过多的绿茶对您的肾脏有害吗？

过多的绿茶可能会导致肾功能衰竭，但是您必须喝大量的绿茶。我们也不知道这个人的肾脏是否已经因其他原因而虚弱。毕竟，即使没有明显的原因，很多人也会因其他原因导致肾功能衰竭。

有趣的是，还有证据表明绿茶可以帮助受损的肾脏：绿茶多酚可通过生酮作用/ SIRT3途径减轻高脂饮食对肾脏的早期损害。

一般来说，绿茶对您的健康有益，但正如医学博士Scott Youngquist所说犹他州健康大学的急诊医生说：“任何过量食用的东西都有毒，包括水！”

因此，只要您不喝太多，绿茶就可以，对您有好处。新泽西州立大学罗格斯分校的Chung Yang强调，每天最多可以喝10杯小杯绿茶。

绿茶不仅对肾脏有益，而且可以阻止肾结石的形成，并有助于预防心脏病和癌症。对于糖尿病患者，它可以提高胰岛素敏感性并降低血糖水平；对于肥胖症，它可以帮助减轻体重，降低胆固醇和血浆甘油三酸酯水平。

但是，与许多事物一样，绿茶适度而不是过量。如果大量食用，会导致肝肾损害。大多数人从绿茶中受益的两种方式是以茶形式饮用或以补充胶囊形式服用。大多数人不太可能喝太多，因为每天可以喝10小杯，但那些服用补品的人必须小心，不要每天摄入超过800毫克。

茶，无论是黑茶还是绿茶，其咖啡因都会使您脱水。当您与咖啡因咖啡，茶，苏打水和能量饮料一起喝东西时，您会脱水。当您脱水时，尿液会浓缩，这将在肾脏中留下矿物质，这些矿物质会形成肾结石。减少盐分的摄入量，因为它会与其他矿物质结合并形成锋利的肾结石，如刀，使人难以忍受。

每天喝8杯水，以冲洗掉矿物质，使矿物质与肾脏结石结合。我知道绿茶因其抗氧化剂而闻名，并可以通过这些方式帮助您。但是，如果您使用含咖啡因的茶，则会使您脱水，从而让您看不到绿茶有什么好处。

13240287244：长期喝绿茶的危害
须软怀 ：答：长期喝绿茶需注意以下几点：1.长期喝绿茶过量可能影响睡眠质量，导致失眠及神经衰弱等症状；2.饮用绿茶可能影响消化功能，引发反酸、腹胀、腹痛、纳差及便秘等胃肠道不适症状；3.绿茶中的鞣酸可能影响人体对铁的吸收，引发缺铁性贫血；4.长期喝过量的茶可能会加重肾脏代谢的负担而引起肾脏功能下降。建议及时...

13240287244：过多的绿茶对您的肾脏有害吗?
须软怀 ：答：过多的绿茶可能会导致肾功能衰竭，但是您必须喝大量的绿茶。我们也不知道这个人的肾脏是否已经因其他原因而虚弱。毕竟，即使没有明显的原因，很多人也会因其他原因导致肾功能衰竭。有趣的是，还有证据表明绿茶可以帮助受损的肾脏：绿茶多酚可通过生酮作用/ SIRT3途径减轻高脂饮食对肾脏的早期损害。一般来说...

13240287244：喝绿茶对肾有什么坏处
须软怀 ：答：喝绿茶对肾有降低动力的坏处。这是因为：绿茶为性寒之物，如人体火旺时，绿茶可以清火去热；但人体是性寒的，对肾就有坏处民。肾喜寒，就是说，含量的食物尤其是冷饮之类的，非常容易和肾结合，当肾和寒凉结合之后，寒凉就会把肾包裹住，就会使肾脏的功能减退，肾动力降低。所以喝绿茶一定注意自己的...

13240287244：喝绿茶会伤肾吗?
须软怀 ：答：喝绿茶不会伤肾。绿茶含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。喝绿茶有助于利尿解乏，茶中的茶碱可以迅速对肾起到利尿作用，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

13240287244：喝过量的绿茶有害吗?
须软怀 ：答：绿茶可减少人体对铁的吸收。因此，过量服用会导致铁缺乏和贫血。· 肝病- 绿茶提取物补品与几种肝损害病例有关。绿茶提取物可能会加剧肝脏疾病，因为血液中的咖啡因可能会积累并持续更长的时间。· 骨骼虚弱或骨质疏松症- 绿茶过多会导致小便频繁，并会导致体内钙的消耗。钙不足会导致骨骼疏松或骨质疏松...

13240287244：绿茶饮料 喝多是不是 対身体不好、
须软怀 ：答：多喝绿茶饮料対身体不好。绿茶饮料并没有在包装上明确标注其茶多酚含量。为了保证茶饮料的色泽，茶叶中所含的部分茶多酚会在生产过程中被处理。制作茶饮料所需的多道制作工序也会进一步消耗茶叶中所含的茶多酚及维生素等营养物。因此，加工而成的茶饮料，其营养价值远不如最初冲泡的茶汤。为改善口感并...

13240287244：长期大量喝茶会伤肾吗?
须软怀 ：答：我们知道，喝茶叶水对人体有好处，比如说绿茶含有VC,茶多酚，茶碱等等。但是，有优点的东西也会有缺点，比如说:茶叶水利尿，如果你用多了绿茶，人体会因此而失水。 比如说，你喝了500克茶叶水可能会排出600克尿，这就是利尿造成的，喝茶叶水多了，还会增加肾的负担，，长期的负担可能会导致肾功能的...

13240287244：喝茶对肾有影响吗 喝茶的好处和坏处有哪些
须软怀 ：答：喝茶多对于肾脏没有什么影响的，这个您不必太担心的，平时注意不要喝非常浓的茶水就可以的。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。睡前饮茶 睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠...

13240287244：绿茶喝多了对身体有哪些不利?
须软怀 ：答：肾、尿道结石患者 茶中的鞣酸，会导致结石增多。 高血压及心脏病患者 茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。 孕妇 饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。 哺乳期妇女 因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内...

13240287244：绿茶喝多了会怎样
须软怀 ：答：绿茶喝多了不会怎么样，绿茶是有助于身体健康的饮品。多喝绿茶的好处：一、绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，常喝绿茶不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的 少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。二、 绿茶能防癌 绿茶所含的...