仇 ：答：多吃五谷杂粮可以维护脾的正常功能。营养学家曾经说，每天五谷杂粮的摄入量要占三餐的50%以上才是最好的习惯，这样可以使脾好好造血，给身体供足能量。杂粮有各种豆类，还有红薯、玉米等等。控制体重其实是控制脂肪在人体内的堆积。肥胖人群比正常体态人群患病率高，这是老生常谈的一句话。所以我们要在...

19351934665：谈癌色变的时代,如何预防癌症?5件事不妨做起来
衡常仇 ：答：2、坚持运动 生命在于运动，尤其是对于那些经常久坐不动的人而言，更要注意多走动，专家认为，长期运动可以很好地预防宫颈癌，乳腺癌以及直肠癌等癌症，因此建议每天闲暇之余运动上半个小时，如散步，羽毛球，瑜伽等都可以，既能预防癌症，还能够提升人体免疫力，降低人体患病概率。3、保证合理的饮食习惯 ...

19351934665：人人都怕癌,癌怕什么呢?
衡常仇 ：答：癌细胞最怕你做这12件事！1 怕你天天喝水 多喝水可以防膀胱癌。饮水量多了，致癌物质在尿液中的浓度就不会太高，如果每天喝水较少，膀胱中的尿液就会减少，致癌物质在尿液中浓度较高，会对膀胱黏膜造成刺激。每天要养成喝水的好习惯，最好每半个小时提醒自己喝点水，不要因为忙工作不顾喝水从而为患癌...

19351934665：宫颈最怕的5件事,看看你中招了没?
衡常仇 ：答：宫颈最怕的5件事，看看你中招了没？易伤宫颈的 五大行为 ◎第一次太早 初次性生活年龄＜18，生殖道发育还没完全成熟，宫颈黏膜对病毒十分敏感，容易受到HPV的 “攻击〞◎伴侣太多 伴侣数量超过10的危险性高3倍，即使本人没有多个伴侣，但另一方有多个伴侣的话，风险也会增高 ◎多孕或多产 反复多次...

19351934665：性生活中如何防范妇科病远离妇科病关注这几件大事
衡常仇 ：答：第一，女性性交女性的性保健更应受到重视，因为很多妇科疾病的病因都与性生活密切相关。专家表示，应加强性保健教育，让女性朋友对性生活有正确积极的认识，增强自我保护意识。专家还提出了一些性保健常识：1.如果不想要孩子，一定要积极避孕。2.已婚女性每年至少要做一次全面的妇科检查，防患于未然。3.注意...

19351934665：人人都害怕癌症,那癌细胞有害怕的东西吗?
衡常仇 ：答：癌细胞最怕你做九件事！1. 怕你天天喝水 专家介绍，多喝水可以防膀胱癌。这是因为饮水量多了，就会使尿液较多，致癌物质在尿液中的浓度就不会太高，如果每天喝水较少，膀胱中的尿液就会减少，致癌物质在尿液中浓度较高，从而会对膀胱黏膜造成刺激。记住：每天要养成喝水的好习惯，最好每半个小时提醒...

19351934665：查出肺结节后,得重视起来,坚持做哪5件事,能有利于结节消散?
衡常仇 ：答：要有一个良好的作息规律，注意自己的饮食，避免油腻辛辣的食物，平衡自己的营养，也要进行适当的锻炼，也可以采取必要的医疗手段进行防治，要正确的服用药物，这5件事是特别有利于病情的缓解的。针对性治疗 有肺结节需重视起来，有的人觉得是小问题，没有针对性治疗，局部的结节有继续发展的可能。有的人...

19351934665：被癌症“盯”上的人,手脚易冰凉?癌细胞怕的7件事,越早做越好
衡常仇 ：答：1、怕你喜欢运动 癌症最可怕的7件事之一就包括运动这一项。 尤其是在生活中非常热爱运动的人群,他们的体质方面非常棒,癌症想进入他们的身体就是很难的。 长期坚持运动,能够有效促进身体的血液循环,从而使身体的各项机能都保持在一个良好的状态。 尤其是免疫力和抵抗力,让“肿瘤君”无懈可击。而对于一些不...