肉苁蓉的三种食疗方法推荐给你

　　肉苁蓉是一种中药材，可以有保健和治疗疾病双重作用的效果。肉苁蓉的食用率比较高奥，可以煲汤啊或者是煮粥都可以，可以有很好的保健的作用，你知道肉苁蓉如何食用吗，可以有补肾壮阳的一些食谱可以试试，可以起到保健的功效。

　　 1、肉苁蓉粥

　　做法：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。

　　功效：本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。这些食材相互搭配可以有很好的保健的作用，可以补气血补肾脏，还可以调经。

　　 2、苁蓉麻子仁膏

　　做法：肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。

　　功效：本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。这样的食疗方法可以有润肠通便的作用，对于缓解便秘有好处。

　　 3、肉苁蓉羊肾羹

　　做法：羊肾2个，肉苁蓉30克，葱1根。将肉苁蓉用酒浸1夜，去皱皮，切细;羊肾切开去脂膜，洗净切细;葱切成葱花。把肉苁蓉和羊肾放入锅内，加清水适量，煎半小时，放少许湿生粉、葱花，调味煮沸即可。随量空腹食用或佐餐。

　　功效：能补益肾精，湿壮肾阳。

　　关于肉苁蓉的食疗方法，你知道了吧，相信大家对这几种菜也有所了解了吧，不仅含有丰富的蛋白质，而且还补充氨基酸，低热量高蛋白增强免疫。不同的搭配保健的效果不通过，可以润肠通便补肾养血，大家赶紧动起手来试试吧。

17321086278：肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉的食用方法及功效?
童功苑 ：答：1. 泡水饮用 将适量的肉苁蓉放入杯中，倒入适量的开水，静置浸泡10-15分钟，即可饮用。由于肉苁蓉味道微苦，可以根据个人口味添加蜂蜜或红枣等天然甜味剂来调整口感。2. 粥食方法 将肉苁蓉与糯米同煮成粥，不仅能够提升粥的营养价值，还能通过肉苁蓉的保健作用，调节人体免疫系统，增强身体抵抗力。煮粥...

17321086278：新鲜肉苁蓉的食用方法
童功苑 ：答：1. 肉苁蓉泡酒：准备肉苁蓉50克、淫羊藿100克和2斤白酒。将肉苁蓉和淫羊藿洗净后泡入白酒中，密封保存。10天后即可饮用，每次一小杯，每日三次。2. 肉苁蓉豆豉汤：食材包括肉苁蓉、干鱼片、萝卜和小芋头。肉苁蓉也可泡茶、煮粥、煲汤或炖肉食用。肉苁蓉具有补肾、益精、润燥和滑肠的功效，可治疗阳痿...

17321086278：同仁堂肉苁蓉除了泡水喝还能怎么用?
童功苑 ：答：1.肉苁蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，葱、姜适量。煮粥常服，味美可口，稳补益气，抗衰延年，增强抵抗力，尤其宜于老年（山芋即山药）2.肉苁蓉15克，洗净切薄片，精羊肉适量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于肾虚面黑、阳痿、遗精、腰痛。3.肉苁蓉15克，洗净，剐去鳞，再...

17321086278：肉苁蓉药草功效及食疗建议是什么?
童功苑 ：答：推荐药膳苁蓉羊肉羹肉苁蓉15克切碎在沙锅中煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎放沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效，适用于性机能减退、年老体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。苁蓉鸡黑公鸡一只切块，沸水中汆去...

17321086278：肉苁蓉的功效与作用及食用方法有哪些?
童功苑 ：答：回答：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。 肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用...

17321086278：肉苁蓉怎么吃 推荐三种食疗方法
童功苑 ：答：肉苁蓉是一种常见的中药材，可以食用的哦，可以有保健的功效，也可以治疗疾病，一般对于男性出现的肾虚身体虚弱有很好的调理的作用和效果的呢。肉苁蓉如何食用的呢，来看看它的一些食疗的方法介绍吧。1、苁蓉羊肉羹：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁...

17321086278：肉苁蓉如何食用,怎么吃才好
童功苑 ：答：一、如何食用1.泡水饮用：肉苁蓉泡水饮用，可以起到较好的食疗效果。将选好的肉苁蓉切成薄片，取1-2片放入杯中，然后倒入开水冲泡，3-5分钟后就可以饮用了。可以反复冲泡，充分冲泡出让其含有的营养物质。2.煮茶饮用：取干燥的肉苁蓉5-7克放入锅中，加入适量的玫瑰花和胎菊，然后加入适量清水一起煮。

17321086278：请问苁蓉补阳粥的常见做法?
童功苑 ：答：简介 肉苁蓉是补阳好物，中医称为「地精」也素有「沙漠人篸」的美誉。 羊肉性甘、温、无毒。益肾气，助元阳，益精血，可温阳益精。 此粥地温润，补阳却不燥热，能温通肾阳、补肾虚； 宜早晚空腹喝。材料 肉苁蓉 20克、羊腿肉 适量、糙米 50克、小米 50克。做法 （1）糙米洗净浸泡一晚；小米...

17321086278：肉苁蓉煲汤的做法大全
童功苑 ：答：一、肉苁蓉炖蛇肉：能滋补气血、强身健体，适用于腰痛乏力等症。做法：将肉苁蓉洗净切片，蛇肉洗净切片，鸡肉洗净切块，将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内，加水适量，武火煮沸，再用文火炖煮50分钟即成。二、巴戟肉松蓉羊肉汤：原料：巴戟天15g、肉苁蓉15g、菟丝子9g、羊小腿500g、...

17321086278：肉苁蓉治疗疾病的小偏方
童功苑 ：答：3、治高年血液枯槁，大便燥结，胸中作闷：大肉苁蓉三两，白酒浸，洗去鳞甲，切片，白汤三碗，煎一碗，顿服。这样的食疗方法可以有治疗老年人出现的便秘的问题。(《医学广笔记》)4、治消中易饥：肉苁蓉、山茱萸、五味子。为末，蜜丸梧子大。每服盐汤下二十丸。(《医学指南》)5、劳伤，精败面黑...