人际沟通要掌握哪些技巧？
一、人际相处忌撒谎。撒谎是被人所鄙夷的行为。一个爱说谎的人，不但为他人所不齿，也会受到自己心理上的惩罚。因为，人在说谎之后，内心慌乱，夜不成眠。这会造成大脑机能失调，导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱，引起神经衰弱等神经疾病。所以，在人际交往过程中切忌说谎话。
二、交往中不宜讲过多的恭维话。赞美，是人际关系的润滑剂，它可以使人际关系融恰和谐，但必须恰到好处。若在人际交往中，尽说肉麻的恭维话，则会令人心生轻蔑、厌恶，并不利于人际交往。实事求是地、适当地赞美对方，可以创造一种热情友好、积极热烈的交往气氛。赞美可以获得对方同样友好的回报。如果能够满足别人人性的渴求，懂得赞许、善于赞许，那么你将成为一个有同情心、有理解力、有吸引力的人。但人际交往中的过度恭维，却令人难以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到对方认可。所以，在人际交往中不宜讲过多的恭维话。
三、笑声能增进友谊。愉快的笑声不但有益健康，还能增进友谊，特别是交谈中的笑声能取得一般词语难以取得的效果。当与陌生人会面时，对方可能显得拘束，此时如能说句笑话，引起双方的笑声，使对方感到轻松而且亲切，拘束感就会顿消；当对方提出的问题当时不好回答时，笑声可以提供思考的时间，使你找出恰当的应答方式；当交谈气氛进入紧张阶段时，适时的笑声可以缓解紧张的气氛，不失为一剂打开僵局的"调和剂"。此外，用笑声来拒绝对方的要求，既可缓和气氛又不使对方难堪。同时笑声还能驱散烦恼、恢复疲劳等。总之，笑声是一种维妙维肖的表达方式，在与人交往中，不能没有笑声，当然笑得也需恰到好处。
四、用积极、肯定、支持、建设性的眼光，看待周围的人们，善于发现并赞美别人的优点，必要时适当恭维一下，愉快接受别人的批评和建议。当被触伤感情后，仍能心平气和地交往。触伤他人感情后，能及时向人道歉。当有人不同意你的观点、见解时，不必强迫他人接受或感到烦恼。自己有错时，要勇敢地承认自己的错误。在交谈时让别人把话讲完，再表达你的意见。别人讲话时留神倾听。
五、沟通时要学会倾听。专注对方，不能三心二意、敷衍了事；对无兴趣的话题中，找出有意义的东西；见机把对方的内容和自己的感受简要地讲出来；刚听时不要有先入为主之见，听完后再找出主题和要点。
另外，运用非语言形式来进行人际沟通也是提高人际交往技能的一种方式。有时候，一个眼神，一个手势，一个微笑就可以拉近人与人之间的距离。
总之，人际交往的技能多种多样，只有较好地综合运用，才能在人际交往的过程中得到良好的效果。
第一、沟通时舍弃你的自尊心
无谓的自尊和自傲只会成为沟通的绊脚石，因此，至少应当在沟通的时候舍弃自己所谓的自尊心。不要说出“我的自尊心不允许我……”这样的话，这只会让沟通无法进行下去。
第二、沟通时放低姿态
“我说的才是对的”，这种态度只会导致沟通关系的恶化，让沟通无法进行下去。在进行沟通的时候，要尽可能放低姿态，也就是说，应当在充分尊重对方意见的同时，适当不过激地表达自己的意见和主张才是最好的。即使认为自己的说法没有错或者对方的意见存在问题，也应当首先听对方把话说完，不同的人有不同的想法，表达的能力、理解的能力也有不一样，或许有对方表达失误或者自己理解有偏差的地方，应当放低姿态耐心倾听。
第三、不要感情用事
沟通的时候保持平常心，不要感情用事是很重要的。感情用事有可能让沟通卡在半途无法沟通下去，甚至导致沟通的放弃和失败。如果在沟通的过程中因为感情用事而感到格外烦躁、不安导致注意力无法集中，那么就不得不停止沟通，过一段时间等待心情平复后才能继续沟通，而这实际上会让沟通的各方都不愉快。
第四、与沟通对象坦诚相待
沟通的过程中与沟通对象坦诚相待非常重要，不要有隐瞒，坦诚是你们通过沟通加深合作关系的重要台阶。首先可以通过自己的坦诚，让对方相信自己，进而带动对方对你坦诚，进而促进沟通的顺利愉快进行。
第五、清晰地陈述理由
李万博老师在演讲口才培训课程中说过：无论是什么问题，为什么、怎么做、理由是什么之类的一定要充分地向对方解释，即使没什么理由的行动，也一定要告知对方自己的考虑和想法，得到对方的理解和行动上的支持对于沟通的发展和接下来事态的发展都有良好的帮助。
大印文化温馨提示：想要构筑良好的沟通关系就必须要有一定的技巧，只要充分向对方表达了自己的想法，沟通关系就一定能向着良好的方向进行了，你不妨在沟通的时候多试试这些技巧，让自己成为一个超级演说家！
1:考察这个人的基本品质，值不值得交往2:与人交往，一定要尊重别人，以诚相待，如，别人有困难真心去帮！ 3 ，不做有损朋友利益的事，尽管是朋友，
1.人际沟通是一种历程(process)，在一段时间之内，是采有目的式地进行一系列的行为。与您的亲人饭後闲聊，或和您的好友千里一线牵的电话聊天，甚至您使用网路在chat room里与网友们对谈都是一种人际沟通的例子。而在每一个沟通的历程里，都会产生意义，此行为，都算是在实行人际沟通。 2.其重点在於它是一种有意义(meaning)的沟通历程。沟通的过程中，其内容表现出的是"什麼"？其意图所传达的是理由是"为何"？以及其重要性的价值对应出此沟通"有多重要"？ 3.双方在沟通历程中表现的是一种互动，在沟通的过程当时以及沟通之後所产生的意义都要负有责任存在。在尚未沟通之前，不能先预测沟通互动後的结果，例如小孩跟父母开口要钱，说了"我没有钱了，能不能给我一千元当零用钱？"，此时再还未造成互动前，不能知晓结果为何。可能是yes，也可能是no，而且yes或no的结果又存在著许许多多的语气态度等等差别。 沟通技巧 非语言技巧：是一种面部表情、音调和姿态的运用技巧。 语言技巧：使用文字以增加讯息的清晰性。 自我表达技巧：帮助你使别人更了解你。 倾听和反应技巧：帮助你解释他人的涵义并且分享所接受的涵义。 影响技巧：帮助你说服别人改变他们的态度或行为。 营造气氛的技巧：创造一种正向的气氛使用效的沟通较易达成。
首先尊重别人 不以对方的背景财力外貌来分人 平等对人
然后严于律已 宽以待人 原谅别人的小错误
其次注重自身的仪表语气 大方有礼 不做可能让别人不适的事 不说太过分的话
最后多沟通 避免误会
自信，知己知彼
可以看书了解更多
17283963401：与人沟通有哪些技巧?
酆制肯
：答：1、要学会聆听别人。如果别人跟你说话，你总是好像没听见似的，就会使对方觉得你不把他放在心上，并深深地感到自己并不重要，对于你只是一个无足轻重、可有可无的人。这样，你自然会失去很多获得朋友和友谊的机会。2、聆听时注视说话的人用你真诚的目光去让他感知你的虔诚，赢得他的赞许，获得他的信...
17283963401：人际沟通的三大要诀都有哪些?
酆制肯
：答：你如果想要在人际交往中游刃有余，不妨先学会聆听，听明白别人想要表达的意思，尊重别人说出口的观点，而不是迫不及待去炫耀自己本事。在很多情况下，尤其是朋友之间的沟通并非是为了得到某些意见，有时候仅仅是想要找一个人倾诉，让自己明白自己并非孤身一人前行。而你若是在那个过程中频频打断对方的意见，...
17283963401：有效沟通的技巧有哪些?
酆制肯
：答：(二)有效聆听的技巧 1.倾听的重要性 在沟通的各种形式中,阅读占9%,书写占16%,交谈占35%,倾听占40%,倾听所占的比重是最大的。在接收信息的时候要具有积极的聆听的技能,给予对方高度的尊重。倾听可获取重要的信息;倾听可掩盖自身弱点,善听才能善言;倾听能激发对方的谈话欲;倾听能发现说服对方的关键;倾听可使你...
17283963401：人际沟通技巧有哪些?
酆制肯
：答：以下是一些常用的人际沟通技巧：1. 倾听：倾听是有效沟通的关键。当别人在讲话时，要认真聆听他们说话内容，不要打断或中断他们。2. 表达清晰：在表达自己的观点时，应该清晰明确地表达自己的意思，不要含糊不清或模棱两可。3. 尊重对方：尊重对方是建立良好关系的基础。要尊重对方的观点和感受，并避免...
17283963401：人际沟通的技巧方法
酆制肯
：答：人际沟通的技巧方法 一、讲出来。尤其是坦白的讲出来你内心的感受、痛苦、想法和期望。 二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手,只会使事情恶化。 三、互相尊重。只有给予对方尊重才有沟通,若对方不尊重你时,你也要适当的请求对方的尊重,否则很难沟通。 四、绝...
17283963401：人际沟通要掌握哪些技巧?
酆制肯
：答：第三、不要感情用事 沟通的时候保持平常心，不要感情用事是很重要的。感情用事有可能让沟通卡在半途无法沟通下去，甚至导致沟通的放弃和失败。如果在沟通的过程中因为感情用事而感到格外烦躁、不安导致注意力无法集中，那么就不得不停止沟通，过一段时间等待心情平复后才能继续沟通，而这实际上会让沟通的...
17283963401：人际沟通有什么技巧
酆制肯
：答：（1）有效发送信息的技巧。在发送信息时，我们需要注意选择合适的发送方式、关注发送时机、明确信息内容，并考虑信息的接收者和发送地点。（2）有效倾听的技巧。倾听不仅仅是用耳朵听，还要用眼睛观察，鼓励对方充分表达，以便更好地理解对方的信息。（3）有效反馈的技巧。反馈是沟通的关键步骤。通过反馈，...
17283963401：人际交往中的基本技巧
酆制肯
：答：人际交往中的基本技巧,人在日常生活中,难免需要与不同性格的人交往,但是面对不同的人应该如何掌握火候呢,就需要一定的人际交往技巧,下面就给大家整理了一些人际交往中的基本技巧。 人际交往中的基本技巧1 一、尊重他人 无论与你交往的人身份多么卑微、形象多么猥琐、言行举止多么怪异、爱好习惯多么让你难以接受,你...
17283963401：简述人际沟通的技巧
酆制肯
：答：吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。
17283963401：沟通交流技巧有哪些
酆制肯
：答：六、处理冲突和分歧。七、适应不同沟通对象和环境。接下来详细解释这些技巧的重要性及应用方法：一、明确表达观点。在沟通中，清晰明确的表达能够避免误解和混淆。确保你的信息简洁明了，使用简洁的语言和明确的词汇，避免复杂的行话和专业术语，这样有助于对方更好地理解你的观点。同时，表达时要自信，...
