适合0-3岁培养注意力哪6个游戏，提升专注力做事不走神？

我家孩子一上小学注意力不集中的带来的各种问题就出来了，上课就走神儿，写字不专心，做事没有条理，这个作业写两分钟又去写那个，哎，愁死了！”

是的，注意力差的孩子上小学前可能表现不明显，但是一上学各种状况就出现了：上课听讲不认真容易分神、写作业不认真、丢三落四……

帮助孩子提高注意力要从0岁开始，孩子2岁左右大脑就基本发育完全，6岁左右大脑成型。

如果3岁前没有重视注意力的培养，孩子上学再培养就更是难上加难了。

下面几个培养注意力的游戏从几个月就可以玩起来。

1、物体慢移

从孩子出生到5个月，宝爸妈可以对孩子进行移动物体的训练。

用黑白图谱或沙锤缓慢地移动，让孩子练习盯着看，每天多做几次，每次不超过两分钟。

移动物体的训练对孩子的视觉刺激、视觉扫描和观察力都有帮助，每天几分钟，做和不做的差距非常大。

2、 夹豆子

夹豆子能增强孩子的手指力量，促进小脑和手指肌肉的发育，同时锻炼孩子的手眼协调能力。

还有一些类似“夹豆子”的注意力训练法，比如穿珠子、剥水果。

3、撕纸张

其实，撕纸也需要宝宝把注意力集中，孩子要集中注意力控制手部的动作才能把书撕掉。如果没有足够的小肌肉群和手眼协调能力，也就是手指和眼球的肌肉群，孩子根本做不到将纸张撕碎。

把一些废纸给孩子撕也是培养注意力的好方法，是孩子锻炼小肌肉群、手眼协调和注意力的机会。

4、摸鼻子

和孩子面对面，爸爸妈妈一边报“眼睛”“鼻子”“耳朵”等等，孩子一边摸到自己的相关部位。随着越来越熟练可以加快速度，或者连续报3个部位，让孩子连续摸。这可以在高度兴奋中训练孩子的注意力。

5、摸鼻子反向口令

摸鼻子游戏升级版（反向口令）：和上面的游戏反过来，报“眼睛”不许摸眼睛，以此类推。由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，积极性也很高。

6、舒尔特表格

如果孩子已经3岁了，认识10以内的数数，爸爸妈妈可以让孩子每天做2分钟的舒尔特表格练习。

舒尔特表格是心理咨询师经常使用的工具，它能准确测量孩子的注意力好坏，同时可以锻炼孩子的注意力。

舒尔特表格分为9格表、16格表和25格表，9格表总共9个格子，随机排列数字1~9。让孩子用手指从1按顺序指到9，并且把它读出来。

这个方法简单、省事、有效，同样适用于年龄稍大的孩子，加大表格的难度即可，比如把数字加到20、30 、40及更多。

15615809716：训练宝宝注意力的游戏有哪些
於谢蓉 ：答：2.接数游戏 准备：数字卡片。游戏时，家长出示1-10的数字卡片，孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列，并加深其印象。接着提出要求，家长说出几个数，孩子接着往下数与家长一样多的数，例如：家长数1、2、3，孩子数4、5、6；家长数6、7，孩子接下去数8、9。孩子会玩后可让孩子先数，家长...

15615809716：专家推荐的0～3岁宝宝亲子游戏方案图书目录
於谢蓉 ：答：2个月：小手会敲鼓 - 手腕运动，精细动作和情商培养。2个月：踢球球 - 抬腿，锻炼腿部力量与肢体协调。2个月：小小舞蹈家 - 四肢运动，锻炼肌肉弹性与艺术修养。2个月：妈妈哪儿去了，锻炼颈部发育和依赖感。3个月：八音盒真奇妙 - 转头，增强头部运动和注意力。3个月：镜子里的宝宝是谁，促进感...

15615809716：培养儿童注意力的游戏有哪些?
於谢蓉 ：答：这个 游戏 可以很好的锻炼孩子的观察力和记忆力。 5.圈字 游戏 : 家长在纸上写出一长串数字,一式两份,家长和孩子同时比赛,看谁又快又好的做完。 1.圈出数字6:46768742684565753683 2.在两个连续相同的数字下划线:466885669854535856 0～6岁是儿童注意力培养的关键时期,这个年龄段的儿童基本没有自我培养能力,需要...

15615809716：1-3岁宝宝感统训练游戏合集【6则】
於谢蓉 ：答：1.《投球》游戏目的：锻炼手眼协调能力、学习观察和探索目标。游戏准备：废旧报纸、脸盆或纸篓一个。游戏活动：在孩子面前将旧报纸揉搓成团状，吸引孩子的注意力（如果孩子已经有一定的动手能力，可以请孩子一起参与揉搓报纸）。让报纸球在地上滚动，激发孩子游戏的兴趣。与孩子一起玩丢球、滚球、追球、捡...

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於谢蓉 ：答：6、舒尔特表格 如果孩子已经3岁了，认识10以内的数数，爸爸妈妈可以让孩子每天做2分钟的舒尔特表格练习。舒尔特表格是心理咨询师经常使用的工具，它能准确测量孩子的注意力好坏，同时可以锻炼孩子的注意力。舒尔特表格分为9格表、16格表和25格表，9格表总共9个格子，随机排列数字1~9。让孩子用手指从...

15615809716：培养孩子专注能力的8款小游戏
於谢蓉 ：答：6.拼图（适用于1岁以上）拼图游戏是培养孩子专注力的常用游戏，但入门较难。在孩子较小时，可以给孩子选用拼图块较大、块数较少的拼图，如4-6块，图案则可以选用孩子熟悉、较简单的内容，如歪歪兔、喜羊羊、小马宝莉等。一般来说，中班的孩子可以选择20-30块的拼图，大班的孩子则可以选择40-60块的...

15615809716：提高孩子注意力的游戏有哪几种
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15615809716：3～4岁幼儿的注意力训练方法有哪些?
於谢蓉 ：答：6、有“不久”和“饭后”的概念，会 解决问题，有数字的概念，会分类;7、能基本按照大人的要求做;8、看图自我解答问题。 2-3岁幼儿注意力推荐游戏 1.传悄悄话 2岁大的孩子对悄悄话特别着迷，当他们自己能说悄悄话时，他们会很自豪。说悄悄话能有效的帮助宝宝集中注意力，同时还有助于宝宝学着调节...

15615809716：哪些游戏有助于锻炼宝宝的集中注意力
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15615809716：10个好玩的注意力游戏,开启1-3岁宝宝观察力
於谢蓉 ：答：说悄悄话能有效的帮助宝宝集中注意力，同时还有助于宝宝学着调节声调。孩子对这种游戏还特别着迷。数字接龙 可以先准备有1-10数字的卡片，先教孩子念一遍，加深印象。接着提出要求，妈妈说出几个数，孩子接着往下数与妈妈一样多的数，例如：妈妈数1、2、3，孩子数4、5、6；家长数6、7，孩子接下去...