降低龟敏度的土方法有哪些知乎

降低龟敏度的土方法具体如下：

一、具体情况

1、颈部伸展：可以通过转头、向左右倾斜头、向前后倾斜头等动作来进行颈部伸展，以缓解头部紧张和提高头部的灵活度；坐姿拉伸：可以采用坐姿拉伸的方式来放松颈部肌肉，将头向左右旋转并保持数秒，然后向上仰头、向下低头等姿势进行拉伸；

2、温和的体操：轻松的运动有助于缓解肩颈疼痛，如骑车、游泳、慢跑等，可以适当增加运动的时间和强度；慢性肩颈按摩：使用按摩器或手部按摩，刺激困在肌肉里的压力点，以达到舒缓肌肉疼痛、松弛和放松身体和头部的效果；

3、瑜伽或冥想：瑜伽冥想可以促进身体和头部的松弛和灵活性，帮助恢复并保持正常的状态；

二、方法

1、按摩龟头可以帮助降低龟敏度。在平时可以尝试给自己的龟头按摩，每一次按摩五分钟左右，每天坚持按摩一次，这样长时间坚持能够让龟头的敏感度因此降低，也能够让男性朋友在房事上带给自己另一半更好的房事体验；

2、但是，在给龟头按摩时候一定要注意把握好度，否则就会因为没有把握好度而导致自己的龟头受到伤害；外翻包皮也可以降低敏感度。龟头敏感度高的人群可以尽量把自己的包皮翻起来，然后让自己的龟头露在外面，刚开始可能翻起来短时间内它就会自动翻下去；

3、这种情况是正常的，只要再把包皮翻上去就可以，这样坚持翻一段时间，目的在于让包皮翻起定型，当包皮翻起定型以后，自然也就能够让龟头敏感度因此降低；裸睡其实也是一种训练龟头敏感度的方法；

4、坚持裸睡可以让人的龟头敏感问题得到改善，自然也能够让自己在房事上有更好的表现，所以，要是发现自己有龟头比较敏感情况存在，那么，不妨在平时经常裸睡，坚持一段时间看自己的龟头敏感问题是否有改善。

17397691708：怎么降低龟灵敏度 知乎
周娴褚 ：答：降低龟类灵敏度的方法：1. 提供适宜的生活环境：确保龟类生活在一个舒适、安全的环境中，这包括清洁的水质、适宜的水温、充足的氧气以及足够的遮蔽和晒太阳的机会。2. 提供丰富的食物：为龟类提供多样化的食物，如鱼肉、虾、水生植物等。确保食物新鲜且营养丰富，以增强它们的健康和灵敏度。3. 经常进行...

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周娴褚 ：答：降低龟敏度的土方法具体如下：一、具体情况 1、颈部伸展：可以通过转头、向左右倾斜头、向前后倾斜头等动作来进行颈部伸展，以缓解头部紧张和提高头部的灵活度；坐姿拉伸：可以采用坐姿拉伸的方式来放松颈部肌肉，将头向左右旋转并保持数秒，然后向上仰头、向下低头等姿势进行拉伸；2、温和的体操：轻松的运...

17397691708：降低龟敏度的土方法有哪些知乎
周娴褚 ：答：1. 按摩龟头：定期按摩龟头，每次约五分钟，每天一次，可逐渐降低龟头敏感度，改善性体验。2. 适度操作：按摩时需注意力度，避免过度导致伤害。3. 外翻包皮：尝试将包皮翻起，让龟头暴露在外，初期可能翻起后不久会自动回复，持续练习有助于包皮翻起定型，从而降低龟头敏感度。4. 裸睡：裸睡有助于改善...

17397691708：怎样降低龟敏感训练法?
周娴褚 ：答：2、主动摩擦 平时可以主动摩擦丁丁头部，降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦头部和龟谷，当然也要摩擦头部前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，能降低龟的敏感度！3、戴加厚tao套 上面那些办法都需要比较长的时间周期，如果连一个月...

17397691708：龟头太敏感有什么药可以降低它的敏感
周娴褚 ：答：降低龟头的敏感程度有五种方法：第一、戴双层的避孕套以降低龟头敏感性，从而能够延长性生活时间。第二、性感集中训练，频繁、间断的挤捏龟头，以降低龟头敏感程度。第三、涂抹利多卡因凝胶等麻醉剂，以降低龟头敏感程度。第四、包皮环切手术使龟头裸露，从而降低龟头的敏感性。第五、阴茎背神经选择性...

17397691708：怎么降低龟,头的敏感度
周娴褚 ：答：如何降低龟头敏感度，临床上常用的方法包括：1、包皮环切手术，对于包皮过长或者包茎的患者，因为龟头长期被包裹在包知皮之内，很少接受到外界的刺激，过敏度相对较高。做完包皮道环切手术后，龟头裸露在包皮的外侧，可以接受到外界的刺激，久而久之可以逐步降低龟头的敏感度。2、可以做阴茎背神经阻断手术...

17397691708：怎么才能降低龟头的敏感度?
周娴褚 ：答：1.降低龟头敏感度之分散关心力法 做爱很投放时，意念都会云集在龟头上。男性甚至有亲身一切身躯进入女性的领悟。此时，要是想着其它物品的内容。就会临时缓解射精的缠绕。2.降低龟头敏感度之呆板踩踏法 药店里平凡都有相像的药膏买。涂在龟头上，能够降低龟头敏感性。但这种物品是否会对女性有损坏？很...

17397691708：怎么说明龟头敏感,用什么方法可以降低龟
周娴褚 ：答：一般来说龟头敏感度比较高的话，是由于龟头的神经末梢比较丰富引起的神经过度敏感所以会出现早泄的情况，治疗的话主要是局部龟头涂抹药物治疗和口服药物治疗。局部龟头涂抹利多卡因凝胶缓解敏感症状，口服舍曲林这个药降低龟头的敏感度。

17397691708：有什么方法可以降低龟头敏感度
周娴褚 ：答：病情分析： 龟头神经敏感度高是引起早泄的常见原因之一，一般可通过使用双层安全套，适当转移注意力、延长性生活前的交流等方式来延缓射精时间，必要时可通过阴茎背神经却段多余的神经来治疗早泄，另外包皮过长和前列腺炎也是诱发早泄的常见原因，建议您及时到医院就诊，明确疾病，积极治疗，祝您健康-！

17397691708：如何降低GT敏感度?
周娴褚 ：答：其实一处做法就是,经常对龟头刺激.方法很多,可以用手,可以用其他方法刺激,当特别敏感快要射时,就停止刺激,回复后再刺激,反复几次,经常练习,也可以提高龟头的敏感度.基原理就是适应能力的逐步提高吧.最后一种就是,如果太敏感就在性生活中减少对龟头的刺激,比如楼上说的,多带几层避孕套,这样就会减少...