任何一种疾病，其发生必然是是有着一些因素导致的。而咽炎这个问题，也是一样。那么其诱发咽炎发生的原因究竟有着哪一些呢？让我们一起来看看吧。

1、饮食不当会引起咽炎

饮食冷或过热会刺激咽部紧张，使黏膜充血，从而引起咽炎或加重咽炎症状；吃饭过快会使咽喉部位的负担加重，引起咽炎；长期吸烟会使烟里含有的大量有害物质（如：尼古丁、焦油、香精、香料、亚硝酸铵、苯等）等附着在咽后壁上，给咽粘膜不断地产生刺激，进而引发咽炎；长期吃辛辣等刺激性食物，咽部黏膜易出现损伤，导致咽炎。

2、污染严重会引起咽炎

大气中的粉尘也是引起慢性咽炎的一大主要因素。如果在无雾霾天气出行或在污染严重的地方工作而不戴口罩，可能会吸入粉尘、化学气体等伤害，导致咽炎发生。另外，办公楼也是引起咽炎的主要“阵地”，这主要是因为办公室里空调打开，门窗紧闭，空气流动性差，一些办公设备（如复印机、打印机、电脑等）会产生灰尘，被人体吸入后会导致咽炎。

3、过度疲劳会引起咽炎

是的，过度疲劳或熬夜、精神紧张等因素都会造成咽炎。可能你有过这样的经历：如果休息不好，身体疲劳，甚至熬夜、通宵达旦，隔天早上就会出现恶心感，咽部干、痒，干咳这些明显的症状。有专家表示，疲劳对咽炎的影响是最大的，如果长期生活不规律、疲劳，身体的各项机能与抵抗力会下降，这就给细菌和病毒提供了一个“机会”，使身体容易反复感染病毒与细菌，最终引起咽炎。

咽炎的出现让患者特别的痛苦，会给咽部的健康带来相当多的伤害，咽炎的发生会带来较多的症状，是应当引起朋友们的重视，我们要小心咽炎的出现才行，咽炎的具体症状会是什么呢，接下来为大家介绍一下吧。

1、声带麻痹亦可以出现声音嘶哑。以哑为主，刺耳。

2、声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。

3、伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间未能康复，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。

4、突然发生的失声，或者低如耳语，但大笑和咳嗽可完全正常，可能为癔病性声音嘶哑。此时检查喉镜见声带内收异常，但咳嗽后声带可正常内收。

5、习惯性清嗓，经常烟酒刺激的病史，慢性喉炎和早期的声带小结发音异常多表现为间断性，发声稍久以后就会出现声嘶，声带病变明显时，也可以出现持续性声嘶，而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶。

总的来说，咽炎就是发生在咽部的炎性病变，病变时咽部的感觉五花八门，可感觉到疼痛、干燥、灼热、粗糙，咽部有粘痰、异物感，发胀、堵塞感，搔痒、吞咽时不适、刺激性咳嗽、易恶心作呕等。当咽部急性炎症明显时，可出现咽痛剧烈、语言不清、吞咽困难、流口水量多粘稠（垂涎三尺）、口臭显着、甚至张口困难、呼吸不畅等。这些症状是随着咽部炎症的性质、程度不同而不同的。

菜市场里现在最火的野菜除了荠菜、，另一个热门就是车前草了。但是，很多人都不知道的是，车前草洗净晒干了泡水喝，可以康复咽喉肿痛，特别是对咽炎有很好的效果。在中医看来，车前草能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛;暑热泄泻、菌痢;肝热所致的目赤肿痛，怕光流泪，视物昏花。在我国很多地方，特别是南方，老百姓会在清明节的时候采摘车前草放在面糊里摊煎饼吃。

患有慢性咽炎的患者平时也可以将车前草洗干净切碎之后，和鸡蛋打在一起炒着吃，也可以用来泡水喝。经常吃对于康复口腔溃疡和急慢性咽炎以及皮肤生疮等各种疾病都能起到非常好的效果。当然，这种做法的效果肯定会差些，因为营养成分被破坏了。车前草对咳嗽，咽喉肿痛，慢性支气管炎都有明显效果。咽炎本身就是慢性病，要调理一段时间。

其实，车前草只是消炎的，不能完全依赖它，可以用中药如膏滋，配合调理。咽炎属于慢性病，膏滋可循序渐进的提高身体抵抗力，提高咽炎局部的免疫力，避免细菌侵入。普世真草膏调理咽炎在众多西药，汤药，中成药中运用广泛，多数咽炎患者都能完全康复。

目前慢性咽炎已经成为我们常见的多发病，喉部不舒服，感觉老有东西，咳不出来，又咽不下去，给我们生活带来很多不便，为了避免引发慢性咽炎，那么慢性咽炎应注意哪些呢？

第一、慢性咽炎应注意增强体质锻炼，避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩；

第二、慢性咽炎应注意保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复，其次，充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果， 多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等和富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果；

第三、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；保证液体的摄入，可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津；多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

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