孩子长高一年中哪几个月最快，哪几个月最慢

春季增长最快。锻炼、日晒，钙质补充，肯定有效的。

据世界卫生组织的一项研究表明，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，尤其是5月份内可长高7.3毫米，长得最慢的是10月，只有3.3毫米。
中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，人体也不例外。春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。
另外，春季阳光中的紫外线含量是所有季节中最高的。紫外线对于骨骼的生长发育同样有益，因为无论是食物中的维生素D，还是人体皮肤组织中的维生素D。
只有经过紫外线的照射转化成维生素D3，才能被人体吸收，进而在肝肾内转化成具有生物活性的羟化维生素D，后者能促进胃肠道对钙、磷的吸收，减少它们经肾小管的排泌，为骨骼的生长发育提供充足的钙、磷。


扩展资料：
抓住长高4个良机
1、抓住阳光：生长离不开阳光。人体皮肤中有一种物质叫7-脱氢胆固醇，在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，还有防止氨基酸通过肾脏损失的作用。
2、抓好睡眠：睡眠是生长发育的保证。因为促使人体长高的生长激素主要是在睡眠过程中产生、释放出来的。生长激素在夜间分泌水平最高，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍或更高，所以保证充足的睡眠有利于孩子长高。
3、抓住营养：营养物质是身体增长的“建筑材料”。但人体又不是营养原材料简单的堆积组合，而是把原材料彻底分解直到分子水平，然后再按着每个人各自的建筑蓝图，构建一个全新的个体。这就对建筑材料（营养物质）有两个最基本的要求：一是充足，二是全面。
4、抓好运动：运动可以增进孩子食欲，保证睡眠质量；又能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，使骨骼生长发育旺盛；运动还能促进生长激素的分泌，运动后半小时，生长激素的分泌达到最高峰。
参考资料：人民网-孩子什么季节长得最快

17780496122：孩子在什么季节个子长得最快
瞿仁轻 ：答：一年春、夏、秋、冬四季中，春天增高的速度最快，秋天次之，夏天排在第三位，冬天体重增加快，身高增加速度相对而言比较缓慢。有学者研究发现，北半球儿童每年1～6月份增高的速度比7～12月份快3倍；南半球儿童长个子的最快月份是当年11月份至次年3月份。世界卫生组织的有关专家调查发现一年中儿童长个...

17780496122：孩子只在春天长个?父母把握3个关键点,孩子个子“蹭蹭窜”
瞿仁轻 ：答：世界卫生组织曾做过一项研究证实：生长发育期的孩子有着明显的季节性，其中每年的3月-5月（春季）长高速度特别快，身高的生长速度是其它季节的2-2.5倍。所以 孩子春季长个快，并不是什么奇怪的事情，而是普遍存在且具有科学依据的现象。也许对于上文中的现象，很多家长都和我一样不太理解，其实仔细...

17780496122：每年这两个月是孩子长高的最佳时期,身高窜得快,父母要把握好
瞿仁轻 ：答：每年春天的四五月份是孩子身高长得快的时期，父母可以通过饮食、运动、睡眠三个方面，助力孩子长得高。

17780496122：一年哪几个月是长高的黄金月
瞿仁轻 ：答：人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米。其次是6-10月份，平均有6.3毫米。女生从三岁到初潮后的三年、男生从三岁到十九岁成长板都是处于开放时期，这个时候是增高的最佳时期。孩子长高的黄金时间是3~14岁，影响孩子长高的因素，最主要的是父母的基因遗传，其次是...

17780496122：青春期少年在几月到几月之间长高最快
瞿仁轻 ：答：通常是7月8月还有九月，这个几个月相对来说温度高，人体新陈代谢比较快，有利于长高。所以建议这个时期多注意营养，多做一下运动。例如跑步等等。加油，祝你越长越高。

17780496122：一年当中哪几个月男生最适合长个?
瞿仁轻 ：答：春生夏长，大地复苏，万物生长，对孩子来说，也是机体新陈代谢最旺盛、个子长得最快的时候。据医学资料统计，在春、夏季节身高增加值是秋、冬季节身高增加值的2~2.5倍。经调查：6~13岁儿童春、夏季节身高每月增长0.5~0.9厘米，秋、冬季节身高每月仅增长0.3~0.4厘米。因此应重视春、夏季节的...

17780496122：孩子什么时候发育的最快?
瞿仁轻 ：答：5月是孩子一年中的最佳长高时间 世界卫生组织研究数据表明，儿童在一年中的生长不匀速，5月份最快，平均要长0.73厘米，而10月是一年中长得最慢的时候，平均只能长高0.33厘米。传统中医理论也有“春生夏长秋收冬藏”的说法，夏天是万物生长的季节，5月最适合生长，人类也一样。原因：这时节人体新陈...

17780496122：几月份是青少年长个最快时期?
瞿仁轻 ：答：人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是6-10月份,平均有6.3毫米。因此,国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里,应该适当增加营养,加强运动,或通过辅助增高产品的治疗,以利于身体的生长发育达到最佳状态。 那么,为何人体在5-10月长得最快呢?一个人的生长速度除了种族、...

17780496122：一年当中哪几个月适合长个
瞿仁轻 ：答：一、春夏之交，日照充足，万物蓬发，人体新陈代谢旺盛，对营养物质的吸收、利用增强，骨骼发育也进入快速期，即每年的4~6月，正是孩子长个的黄金期；夏季，孩子长个也是好时间段。二、青春期的男孩女孩身高发育是有区别的，女孩到18、19岁，身高发育就基本停止了，再要长高就很有限了。男孩的发育比...

17780496122：一年中长身体的最佳时间是哪几个月?
瞿仁轻 ：答：身高，是最能衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指 标，为了不让宝宝错过这个一年一度的发育的黄金期，父母该为宝宝做些什么呢？ 春天是宝宝长高的季节 据世界卫生组织的一项报告显示：儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。因此，...