为什么有些人容易对别人的话过分解读？

在日常生活中，人们对他人或者一些事物的过度解读往往有正向和负向两种：



1、正向过度解读：

他们会将对方给予的消极/中性信息理解成积极信息，或是对原本的积极信息的积极程度有过高的解读。比如：“这个女孩好像看了我很久，她是不是暗恋我？”



2、负向过度解读：

还有一些人（尤其是社交焦虑的人），往往会将对方给予的积极/中性信息做出负面的理解，或者对原本的消极信息的消极程度有过分的解读。比如：别人只是有些忙碌，你却觉得TA是讨厌你、故意不理睬你。



什么样的人会比较容易过度解读别人所给出的信息呢？



1、自恋的人





尽管自恋者可能表现为自卑或自负，但他们都极度依赖外界的评价。自恋而表现出自卑的人，需要不断获取外部的积极评价来抚慰内心的自卑感，而表现出自负的人则需要外界的积极评价来支持内心自我夸大的需求。因此，自恋的人常常容易（正向）过度解读外界的信息。



2、高敏感的人





他们之所以过度解读可能是为了自我保护。研究表明，高敏感的人往往在成长过程中长期处于危险性或批评性的环境。他们认为自己只有提高警惕（过度解读）一些他人的情绪、行为、评价，才能让自己尽早发现危险的信号，及时作出防御与应对。



如何避免过度解读？



其实，人们在生活中很难真实、确切地理解别人的想法和行为，因为我们都不是别人脑子里的蛔虫，不可能准确地揣测另一个人的思想。因此，过度解读也无可厚非。

但，如果对他人的过度解读已经影响到你的情绪、生活、社交，那么你可以试试下面的方法：



1、把注意力放在自己身上



如果你是一个观察别人的行为就容易过度解读引起一系列内心戏的人，那么最好的方式就是不要观察他人的行为。大部分时候，他人的作为可能都与你无关。你只需要沉浸在自己的世界里，听听音乐看看书，不去注意别人做了什么，只注意你自己，过度解读给你带来的影响就会小很多。

你可以在想解读的时候，就告诉自己要摆正心态，不要过度了，因为最后伤害到的人是我们自己，而且这样下去很容易玻璃心。

其实我们没有必要总是疑神疑鬼，揣摩别人的心思，也无需过度解读别人的言语，世界还是很美好的嘛，只要你放宽心，相信生活总会给你最好的回报。

而且我觉得这种过度解读未尝不是一件好事，因为从侧面体现出来，你是一个非常容易替别人考虑的性格，而这种性格也是非常受大家欢迎的，当然有时候过度了，会让自己会感到一些委屈，或者说引起一些不必要的误会，这其实本身跟你的性格是有关系的，我觉得这种方面其实是不容易改变的，其实你只要让大家觉得你是一个人品好的人，大家是不会多想的，所以不用太去纠结这样一个问题，做好自己就可以了。

而且有时候有些话确实需要过度解读才会懂，现在很多人都喜欢说话留三分，然后不去过度解读的话，我们根本就不知道对方要表达什么。

13065289969：...的话都乱传,或者拿去制造别人的矛盾,那是为了什么呢,怎么
瞿试饲 ：答：1.因为人性的思维很多情况下会大相径庭会导致产生许多因素，俗话说吃百种米，养千种人。2.很多人的身世不一样，比如说富二代和穷屌丝，都是比较极端的结果，当然就会产生嫉妒心。3.就是你自身的原因了，有的事情可以跟自己的家里人说或者烂在自己的肚子里，该说的说，不该说的就不说，然后自己...

13065289969：为什么有些人容易对别人的话过分解读?
瞿试饲 ：答：因为对某些事物看法都不同，有些人会过度的解读你所说的话。你说想出去吃大餐，在乎你的人可能就以为你想让他请你去吃大餐；你说想去海边，你父母可能就认为你在海边有对象。

13065289969：曲解过度解读别人的话是因为什么心理造成的??
瞿试饲 ：答：什么样的人会比较容易过度解读别人所给出的信息呢？1、自恋的人 尽管自恋者可能表现为自卑或自负，但他们都极度依赖外界的评价。自恋而表现出自卑的人，需要不断获取外部的积极评价来抚慰内心的自卑感，而表现出自负的人则需要外界的积极评价来支持内心自我夸大的需求。因此，自恋的人常常容易（正向）过度...

13065289969：为什么总有人会曲解别人的话呢?
瞿试饲 ：答：有的人是故意的没错，可能你们生活上或者工作上有什么矛盾没解开，对方就喜欢给你“小鞋”穿，你随便说一句玩笑话，人家都能拿来大做文章，完完全全地就是故意曲解！这种事很常见，不足为奇！不是有句话叫“欲加之罪，何患无辞”吗？大概就是这个意思。但是，有的人会曲解你的话，不是因为你在...

13065289969：会过度解读别人话语的星座有哪些,你知道吗?
瞿试饲 ：答：1.白羊座：胡思乱想白羊座一定是十二星座之中疑神疑鬼最明显的病人，她们每时每刻都感觉很多人都在对于自身，无论仅仅他人一个目光，或是一句无关紧要的语句，白羊座都能揪着没放，表层上看上去没有什么，其实把那些话记在心中，反复研究，感觉别人便是厌烦自身才会那么做！2.双鱼座：自我认同过强...

13065289969：一个人喜欢过度解读
瞿试饲 ：答：因此别人明明很简单的一句话，也没深刻的意思，但在他眼里，就是觉得这句话必然有其背后的含义。这样的人累了自己，也累了周围人。别人也会担心自己说了啥会让他多思多想，久而久之，周围人也会逐渐疏远他。毕竟，和这样的人相处压力太大，还不如敬而远之。因此，一旦自己有过度解读的现象，还是最...

13065289969：能看穿别人心思的人是什么样的人?
瞿试饲 ：答：如果别人对你不好，你就能理解他们的困难。抓住别人的痛苦是一个很好的发现，除非他们真的很有攻击性，否则你不会有伤害别人的心。能看穿别人的人一定很聪明。他们曾经是坏孩子或坏人，很难信任别人。他很容易看到别人的弱点，通过一些言语，行为，可以猜到这个人的弱点。当然，总有一些人是看不透，...

13065289969：老是在意别人说的话,来回思考,想不明白。这种是属于什么类型的人?
瞿试饲 ：答：你好题主，这种人的性格优柔寡断，缺乏自信，缺乏安全感，总是感觉不如别人做事做得好。性格没有什么好坏之分，关键是如何处理面临的问题，不能总是用悲观的情绪来看待问题，还是要多多学习，多读书，让心胸开阔。

13065289969：我对别人说的话经常过度解读,该怎么办?
瞿试饲 ：答：其实我觉得这种过度解读未尝不是一件好事，因为从侧面体现出来，你是一个非常容易替别人考虑的性格，而这种性格也是非常受大家欢迎的，当然有时候过度了，会让自己会感到一些委屈，或者说引起一些不必要的误会，这其实本身跟你的性格是有关系的，我觉得这种方面其实是不容易改变的，其实你只要让大家觉得你是...

13065289969：爱挑别人说话毛病的人是什么心理,该怎么面对这种人?
瞿试饲 ：答：1. 自我中心：这类人通常关注自己的观点和需求，习惯于将自己的价值观和标准强加于他人。2. 控制欲：他们可能试图通过挑毛病来控制别人，以确保他人遵循他们的意愿。3. 焦虑：他们可能因为担忧自己的观点不被接受而感到焦虑，从而通过挑毛病来缓解这种情绪。4. 自卑感：有时候，这种行为可能源于内心的...