冬天到了，皮肤干臊，会起皮发痒怎么办？

秋冬皮肤干燥起皮、发痒的原因
1、冬天空气干燥寒冷
皮脂腺和汗腺分泌急速减少，这些物质对皮肤的保护功能下降，水分更容易流失，皮肤更容易干燥紧绷。。


2、洗脸洗澡时水温过高
过热的水洗澡和使用刺激性的香皂或清洁剂，会带走一部分皮脂，造成皮肤的干燥缺水情况。
3、自身皮脂屏障受损
过度去角质、清洁过度、“刷酸”不当、用力摩擦、皮肤水合过度等可导致皮肤的锁水能力降低，水分蒸发量大于真皮的水分供给量，肌肤便出现了缺水。
4、保湿补水做的还不够
比如夏天用爽肤水或乳液就可以了，但是由于冬天水分流失的更快，早晚只涂点水乳就显得力不从心了。



温馨提示：
平时要保证有充足的睡眠，当睡眠不足时会减慢身体血液循环，减弱了皮肤的活力，容易引起皮肤的干燥和粗糙。不能以节食的方式减肥，会引起营养元素不均衡，而不能让皮肤吸收里面的营养，让皮肤失去水分和弹性，加剧了皮肤干燥。多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，均衡的摄入营养。

就是干燥啊，抹身体乳咯，选择封闭性强一点的身体乳，凡士林的身体乳、妮维雅的身体乳都不错，如果还是干燥起皮可以去医院挂皮肤科，可能是皮肤病

冬天到了，皮肤干燥起皮发痒，这个不要紧张，是有办法进行预防和治疗的。

一、多摄取水果蔬菜由于在冬季身体的水分会比较缺乏，所以适当摄取各种水果蔬菜能让身体补充足够的水分，它能帮助身体补充足够的维生素，增强皮肤的抵抗力，而且能让身体在短时间内补充足够的水分而有效缓解干痒现象。

二、涂抹保湿霜如果发现自己的皮肤比较干燥，可以涂抹一些湿润的保湿霜，特别是在洗澡后，全身涂抹滋润型的保湿霜能够及时将水分锁住在皮肤内，避免水分蒸发，能保持皮肤湿润而不容易干痒。

三、坚持用冷水洗脸在进入冬季后，由于天气比较寒冷很多人在每天洗脸时会使用一些温水，却不知用温水洗脸更容易让皮肤干燥，因此要坚持用冷水洗脸，用冷水洗脸可以保护皮肤的油脂，紧致皮肤，对皮肤干燥有所改善。

四、适当使用面膜如果是脸部皮肤比较干燥，可以选择一些滋润型面膜来帮助自己补充水分，只是要注意在选择面膜时要选择一些正规厂家，避免三无产品，让自己的脸部皮肤受到更严重的伤害。

在这里特别需要指出的是：在进入冬季后如果发现自己的皮肤比较干燥，并且有瘙痒的现象时，采取以上方法能让自己有效缓解这种现象。另外要在冬季也要注意好饮食，毕竟清淡的饮食才能保证身体各方面正常，也能防止火气上升而让津液损耗，让水分不足而加重瘙痒，带来更大的影响。

冬季皮肤干臊发痒，在日常生活中是非常常见的，主要是和个人的体质有关系和季节变化也有一定的关系。

一、冬天皮肤干燥脱皮瘙痒要注意补水

补水有两个层面，一方面是要多喝水，保证人体内水分的充足，俗话说“女人是水做的”这也表示人体的大部分都是水分，如果缺少水分，人体皮肤就会如蛇皮那样褶皱、萎缩；

二、另一方面是皮肤要补水

除了多喝水之外，也要注意皮肤的保养，适当使用补水保湿的护肤品，注意不要滥用，护肤品也不是越多越好，以免损害到皮肤的角质层，导致其为皮肤“锁水”的功能降低，皮肤会更干燥的。

冬天皮肤干燥脱皮瘙痒要多吃蔬果
蔬菜和水果中基本上都含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等大量的人体必需营养成分，这些营养成分都有助于体内排毒，各脏器排毒，可以促进体内新陈代谢，加速体内废物排出体外，其中含有的维生素AC等，还能使皮肤有弹性、滋润皮肤，防止皮肤粗糙、干燥，能让皮肤更美白和抗氧化。

三、冬天皮肤干燥脱皮瘙痒，要注意保湿
无论是在家里还是在上班时，都要注意皮肤的保湿，注意室内环境的保湿，可以在室内放一盆水，也可以买个加湿器，在使用空调时注意温度不要开得太高，一般建议室内外温差在6℃最好，温差太多容易导致皮肤的水分流失。

四、冬天皮肤干燥脱皮瘙痒要注意饮食
冬天气候干燥，即便是补水，也可能出现干燥、上火的症状，所以在冬天要注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物，包括辣椒、牛羊肉、蒜、等食物，注意要少吃，多吃绿色蔬菜和水果；

冬天是封藏进补的季节，很多人会注意食补和药补，但是也应该注意适量，补过头了也会导致上火等副作用的。
冬天皮肤干燥脱皮瘙痒不能常洗。

13375796492：脸上起干皮而且很痒是怎么回事
巫梁章 ：答：这种情况其实还是皮肤缺水造成的.皮肤在过度缺水的情况会干裂,产生一些肉眼看不见的伤口,在补水的时候甚至会觉得有轻微刺痛.补水保湿一定要加强,在补水之后,一定要加上一层含油脂的保湿霜或乳来锁水.没有油份包住水份的话,在干燥的冬季,刚补充的水份也会很快流失.建议楼主可以考虑以下几点:1）常用冷水...

13375796492：一到冬天脸上皮肤好干燥.还起皮,怎么办
巫梁章 ：答：2、使用补水护肤品 补水精华的分子是最小的，能够直接渗透到肌肤角质层下，从而达到快速补水的效果。使用补水护肤品快速补水也是皮肤干燥起皮的人不能不做的一件事，而需要注意的是护肤品的使用顺序，应该是：爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜。3、随身携带喷雾快速补水 在皮肤干燥的季节里，不是做了...

13375796492：一到冬天皮肤就会很干燥,还会起皮,这是怎么了
巫梁章 ：答：1、皮肤分泌不足 当皮肤中的皮脂分泌不足，无法满足皮脂膜的需求，使锁水能力下降，所以皮肤就会变得干燥。2、护肤不当 市面上出现各种各样的护肤品，很多人使用不当，或者是保养品使用过度，导致皮肤分泌油脂的能力下降了，所以就出现干燥缺水的现象。3、睡眠不足 如果睡眠不足，喜欢长期熬夜的朋友，...

13375796492：秋冬脸上就起皮发痒怎么办?
巫梁章 ：答：皮肤干燥脱皮的原因并不是先天的，很大一部分原因是因为皮肤严重缺水，因此，要不断为皮肤注入营养和水分，每周就要做两次补水保湿面膜，在每晚临睡前做补水面膜，但需要注意的是，不要过于频繁，否则皮肤会被带走水分，并且也吸收不了营养。在干燥的季节，预防皮肤干燥脱皮，最好是敷富含胶原蛋白的面膜，...

13375796492：皮肤秋天干燥起皮怎么办
巫梁章 ：答：皮肤到了,秋天干燥起皮啊,个人觉得这个其实只要用好一点的化妆品就可以解决了,雅诗兰黛和兰蔻这样的品牌非常好1、不要出现敏感现象,就换成整套敏感肌肤的专用保养品因为这样很不安全,皮肤一旦过敏,就变得异常娇气,如果在此时更换一系列的化妆品的话,那容易给肌肤带来伤害。所以不要一次全部更换,可以从保养品最后程序的...

13375796492：冬天到了,皮肤干臊,会起皮发痒怎么办?
巫梁章 ：答：冬天到了，皮肤干燥起皮发痒，这个不要紧张，是有办法进行预防和治疗的。一、多摄取水果蔬菜由于在冬季身体的水分会比较缺乏，所以适当摄取各种水果蔬菜能让身体补充足够的水分，它能帮助身体补充足够的维生素，增强皮肤的抵抗力，而且能让身体在短时间内补充足够的水分而有效缓解干痒现象。二、涂抹保湿霜...

13375796492：脸上干痒脱皮怎么回事?
巫梁章 ：答：可能是因为干燥长癣了，医生给开了布特氟芬那酸丁酯软膏，很快就好了，你到药店买来试试。脸上起干皮而且很痒是怎么回事 这种情况其实还是皮肤缺水造成的.皮肤在过度缺水的情况会干裂,产生一些肉眼看不见的伤口,在补水的时候甚至会觉得有轻微刺痛.补水保溼一定要加强,在补水之后,一定要加上一层含油脂...

13375796492：冬天皮肤干燥、起皮、发痒怎么办
巫梁章 ：答：秋冬皮肤干燥起皮、发痒的原因 1、冬天空气干燥寒冷 皮脂腺和汗腺分泌急速减少，这些物质对皮肤的保护功能下降，水分更容易流失，皮肤更容易干燥紧绷。。2、洗脸洗澡时水温过高 过热的水洗澡和使用刺激性的香皂或清洁剂，会带走一部分皮脂，造成皮肤的干燥缺水情况。3、自身皮脂屏障受损 过度去角质、清洁过度...

13375796492：夏季皮肤干燥是什么原因 脸部干燥脱皮怎么办
巫梁章 ：答：肌肤本身的水分不足或是不能很好的保持肌肤水分都是粉刺形成的很重要的原因。怎么判断皮肤干燥 (1)整张脸感到紧绷。(2)用手掌轻触时，没有湿润感。(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。(4)有的部位有干燥脱皮现象。(5)洗澡过后有发痒的感觉。

13375796492：一到秋冬天,我的皮肤就非常干燥和起皮。咋办啊
巫梁章 ：答：您好！冬天空气会变得比较干燥，这是导致皮肤变干的主要原因，所以在这个时候，皮肤必须要做到补水。同时您还提到会长一些小痘痘，因此建议您尝试使用精油看看。乳香+丝柏+茶树+薰衣草纯精油，乳香具有很强的保湿补水的功效，而由于皮肤变干，很容易产生皱纹，丝柏具有抗皱纹的作用，而痘痘的问题就交给茶树和...