男人肾气虚肾阳虚，可以长期喝山药莲子银耳枸杞红枣汤吗？
楼主是可以坚持吃山药，莲子，银耳，枸杞，红枣汤的，还可以用杜仲蒸猪腰服用进补。
答：你好，山药莲子银耳枸杞红枣汤，经常喝对肾气虚还是有帮助的 主要是山药的作用，主要是益气养阴，补脾，补肾，并且能够固精止带
银耳山药红枣枸杞汤的第一个功效，有很好的滋阴的作用，因为银耳和枸杞，都能够在滋阴败火方面的功效会非常的明显，因此如果对于阴虚火旺的人适当的食用，就能够起到滋阴而降虚火的作用。第二个功效是能够很好的健脾胃，进而能够促进消化功能的提高，因为从中医食疗的角度上来讲，山药和红枣都是入脾胃经，对于提高脾胃的运化能力、促进消化系统的提高的作用，也会非常的明显，因此对于消化不良脾胃虚弱的人，适当的食用这款汤，能够起到一个很好的增进脾胃运化的作用。肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，肾阴虚者治疗原则为滋阴补肾，肾阳虚者治疗原则为温肾壮阳，从中医的角度来讲黑色入肾，平时宜多食黑色食物，可以滋补肾阴、肾阳，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳等。山药、枸杞子、栗子、何首乌等也是补肾佳品。
此外，由于脾肾同源，所以可以额外补充一些补气、补血之物，如桂圆、莲子、鸡、大枣等，用来煲汤饮用，可以补气滋阴、涩汗固精。下面介绍三种具有益精填髓，理气散结作用的食疗汤。
一、山药枸杞汤。
配料有鲜山药、干莲子肉、枸杞子、银耳、冰糖少量。首先将鲜山药去皮、切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅，这道甜品针对阴阳两虚的症状尤为适合。
二、海蛤墨鱼汤。
配料有海蛤、墨鱼、熟地、党参、生姜。
做法是将海蛤、墨鱼洗净、墨鱼切段、生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，文火慢炖2小时。起锅时加入少量食盐，切记加盐过多伤肾，这道汤羹以海蛤，墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。
三、木瓜海带乌鸡汤。
配料有木瓜、海带、乌鸡、党参。将木瓜去子去皮、海带洗净切块、乌鸡剁成小块、放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐，这道汤以木瓜，海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
男人肾气虚，肾阳虚可以长期适当的喝一些山药，莲子，银耳，枸杞红枣汤。因为这种汤是可以补肾气。补肾虚的，所以可以每天喝一些，但是不要喝的太多，喝多了会对身体感冒不好。适当的喝一些就可以了
19620208221：肾气虚肾阳虚,可以坚持喝山药莲子银耳枸杞红枣汤吗?
井丹珠
：答：楼主是可以坚持吃山药，莲子，银耳，枸杞，红枣汤的，还可以用杜仲蒸猪腰服用进补。
19620208221：男士肾气虚肾阳虚肾精不足,天天喝山药莲子银耳枸杞红枣汤,有没效果?
井丹珠
：答：气虚的话。可能要加党参 黄芪以固气。你的汤方全是补阴的。如果是阳虚。可能要加 附子 白术。 那你就用 理中汤加附子 这样子。固气助阳。
19620208221：男人肾气虚肾阳虚,可以长期喝山药莲子银耳枸杞红枣汤吗?
井丹珠
：答：一、山药枸杞汤。配料有鲜山药、干莲子肉、枸杞子、银耳、冰糖少量。首先将鲜山药去皮、切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅，这道甜品针对阴阳两虚的症状尤为适合。二、海蛤墨鱼汤。配料有海蛤、墨鱼、熟地、党参、生姜。做法是将海蛤、墨鱼洗净、墨...
19620208221：肾气虚肾阳虚,山药莲子银耳枸杞桂圆汤和黄芪党参杜仲枸杞鸽子汤,哪个可 ...
井丹珠
：答：哥生气是还有那个肾阳虚是吧？你这个挺好的呀，一个星期吃个2~3次，可以不要每天都吃。你这你这个虚呢，主要是补那个气和血补了这个呢可能会上去的。你这个肯定会好得快的，不要天天吃个星期吃，2~3次就可以了。一天隔一天吃，可以挺好的啊。
19620208221：经常喝山药莲子枸杞红枣汤,有什么功效?怎么控制不上火?
井丹珠
：答：具有滋养强状，且消化、敛虚汗、止泻的功效，山药中含有大量的蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱等，经常食用还可以提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用哦，而且山药同红枣最适合一起制作各种美食，制作成汤，或者一些其它甜品，深受很多小朋友还有女生的喜欢哈。【...
19620208221：肾气虚肾阳虚,经常喝山药莲子银耳枸杞红枣汤,可以把肾虚补回来吗?_百 ...
井丹珠
：答：一般肾气虚证 证候：腰膝酸软无力；面色淡白，神疲乏力；舌淡白，脉细弱或沉弱。治则：补肾益气。主方：肾气丸加减。方药：补骨脂、枸杞子、菟丝子、附子、桂枝、黄精、茯苓、山萸肉、淮山、桑寄生、党参、白术。2.肾气不固证 证候：除一般肾气虚证外，还有小便频数清长，或余沥不尽、夜尿多、遗尿；...
19620208221：肾气虚可以食疗,食疗吃什么好呢?
井丹珠
：答：脾虚伤肺气，容易气虚是因为土生金，过度思虑伤脾，过度体力劳动。健脾养肝，木克土，养脾。宜食性质平和、偏温的、具有补益作用的食物。宜缓补，细水长流，不宜大补，峻补。肾气虚—适宜食物 红枣、猪肚、山药、白果、小米、黄豆、扁豆、鸡肉、糯米、红薯、龙眼肉、莲子、党参、人参、西洋参、燕窝、...
19620208221：肾气虚可以食疗,食疗吃什么好呢?
井丹珠
：答：如果女性出现了肾气虚的不足，也就是神奇虚弱或者是肾阳不足的情况，那么就应该多吃一些虾子。可以将虾子和小茴香一起放入锅中翻炒，随后捣碎制作成为丸子，服用的时候用黄酒进行送服，每天早晚各服用一起，能够很好的治疗肾气虚的情况。第三：菠菜菠菜不仅仅具有很好的补钙作用，同时对于肾气虚的情况治疗...
19620208221：肾虚怎么办
井丹珠
：答：1.肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。2.平时在食补的原则上，适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等...
19620208221：男士肾阳虚、肾气虚,可以经常喝红枣莲子银耳枸杞汤吗?
井丹珠
：答：都是药食两用的东西，可以吃的。
