足球防守原则

足球防守原则有延缓原则、平衡原则、集中原则、控制原则等。

1、延缓原则

延缓原则是为了延缓和阻碍对手的进攻速度，从而为球队组织严密的防守布局争取时间。进攻丢球后往往立即使用延缓原则，完成这一任务的球员通常是最接近球的前场球员。

2、平衡原则

平衡原则主要是指防守球员的数量至少等于进攻球员的数量。当同伴减缓对手进攻速度时，各防守队员要根据自己的位置和功能要求迅速回到防守位置，在整体布局上形成相互保护的合理位置。

3、集中原则

集中原则是指回防后，防守队员将注意力集中在每一个进攻者身上，面对进攻者采取积极的反击动作。

4、控制原则

控制原则通常用于后场防守。基本内容如下：由于球门前部是防守区域的咽喉区域，为了保证球门的安全，防守队员必须采用盯人的方法来控制对手在该区域的所有动作。

足球防守的类型列举如下：

1、区域防守

区域防守的优势在于节省体力，队员在防守时的机动性和保护性更强。其缺点是防守队员需要有良好的判断预测能力和意识。如果队员的配合不默契，就会被对方充分利用两个防守区域的交界处，一旦被突破就会和守门员形成单对单的形势。

2、混合防守

混合防守就是人盯人防守加区域防守的结合。这种防守体系中的盯人是将对方中最具有突破威胁或组织者死死盯住，通常是两个中卫中的一个去实施，另一个成为拖后中卫“清道夫”。这种防守体系对盯人中卫的个人防守能力、体能、意志要求较高。“清道夫”则要求有良好的保护和补位意识，头脑冷静、观察全面、判断分析准确。

17346975953：足球比赛的防守原则是什么
邹钞融 ：答：3、掷界外球时腰腹要用力，脚不能离地。4、助理裁判员的职责是判断越位与否以及球是否越过门线。

17346975953：足球防守原则
邹钞融 ：答：足球防守原则有延缓原则、平衡原则、集中原则、控制原则等。1、延缓原则 延缓原则是为了延缓和阻碍对手的进攻速度，从而为球队组织严密的防守布局争取时间。进攻丢球后往往立即使用延缓原则，完成这一任务的球员通常是最接近球的前场球员。2、平衡原则 平衡原则主要是指防守球员的数量至少等于进攻球员的数量。...

17346975953：篮球区域联防的防守原则是什么?
邹钞融 ：答：篮球区域联防的防守原则是：一是根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用；二是由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置；三是每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的...

17346975953：半场人盯人防守遵循的原则
邹钞融 ：答：3.阻止对方的投篮和突破，干扰他的传球。当对方运球时，要迫使他向侧面和对角移动，把球停住。对方停球后，应立即紧逼防守，封堵传球。下图是进攻全场图 4.对于无球队员的防守，应遵循“球我他”的选位原则。球员要根据对方与球或篮筐的距离，抓住有利位置，错位防守，控制对方接球。“紧近球，松远...

17346975953：足球攻防的基本原则有哪些
邹钞融 ：答：具有深度的防守，可以形成不同层次的防线。不具深度的防守，一旦被突破就会很危险。第三个原则是紧密，在防守的时候，要尽量拉近防守球员间的距离，这样可以减少对方传出穿越球的空间，把对方的传球路线阻隔在防守圈的外围。第四个原则是平衡，在防守的时候，要注意在球场上的人员分布，尽可能均衡的布置在...

17346975953：篮球基本防守规则
邹钞融 ：答：10/19 篮球规则之特殊情况 10/19 篮球规则之8秒钟 10/18 篮球规则之掷球入界 10/18 篮球规则之干涉得分和干扰 10/17 篮球规则之24秒钟 10/17 篮球规则之跳球和交替拥有 10/16 篮球规则之教练员的职责和权利 10/16 国际篮球规则修改要点 10/15 篮球规则之nba规则 10/15 篮球规则之3秒 10/...

17346975953：篮球防守的技巧用哪些?
邹钞融 ：答：1.跟紧防守人是要第一遵循的原则。一旦把人看丢了，无论他最后投进与否，就防守来说你已经失败了。防守跟紧人不一定是要紧贴着对方。这样的话如果对方技术较好是很容易突破的。就算不突破。一些人在依着人投球的时候也会很有感觉。正确的方法是离对手1，2步左右远。这样无论对手突破还是投篮都能够...

17346975953：篮球防守基本规则
邹钞融 ：答：（一）防守无球队员 1、强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。2、弱侧防守防守离球较远的对手时，距离对手要远一些，防守...

17346975953：足球防守战术
邹钞融 ：答：基本原则：对方控球时，本方队员应当占据有利位置，并力争为夺回控球权创造条件。为此，防守队员的行动必须遵守以下几个原则。一、回撤 在本队失去控球权的瞬间，必定有几名本方队员比球更接近对方球门。因此，在球周围的队员应迅速回撤，也就是说，他们应当比球更接近本方的球门。远离本方球门的...

17346975953：篮球防守基本规则
邹钞融 ：答：当对手处于弱侧时，因其距离球远，威胁较小，为了协助同伴加强对有球一侧的防守，又便于控制篮板球，防守队员应向球和球篮方向靠拢，取松动防守。防无球队员时，始终要保持“球—我—他”的原则，即防守队员要处于对手与球之间，与对手、球要成钝角三角形。防守距离要根据对手与球、球篮的距离而定，...