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什么人不能吃鹅肉 鹅肉的营养价值

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-05-28
1、患有痄腮的人不宜食用鹅肉,因为痄腮是一种热毒性疾病,而鹅肉属于发物,可能会加重病情。
2、体内有温热内蕴的人群,如患有皮肤疮毒、皮肤瘙痒症或痼疾者,应避免食用鹅肉。
3、动脉硬化患者应谨慎食用鹅肉,因为鹅肉中的脂肪含量较高,过量食用可能对肠胃造成负担,影响健康。
4、皮肤过敏者,如患有湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等,应避免食用鹅肉,以免加重过敏症状。
5、受伤或有伤口的人应避免食用鹅肉,因为鹅肉属于发物,可能会影响伤口的愈合。
6、鹅是一种以吃草为主的家禽,鹅肉的蛋白质含量高达22.3%,略高于鸡鸭,而脂肪含量较低,仅略高于鸡肉,远低于其他肉类。
7、鹅肉的脂肪品质优良,不饱和脂肪酸含量高达66.3%,特别是亚麻酸含量高达4%,均高于其他肉类,对健康有益。
8、鹅肉含有丰富的人体必需氨基酸,其比例接近人体需求,易于人体吸收和消化。
9、鹅肉具有养胃止渴、补气的作用,能清热解暑,因此有“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的说法。
10、鹅肉的蛋白质含量高,脂肪组成良好,营养均衡,相比鸡鸭等肉类具有更高的营养价值。



(编辑:张态骨)
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