【气血不足的表现】
作息：昨晚24:00睡，今早5:20起床
学习：读赖老师《演讲集》之“大使命教育”5页，
【气血不足的表现】
1.易疲劳: 气血不足，心、肺运转能力低下，导致人耐力不足。
2.头晕头疼: 气血虚弱，阳气不足以上升濡养头部，致使头部供血不足。
3.睡眠差: 心血虚，虚火上冲，导致心神不宁，夜梦多，睡眠质量下降。
4.脸色黄: 心主血脉，其华在面，心血虚，不足以滋润皮肤。
5.听觉减弱：肾主藏精，开窍于耳，肾精不足，容易耳鸣、听力减弱。
6.视力差：肝主目，肝藏血不足就会不能濡养双目。
7.食欲差: 脾主运化，脾气虚弱导致脾胃不和、食少纳呆。
8.经常脱发：血中有湿的人就是总脱发，红参气血汤补血而能健脾除湿。
9.经常熬夜：熬夜耗伤肝血，导致气血不足。
10.产后脱发：一孕傻三年，产后脱发严重就是血不足。
11.月经提前反而月经少：月经提前的人应该经血量大，反而少，说明脾生血不足。
12.月经错后：月经错后是肝郁，肝郁就是肝藏血不足。
13.总是悲伤欲哭、容易激动流泪：心阴或者肝阴不足的人都是亏气血。
14.产后奶水少：奶为气血所化，奶水不足，说明气血不足。
15.女孩初潮之后、男人有过手淫和纵欲：因为肾为生命之先天，而肾的致病因就在于气虚和血少。
16.有过流产、动过手术、剖腹产。
【气血不足的危害】
1、气血不足引起脏腑功能减退
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
2、气血不足引起早衰
女人气血不足会有一连串的毛病产生，气血不但关系女性容颜，更关乎女人健康。气血是女性美容最重要的物质基础。我们身体的很多表象正是健康的体现。女人气血不足的话会面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。
3、气血失调容易导致妇科病
女性若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。
气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血如今已成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。
十女九寒，女性本属阴寒体质，多数先天气血不足，所以滋阴补血补气成为所有女性在日常保养时都应该侧重的方向。人的生命力就是靠那一口气的温热，连热度都没有甚至在逐渐枯竭了，生命力还能旺盛吗？补气养血不单只是为了健康和美丽，其实更是为了好好活着。想想那些终身操劳了一生，对自己的健康状况毫不在意，认为把男人和小孩照顾周全就好，最后却身体状况百出无法享受天伦之乐的女人，真的很愚蠢。
【服用气血汤注意事项】
1、胃不好的人，有的在服用了比较滋补的成分之后会不舒服，这样的话，可以先吃香砂养胃丸，一个半小时之后再服用后爱红参气血汤。
2、有的人本身是胆胃上逆的体质，这样的人服用红参气血汤后，可能会出现失眠、长痘、小便赤黄等上火现象。
这样的人服用产品之前，要先喝小柴胡颗粒（根据自己情况轻重1次1-5包都可以），一个半小时后，再服用后爱红参气血汤。如果还上火，也服用胆胃上逆基本方加减，一个半小时后再服用气血汤。
【胆胃上逆的表现】
1、有咽炎
2、早起鼻咽处有痰
3、胃不舒服
4、反胃打嗝
5、胃反酸
6、晕车
7、排便超过2天以上而且是球球状
8、手脚热
9、失眠
10、口苦
11、吃补药上火
12、小便赤黄
13、胆小，容易受惊吓
14、满脸痘痘、痤疮
15、排便超过2天以上而且是长条状
用胆胃上逆基本方加减：柴胡10克、 黄芩10克、 甘草10克、 姜半夏15克、 人参12克、 生姜15克、 大枣12枚、 白芍15克，打嗝严重可以加丁香5克、 柿蒂10克， 如果火较大降不下来，可以加旋覆花15克、 代赭石15克、陈皮15克、 砂仁8克、 栀子10克。如果火还是很大，加黄连3—6克。吃这个汤药一个半小时后，再用“后爱红参气血汤”来补气血就不会上火了。
19890834600：气血不足的表现
段达钥
：答：气血足不足!一看便知,会养血的女人果然不易老。 头晕、记忆力减退;眼睛干涩、眼白浑浊、眼袋很大;干枯分叉、老掉发;心悸、气喘;面色苍白、干枯发黄;发干、嘴巴发热;月经不调、量少;颜色变浅、容易断裂、甲面凹凸不平;四肢冰冷、乏力瞌睡。 为什么会气血不足? ①失血过多。因外伤失血过多、月经过多,或其他慢性...
19890834600：气血不足的8个表现,再不重视,当心出大问题!
段达钥
：答：气血不足的8个表现,再不重视,当心出大问题! 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1614865422542266947 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗?科普识通今 2023-04-14 · TA获得超过425个赞 知道小有建树答主 回答量:1.4万 采纳率:8...
19890834600：产后气血不足的症状及食疗方
段达钥
：答：气血两虚的表现主要是面色暗沉,声音无力,体虚多病。有这些表现可能就是气血不足,产后的妈妈很容易发生,气血不足,需要找老中医调理,身体气血不足可以吃哪些药呢?气血不足可以通过食疗纠正吗?⚕️老中医调理产后的妈妈很容易发生气血不足,需要找老中医调理。食疗方气血不足可以通过食疗纠正。产后肾虚...
19890834600：什么是气血不足,有什么表现
段达钥
：答：一、什么是气血不足? 气血不足,即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二:一是先天之精气,即父母的先天之精:二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚。 从外表来看,以下几个表现可以帮你判断是否气血不足。 二、气血不足有哪些表现...
19890834600：女人气血不足都有哪些表现?
段达钥
：答：气血不足的原因可以归纳为两种：一是气血生化不够，就是来源不够;二是耗伤太多，就是用的太多而对于人体来说，脾胃是气血生化之源，所以脾胃差就会引起气血不足;气血用的地方多，耗伤的多。一般针对女性而言，长期的节食减肥会出现气血不足的情况出现，其主要的临床表现有：面色苍白，有时伴有口唇、...
19890834600：气血不足的十大表现
段达钥
：答：表现一：眼白的颜色混浊、发黄，有血丝，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，代表气血不足。表现二：皮肤粗糙，无光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。表现三：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都意味着气血不足。表现四：手心偏热或者出汗、手冰冷，代表气血不足。表...
19890834600：产后气血虚弱的症状表现
段达钥
：答：气血虚弱的情况易发生在产后妈妈身上,大家应该清楚女性生了宝宝后身体是异常虚弱的,因为生产时耗费大量的能量和丢失了很多血液,所以产后的护理和调养非常重要。不过有部分女性不知道产后气血的表现,其实产后气血不足身体上都会有一些症状出现,那么产后气血虚弱的症状表现有哪些喝恶露不绝产后气血虚弱可导致恶露不绝,因为...
19890834600：气血不足有哪些表现
段达钥
：答：气血不足有畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、皮肤干燥、失眠多梦等表现。气血不足是指气和血两者不足，可能是因为先天体质虚弱、饮食不规律、忧愁思虑过多、过度劳累等原因引起，患者出现气血不足的情况后会导致脏腑功能衰退，还会使抗病的能力变差，出现脏腑气血不足的情况，引起畏寒肢冷和头晕耳鸣、精神...
19890834600：女人气血不足会有哪些表现 女人气血虚的症状
段达钥
：答：1、女人气血虚的临床症状可以表现为乏力，活动后胸闷气喘，多汗，食欲差、睡眠差，多梦、易困倦、头晕、头痛，头昏沉感。对于女人气血虚来讲，通常是由于贫血所导致的，而贫血又常常是缺铁性贫血所导致的。2、因为女人每月有月经，而月经会慢性失血，从而导致缺铁性贫血的发生。此时就需要补铁治疗，可以...
19890834600：每日一个护肤知识【如果看气血好不好】
段达钥
：答：吃完饭都能感觉很累,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,能不动就不动,你不是累你只是气血虚 2、皮肤白 但是苍白,不红润 皮肤是反映人体气血是否充足的一个重要指标,如果一个人皮肤白里透着红,且有光泽、弹性、无皱纹、无斑,就代表她气血充足,反之,如果面色苍白、黄、皮肤干燥,则是血虚的表现 3、容易感觉,...
