心里不知不觉就会难过，莫名其妙难受想哭，说不出来的悲伤，是怎么回事，没有朋友，感觉好孤独，心情很失

这情况不可不重视，感觉抑郁症前期就会有这样的症状，但不要误会啊！我的意思是，如果你没有什么事情就突然这样悲伤的话你最好关注一下，是不是近期压力比较大，超出了自己的承受范围，而积累一段时间的话的结果呢？如果以后不会好转的话，建议你去医院看一下，祝开心。

抑郁症早期症状：
1、抑郁情绪：这是抑郁症早期的主要症状。患者抑郁程度不同，一般从轻度情绪到悲伤、悲观、绝望。大多数抑郁症患者在患病初期会感到沉重，生活枯燥，不快乐，不快乐，生活像一年，痛苦，不能拨号。一些患者在疾病早期也会出现焦虑、兴奋和紧张。
2、兴趣丧失：这也是常见抑郁症的早期症状。这种症状的主要表现是对过去的生活和工作失去热情和快感，对一切都缺乏兴趣。“我不能体验天堂的喜悦，我不关心我过去的爱好，我经常一个人独自生活在紧闭的门后，我远离我的亲戚和朋友，我避免社交。”患者经常抱怨"没有感觉"、"情绪麻木"和"不快乐"。

楼主，这是我以前写的，你看看吧，看心情能否好点，一点微薄之力。
你哭了，眼泪却是自己的。原来自己一直不放弃的眼泪，只是为了让自己的心更加的平静；原来自己一直不放手的挣扎，只是为了让自己的心更加的执着；原来自己一直不退缩的思想，只是为了让自己的心更加的自信。心，却总是在孤独的对白而左右徘徊！
寻找一个又一个不见踪影的过去，没有目标的选择，只有死路一条。最初的自己，开始认为一切都会停止于自己的强迫之下，可现在是自己被强迫的改变着，没有一丝反抗。曾经幻想着，没有利益的冲突，会是最美好的，而现在不可能了，完全被打破，玩弄于人心之间。赤裸裸地暴露出自己的弱点，然后就是一阵嘲笑。需要的是默契，可言语的打击不足以使对方对自己产生信任的感觉。时间不长，却也不短，习惯了生活的习惯，怎么能够在一定时间内完全逃离它的掌控。慢慢沉静自己的内心，沉静那没有节制的烦恼。沉睡的日子终将过去，新一轮即将开始，好好把握。

15981585486：为什么我有的时候会莫名其妙的感到一种巨大的悲伤,难过呢?
韦品贸 ：答：心理健康问题： 这种突然出现的巨大悲伤感可能是抑郁症或其他心理健康问题的症状之一。抑郁症可以导致情感波动，包括突然的悲伤感。情感触发器： 有些情感可能会触发这种感觉，即使你并不意识到它们。可能是潜意识中的记忆、焦虑、压力或其他情感因素在起作用。荷尔蒙波动： 女性的荷尔蒙波动，如经期前或更年...

15981585486：为什么我会莫名其妙地感到伤心痛苦?
韦品贸 ：答：心理健康问题： 心理健康问题如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等可能导致莫名其妙的伤感情绪。荷尔蒙变化： 生理因素，如荷尔蒙不平衡、月经期间的情绪波动或更年期等，可以影响情绪。生活压力： 高度的工作压力、学业压力、财务困难或其他生活压力可能导致情绪波动。药物或滥用物品： 某些药物、酒精或药物滥用...

15981585486：人为什么会突然就莫名其妙的难过。
韦品贸 ：答：其实也不难解决，就是时间会治愈所有的悲伤，也会将美好锁在时光深处。如果有忽然间的难过，没有必要深究，就让难过慢慢过去就好了。一切都会好起来的。我一直拿这句话自勉，也勉励别人。因为你可以选择自己的人生用何种心情去过，可以难过，可以开心。但是，不要一直沉浸在某种情绪里。因为我们还需要工作...

15981585486：心里不知不觉就会难过,莫名其妙难受想哭,说不出来的悲伤,是怎么回事...
韦品贸 ：答：是不是经历过什么不开心的事情一直放在心中，根本没有放下，只要有点情绪就会不自然的带出难受的感觉，其次也没有朋友，少了沟通和交流，越发压抑

15981585486：为什么会突然一瞬间非常的难过?
韦品贸 ：答：没有预料，没有感觉，不知不觉的就很难过，可能是因为心里忽然想起了某件事，某个人，你曾愧对过他，做了一些事，很对不起他，再加上当时的环境，导致你有感而发，一瞬间很难过。

15981585486：为什么我总是会无缘无故地很难过呢?
韦品贸 ：答：一年年身体在长大，内在里的这份情绪，她在这里并不会减弱，会一直存在，并且在生活里，或者关系里，当被某个场景触发的时候，内在的无力委屈孤独就会出来。我们要做什么？跟自己在一起，看到内在那个伤心难过的小孩，去陪照顾她，做我们自己内在的父母，去守护她，即使她不好的时候，做错事的时候，伤心...

15981585486：我总是莫名其妙感到难过怎么办?
韦品贸 ：答：莫名其妙心里难受是一种对任何事情都失去兴趣，思维缓慢，悲观自责的体现，而且对日常生活中也失去了信心，很多事情也不想去做。这是一种消极的心态。1. 别一个人待着，和朋友交流。一般情况下产生莫名其妙的难受大部分都是一个人待太久了，思想上胡思乱想所造成的。每个人都有需要发泄情绪，找人倾诉...

15981585486：总是感到莫名其妙的悲伤,怎么办?
韦品贸 ：答：1.可以看场电影逛逛街，转移一下注意力，使自己不必过分集中在不良情绪中。2.可以读读书做做家务，充实一下自己，有成果的事情总会让人自信满满。3可以约上三两个要好的朋友，叙叙旧谈谈心，吃一顿火锅，毕竟没有什么事情是一顿火锅解决不了的。这种莫名其妙的悲伤应该是成长带来的，还难以学会和自己...

15981585486：一个人突然莫名涌出的伤心感和很难呼吸是怎么了?
韦品贸 ：答：有没有人看已经不重要了,给自己一个交待。2. 小委屈。正如大家所知(此处虐狗预警),女朋友经常莫名其妙的难过求抱抱求哄,这是女性的一个很正常的心理现象。这种现象并不是爆发性的,而是慢慢地【累积】的。【 委屈的积累方式。方式1:误会。方式2:失去。】简单举例说明。1/误会。上班过程中,同事之间。你说你...

15981585486：会突然难过突然不开心,是怎么了?
韦品贸 ：答：人的一生中总会有无数个突然不明不白的难过瞬间，在玩 游戏 的时候，和朋友在嗨歌的时候，跟同学一起呆着的时候，与同事一起游玩的时候，甚至在你很开心的时候，心底会莫名其妙的突然冒出一个很悲伤很难受的念头，其实很多人都会有这种感觉，你独处的时候也会突然莫名的难受，说不上为什么，就感觉很...