职场男人如何展现出自己的自信

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职场男人如何展现出自己的自信

来源：www.zuowenzhai.com 作者：编辑日期：2024-06-02

男人在中年时，怎么增加职场的自信心？

如果在职场里面没有自信心的话，是可以通过给自己定下一个最后的工作期限来鼓励自己的。并且还要关注自己身上的优点，可以自己在纸上写十个左右的优点，不管是哪个方面的，比如说心地善良，或者是做事细心等。在进行各个活动的时候，可以想一下你的这些优点，然后在告诉自己你有哪些优点。这是一种称为自信的蔓延效应，是可以很好的提升自己的自信心的。

其次就是要保持积极向上的心态，改变自己与别人对话的方式。人与人之间只有很小的差距，但是这种很小的差距却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极还是消极的，巨大的差异就是成功或失败。只有在摆脱舒适区，接受新事物之后，你才会获得更大的进步与成长，从而为自己建立更大的自信。

再者就是要克服自己老是讨好别人的性格，通常自信心不够的人，总喜欢时刻去讨好别人，这在心理学上是被叫做讨好型人格的。为什么要讨好别人，因为不自信。要尽量克服这种性格缺陷。大家都是人，谁比谁也强不到哪儿去，没必要讨好别人。心理暗示和激励，对提升自信心效果还是很明显的。

最后就是努力工作，从而来得到领导的认可。当你可以给公司带来价值，并且做事情可以得到上司的认可的时候，自然会让你的自信心增加。加上持之以恒的坚持，把喜欢的上司作为自己前进的榜样，很快你就能成为一个充满自信的人。

充满自信的男人让人看起来总是富有魅力的，身在职场，能够展现出自己的自信，对于自身的发展也是帮助不小，那么，如何才能把你的自信展示出来呢? 十个方法展示男人职场自信 1、走路大步流星。自信者的步态绝不会被描述成疾步乱窜、缓缓爬行、偷偷摸摸或鬼鬼祟祟。步态与自信关联密切。通常走路大步流星是自信的表现。专家建议：走路时步子迈大些，会让你看起来更具有果断性，内心平静，处事不惊。这些都表示你是个充满自信的人。 2、握手有力。在英语中，人们往往用像握住了一条死鱼来形容交际中出现有气无力的握手动作。见面介绍后，相互握手时软弱无力，表明缺乏自信。相反，握手有力则是自信的体现。如果初次见面，握手时应该充满自信切有一定力度。而与曾经见过面的人握手时，不妨考虑使用双手，一只手握住对方的手，另一只手则可放在其肘部，这会显得更加热情。专家告诫：握手毕竟不是扳手腕比赛，握手时切忌用力过猛，捏痛对方的手，另外握手时间也不宜过长。 3、打扮得体。试想，如果你走进一个有许多美女或同事的房间，自己却仪容不整、头发乱糟糟、皮肤很粗糙，活像后街男孩。房子里的人对你的反应可想而知。其实，衣着打扮是一种客观语言，同样在交际过程中可以传达重要信息。整洁的衣着、得体发发型、清洁的面容和吸引人的身体气味等因素，都可为提高自信成功交际助一臂之力。专家建议：必要时可适当使用适合自己的美发美容产品。 4、挺胸站直身体。站直身体是保持自信最重要的10个动作之一。如果你在平时生活中始终低头垂肩没精打彩，那么挺胸站直肯定具有挑战性，但是必须克服困难。站直身体是在交流过程中展现自信的最重要方式。在走路或站立时，双肩稍稍后拉，胸部微挺，即有助于养成保持挺直站姿的习惯。这一小幅度简单动作可以让你的站姿发生巨大的改观。专家建议：试试在镜子前保持挺胸站直动作，你会惊讶地发现，这个动作的确会让你自信倍增。 5、保持微笑。自信者之所以可以笑对一切，是因为他们没有可担忧的事情。不妨做这样一个试验：当你走在街上或者走进办公室的时候，对与你擦肩而过的人微笑，再看看对方有何反应。结果是，十有八九，对方也会对你微笑。由此可见，微笑对人的影响是巨大的。专家建议：微笑可以增添自信，可以拉近人际距离。 6、社交时不要交叉双臂。当我们感觉寒冷、紧张或戒备的时候，往往会双臂交叉合抱于胸前。这种防御性动作传递的信息包括：封闭内心、心情不好、不想与人交流，或者是掩饰不满、焦虑等情绪的消极心态。试想，在俱乐部门口齐刷刷站立着一排身材魁梧高大，粗大的双臂交叉于胸前的保镖。他们看上去会是你乐意谈话、开玩笑或共事的理想人选吗?答案可能是否定的。保镖的职业要求他们必须表现出这种具有威慑力的姿态。然而，绝大部分工作都要求人们看上去更可爱、开放和自信。专家建议，社交中应适当放松，不要交叉双臂。 7、身体接触表达欣赏。身体接触动作可表达善意和亲密。轻拍后背这一动作就可表达欣赏和支持。因此，当朋友或同事妙语惊人或表现不凡的时候，不妨轻拍其后背。大多数人不会因为你的这一动作而兴奋得忘乎所以，但是肯定会对这一肢体动作所表达爱和尊重大加赞赏。 8、避免手插口袋。当我们感觉不舒服或不自信的时候，就可能会不知不觉地将手插入口袋。当我们感觉紧张的时候，我们就会本能地藏起双手。只要你将手插进裤子口袋，就会给人留下自信不足的感觉。而将双手置于口袋之外则是自信的表现，传递的是君子坦荡荡，没啥可隐藏的信息。另外，双手插进口袋还会让人更容易表现懒散，给人留下不好印象。专家建议：将双手置于臀部或大腿外侧，可让自信倍增。 9、不要手足无措。手足无措是神经紧张的最明显标志。如果一个人无法保持安静，则说明其内心非常忧虑和慌张，自然是不自信的表现。双手动作最容易出卖一个人的内心感受。因此，要增强自信就必须管好你的双手，努力保持手势平静另外，身体坐下之后，应该避免快速抖动双腿的坏习惯。抖腿动作也是神情紧张的一个下意识动作。专家建议：控制好手脚，防止不该发生的小动作。 10、双眼直视前方。在各种身体语言中，双眼视线的处理方式是最能体现自信。独自行走的时候，人们往往自然微微低头，双眼关注脚步。然而，在人际交往过程中，低头看脚给对方留下的印象却是我不想参与谈话或者我不想与你互动交流。如果你在这方面注意不够，那么在交际过程中，也许就会习惯性地保持这种姿势。专家建议：平时就应该培养抬起下巴，双眼前视的习惯，即使独自一人走在大街上的时候，也应提醒自己注意这一点。人的自信会通过举手投足之间表现出来，所以，要有意培养自己的行为方式，让别人能够清晰的感觉到你身上的那股充满自信的魅力，自然就能够得到领导的赏识和同事的亲睐。

19571016390：如何做一个自信丶开朗丶成熟的男人
祝枯连 ：答：一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书，读一本书就像交了一个好朋友，他能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰富多彩的，写作的时光是最能启迪智慧的。三、与有思想的人交朋友社会中的人脉关系是非常重要的，你的朋友圈子将对你的人生起着很大的影响。男人要广交朋友，多交诤友...

19571016390：怎么做一个成熟自信的男人
祝枯连 ：答：一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书,读一本书就像交了一个好朋友,他能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰富多彩的,写作的时光是最能启迪智慧的。喜欢看书和写作的男人,一定能够培养出一个好的心态。因为知识与智慧的海洋是无边无际的,但喜欢看书和写作的男人却能做到执著追求。追求是一个男...

19571016390：气场强大的男人如何通过眼神展现自信?
祝枯连 ：答：气场强大的男人，他们的目光中流露出一种独特的坚定，这种眼神并非源自表面的自信，而是源于内心的坚定与丰盈（他们的眼神坚定如磐石，源自内心深处的自信）。这种眼神的力量，不仅传达了自己的气势，还能深深感染他人，激发他们的共鸣（他们的眼神具有磁力，能强有力地传递自信，触动人心）。气场，就像一张无...

19571016390：自信的男人有那些表现?
祝枯连 ：答：1.穿着-相对紧身的黑色的对比鲜明的衣服会显示出强大的自信心,而且会产生压迫感.(总之就是显眼,敢于表现出自己的意思,不要穿的象没见识的少年一样)2.发型-同上/或者清爽的短发 3.言行-说话准确果断,声音不高不低正常音量,速度比正常稍快0.01秒.行为举止大方(随意,不在乎别人的看法的意思,并不是...

19571016390：职场男人如何展现出自己的自信
祝枯连 ：答：十个方法展示男人职场自信 1、走路大步流星。自信者的步态绝不会被描述成疾步乱窜、缓缓爬行、偷偷摸摸或鬼鬼祟祟。步态与自信关联密切。通常走路大步流星是自信的表现。专家建议：走路时步子迈大些，会让你看起来更具有果断性，内心平静，处事不惊。这些都表示你是个充满自信的人。 2、握手有力。 ...

19571016390：男人的自信展现在什么地方
祝枯连 ：答：1、自信的人活泼。自信的人在其面容、姿态和言行举止上，都会表现出一种活泼的生气，显得对生活充满信心。我们可以在自己的生活中，发现和体验心理学家的这种评价。自信的人不但自己充满生气，而且会给周围的人带来一种生机勃勃的气氛，带来一种乐观的鼓舞。2、自信的人坦诚。自信的人总是能够直接而...

19571016390：怎么样才能使一个男人自信
祝枯连 ：答：普通人有“普通人”走路的模样,作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。” 使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。

19571016390：男生如何自信?
祝枯连 ：答：很简单。首先自己要自信，不要自卑！从最基本的外貌开始，你可以不帅但是要干干净净！你可以文化水平不行，但是必须知道文明用语！不要太在意别人的看法，在意就应该在意那些有用的东西！提高自己文化素养，多看看书，不要老是在家里面不出门。有机会就应该去找朋友聊聊天，交流多了自然就不会自卑了，人...

19571016390：如何提高自信心、从而做一个有气质的男人?
祝枯连 ：答：另外，一个人的自信心不能光靠外表的改变，男人真正的气质还要通过强化内在条件来实现，比如多读书，多学习。不管是学习一门外语也好，还是将自己的兴趣爱好提升一个等级也罢，哪怕你去学习一样乐器，都能让你更加有气质。在强化外在和内在之后，还要注意平时的言谈举止，比如不要随便骂脏话、走路摇摇晃晃...

（编辑：陈燕师）