关于道家大、小周天的问题！
小周天就是把任督二脉连起来走一周就是了。大周天有说是气在所有穴位走一圈，但是没有人知道大周天了，因为觉得很好，所以都不讲，有兴趣可以交流一下，我QQ里有个家伙会，但是不知道还在不！要在就介绍给你认识，他是地道的修道家功法的。
小周天是真气沿着前后任督二脉运转，大周天是12条经脉运转，个会带来不同的效果
千万别乱练,如果没弄好,回让全身有一种气机满涨的感觉,很惨的.也有一种说法,小周天是气走任督二脉,走三十六个小周天算一大周天,
不过奇经八脉中,任督二脉只是其中的两条,就算通了,也不会像小说里写的那样立马无敌,通任督二脉只能算一小步跨越,至少八脉全通才有小说里高手的味道
大家不知道就不要乱说好不好！
任督二脉 是有的 但是看不见
打通任督二脉”的观念就是来自于道家的修炼。道家认为人体是小宇宙，人体气机有自己的运行轨道，气机沿任督二脉运行的轨道，称之为小周天。通过小周天的锻炼，人体的机能会得到提高，体质能够增强，甚至很多陈年痼疾也能不治自愈，所以历来道家都很强调小周天的锻。 用气功也就是内功就可以打通
传统气功调息方法之一。意注夹脊关，吸气时意念从鼻孔上升到额颅、到巅顶百会穴，沿后头而下，顺脊柱下行至脊中穴前面，呼气时逆路返回。该调息法不是一吸气上到巅顶，而是意念到鼻根，再至印堂，从鼻腔上至筛板(位于印堂里面)进入大脑，经第三、四脑室，从中央脊髓管[正对第11胸椎(脊中穴)椎骨前面的空腔，相当于腹主动脉、静脉和乳糜管处]里面下到脊中，呼气时意念返回。该呼吸法为打开中丹田的玄关，可以增加人体元气，是古人较好的调息法。
一般练3个月就可以通了 但只是 任督二脉 这个过程叫通小周天 也叫百日筑基 还有通 大周天 也就是通七经八脉 但这个就比较麻烦了不是讲就可以搞的定的 一定要去找师傅才行
对道家修练通小周天，气功练习者往往是这么一种观点：督脉和任脉在胎儿期间是连通的，但出生时大哭一声将其断开，练功的人则要通过舌抵上颚来连通，周而复始循环，谓之小周天。
试问：（1）真的是一声哭就能将二脉断开吗？
（2）既然督脉主管一身之阳，而任脉主管一身之阴是人体规律，如果练功者将二脉连通，意义何在？这样对人体是有益还是有害？
（3）真的是舌抵上颚就能连通督任二脉吗？舌抵上颚的目的真的是为了连通此二脉 吗？
（4）内经上说“督任循环，如环无端”，我想这可能是有些钻研理论者产生误解的原因之一吧。如果就是地解为连通此二脉的话，这样岂不是与黄帝自已的说法相茅盾？
（5）有些练功人会感到脊柱正中线有气流感，我想这可能是他们产生误解原因之二吧。
不知张老师对我提出的问题有何高见，我们的感受当然与上述不同
13429888217：关于道家大、小周天的问题!
巩景毕
：答：打通任督二脉”的观念就是来自于道家的修炼。道家认为人体是小宇宙，人体气机有自己的运行轨道，气机沿任督二脉运行的轨道，称之为小周天。通过小周天的锻炼，人体的机能会得到提高，体质能够增强，甚至很多陈年痼疾也能不治自愈，所以历来道家都很强调小周天的锻。 用气功也就是内功就可以打通 传统气功...
13429888217：关于道家大、小周天的问题!
巩景毕
：答：回答：千万别乱练,如果没弄好,回让全身有一种气机满涨的感觉,很惨的. 也有一种说法,小周天是气走任督二脉,走三十六个小周天算一大周天, 不过奇经八脉中,任督二脉只是其中的两条,就算通了,也不会像小说里写的那样立马无敌,通任督二脉只能算一小步跨越,至少八脉全通才有小说里高手的味道 大家不...
13429888217：关于道家大、小周天的问题!
巩景毕
：答：学过任督通脉学，是孙思邈一脉真传的，在培训班上用整整八天打通了小周天，后来又打通大周天。任督二脉打通出现能量环流就是小周天。大周天是能量可以运行于奇经八脉和十二正经。单纯求“快速的，简单易行的方法”，而不重视内在的“德”，修炼进展慢。我觉得吧，要取得有质量的收获，是要身心两方面...
13429888217：关于道家大、小周天的问题!
巩景毕
：答：对道家修练通小周天，气功练习者往往是这么一种观点：督脉和任脉在胎儿期间是连通的，但出生时大哭一声将其断开，练功的人则要通过舌抵上颚来连通，周而复始循环，谓之小周天。试问：（1）真的是一声哭就能将二脉断开吗？（2）既然督脉主管一身之阳，而任脉主管一身之阴是人体规律，如果练功者将二脉...
13429888217：气功中的大小周天是什么,有何区别?怎样才能最快速地打通大小周天?
巩景毕
：答：周天功夫是道家修炼内丹的技术，按功夫境界的高低周天功分为小周天、大周天。从功夫境界来看，人体的主阴主阳的两条主脉，任脉、督脉被真气打通，即修成小周天功夫；在小周天功夫基础上向上修，达到全身所有经脉（奇经八脉、任督脉、冲脉等）完成畅通，此功夫境界为大周天。从功效来看，修成小周天的...
13429888217：道家的大小周天、炼精化气,炼气化神,炼神还虚,是怎么一回事?是怎么一个...
巩景毕
：答：炼己筑基、炼精化气（小周天）、炼气化神（大周天）、炼神还虚、还虚合道。大周天在小周天累计气满后会自动产生，不得意守或试图引导，否则可能产生“走丹”等现象。道门丹道大小周天有别于气功，气功有些人说热感走遍全身就是大周天，其实不过是浮阳之气，所以也没见几个真正修成的。修炼的话，...
13429888217：什么是“小周天”与“大周天”
巩景毕
：答：小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段，即练精化气的过程，也称百日筑基。内丹术认为：人到成年，由于物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精化气的目的。完成这步功法，就可防病去病。大周天，古代道家术语，指地球绕...
13429888217：关于古代一周天
巩景毕
：答：古代道家中的炼养派,从宋·元时代起,形成了一整套的内察方法,期望从自身体内炼出“丹”来,故总其功法为“内丹术”。炼养派也因称为“内丹道家”。这套功法共分三个阶段：第一阶段初关,“炼精化气”(小周天)。第二阶段中关,“炼气化神”(大周天)。第三阶段上关,“炼神还虚”,这三关修炼又称...
13429888217：道家怎么运气走大,小周天??有明白的吗?
巩景毕
：答：小周天就是把任督二脉连起来走一周就是了。大周天有说是气在所有穴位走一圈，但是没有人知道大周天了，因为觉得很好，所以都不讲，有兴趣可以交流一下，我QQ里有个家伙会，但是不知道还在不！要在就介绍给你认识，他是地道的修道家功法的。
13429888217：道家修炼时的大小周天是什么意思
巩景毕
：答：周天，就是循环，是指气脉的循环。小周天，就是任督二脉的循环，大周天就是全身经脉的循环
