千古祛湿第一方

苓桂术甘汤。

一、简介：

千古祛湿第一方是苓桂术甘汤，由茯苓、桂枝、白术和炙甘草四味药组成。这个方子可以从根本上断绝湿气，有利于治疗湿气引起的多种疾病。茯苓利湿，桂枝渗湿，白术健脾，炙甘草调和药性。

二、服用方法：

服用方法是将以上四味药放入两瓶矿泉水，大火烧开，小火煎煮半个小时，差不多剩一半的水就可以了。分早中晚三次服用，服用的时候加热。

三、苓桂术甘汤适用人群：

1. 脾胃虚弱者： 苓桂术甘汤对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等问题有一定的调理作用，可以帮助加强脾胃功能，提升消化吸收能力。

2. 体虚乏力者： 这个方剂有助于提升体能，改善疲劳感，对于体虚乏力、精神不振、虚弱无力的人群可能有一定帮助。

3. 气血不调者： 苓桂术甘汤具有调和气血的作用，可以改善气血不调问题，如面色苍白、月经不调等。

4. 腹胀不适者： 方剂中的成分对腹胀、胃胀等胃肠问题有一定的缓解作用，适用于脾胃气滞导致的腹胀不适。

5. 疲劳倦怠者： 方剂中的草药可以提升体力和精神，有助于改善疲劳倦怠、乏力无力等问题。

6. 血液循环不畅者： 苓桂术甘汤有助于改善血液循环，因此适用于一些气血循环不畅的情况。

苓桂术甘汤的优势和作用：

一、健脾和胃：

苓桂术甘汤的主要作用之一是健脾和胃。它可以帮助调节脾胃功能，促进消化和吸收，从而改善食欲不振、腹胀和消化不良等问题。

二、调和气血：

这个方剂还具有调和气血的作用。肉桂和白术有助于活血化瘀，茯苓和甘草则有调和气血的作用，因此在一定程度上有助于改善气血循环问题。

三、提升体能：

苓桂术甘汤有助于增强人体的体能，增加活力，改善疲劳感，使人精力充沛。

15254383958：千古祛湿第一方
郜沈解 ：答：一、简介：千古祛湿第一方是苓桂术甘汤，由茯苓、桂枝、白术和炙甘草四味药组成。这个方子可以从根本上断绝湿气，有利于治疗湿气引起的多种疾病。茯苓利湿，桂枝渗湿，白术健脾，炙甘草调和药性。二、服用方法：服用方法是将以上四味药放入两瓶矿泉水，大火烧开，小火煎煮半个小时，差不多剩一半的水就...

15254383958：张仲景的千古祛湿第一方
郜沈解 ：答：张仲景的千古祛湿第一方——苓桂术甘汤。源于《伤寒杂病论》，具有深厚的中医理论基础和实践经验。该方由茯苓、桂枝、白术、炙甘草四味药组成，具有独特的药理作用和广泛的临床应用。1、苓桂术甘汤中的茯苓，药性平和，能够利水渗湿，有助于将体内多余的水分从小便排出，从而减轻水肿症状。同时，茯苓还...

15254383958：千古祛湿第一方
郜沈解 ：答：《神农本草经》载：“茯苓，味甘平，主胸肋逆气”。也就是说，茯苓不仅祛湿，它还是行气的，茯苓性子很平和，不温不燥，不寒不热，以舒缓磅礴的药力推动体内的气机。茯苓祛湿比较缓慢，不像薏米那么猛烈，但力量韧性却是不可忽视的。

15254383958：千古第一健脾祛湿方
郜沈解 ：答："千古第一健脾祛湿方"是指中医上的一种方剂，主要用于治疗脾虚湿困、脾胃两虚等症状。该方剂由中国古代医学家张仲景所创，名为“四君子汤加茯苓、半夏”，它包括人参、白术、茯苓、甘草、半夏五味子等多种天然草本植物。此方剂的主要作用是调理脾胃功能，提高消化吸收能力，改善失眠、腹泻、食欲不振、神...

15254383958：解读中医名方二陈汤,燥湿化痰,从头到脚祛痰湿
郜沈解 ：答：千古化痰祛湿第一方，让你远离三高，甩掉油腻，从头到脚祛痰湿。大家好，我是中医孙国贤。中医里面有这样的一句行话，叫做： 怪病皆因痰作祟 。意思就是说，我们身体当中很多奇奇怪怪的毛病，大多都是因为体内的痰湿所导致的，所以很多中医大家在治疗这种疑难杂症的时候， 往往 都会从“痰”入手去治，...

15254383958：千古化痰祛湿第一方,从头到脚化痰湿,痰湿一除,大病皆无
郜沈解 ：答：在《备急千金要方》中，记载了一个化痰祛湿名方——温胆汤。 温胆汤最先记载于《集验方》，后被孙思邈记载于《备急千金要方》，原方有6味药组成：半夏、生姜、陈皮、枳实、竹茹、灸甘草。到了宋代《三因极一病证》进行化裁，加两味药。组方：半夏、生姜、陈皮、枳实、竹茹、灸甘草、茯苓、...

15254383958：健脾祛湿第一方——苓桂术甘汤
郜沈解 ：答：健脾祛湿第一方——苓桂术甘汤 世上流传祛湿的方子很多，但是最经典的还要说张仲景的苓桂术甘汤，它符合养生的最高境界“一阴一阳谓之道”。方中的配伍非常精妙，有阴有阳，有浮有沉，有升有降，有补有泄。组方：茯苓40克、桂枝30克、白术20克、炙甘草20克；做法：上述药方是一天的量，一次性...

15254383958：养生偏方 这几个方子一定有你需要的
郜沈解 ：答：5 祛湿第一方：徽琼散 千寒易去一湿难除，俗话说：“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，中医认为，湿气是引发许多疾病的关键，甚至还会恶化疾病。组方：鸡内金3g、人参10g、赤小豆15g、薏米15g、白扁豆10g、茯苓10g、桔梗6g、砂仁6g、山药15g、莲子10g、甘草6g 功效：湿气，痰多，头脸油腻...

15254383958：千古祛湿第一方可以泡黄酒喝吗?
郜沈解 ：答：泡酒的话，需按配方搭配浸泡，方才稳妥，比如 【配方（仅供参考）】石斛，人参各80g，天麻50克，红枸杞50克 【制作方法】将石斛，人参、 天麻，红枸杞放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡30日即成。泡酒材料，需高品质药材，不然无效，认准千龄山无添加药材。