经常喝酒的人身上要是出现哪些信号，说明该戒酒了？

众所周知，酗酒有害身体健康，人体在大量摄入酒精后，酒精会被代谢成为乙醛，如果长期在体内堆积，这种物质便会逐渐的侵蚀肝脏，如果不对自己加以节制，久而久之，肝损伤就会发展为肝硬化。

为了避免这种状况，今天带大家一起来看看身体发出的“戒酒信号”。

1.牙齿过于敏感

有长期饮酒习惯的朋友其实可以尝试自测一下，随便找少许酸性或冰镇食物，如果在刚碰到牙齿时，就感觉有明显的刺痛感，或者是觉得平时自己的牙齿很容易被舌头顶的松动，这就代表您此时需要戒酒了，因为上述现象的产生，不仅意味您的牙齿正在受到酸性物质的侵蚀，另一方面，还以为着您的免疫力在下降，需要对戒酒引起相当的重视。

2.酒量突然下降

其实民间谣传的一个人能不能喝看胆量并不正确，因为站在科学的角度来看，一个人的酒量多少，归根到底只跟身体的两种酶有关，一种用于转化酒精成为乙醛，一种用于代谢乙醛，这两种酶的含量决定着身体代谢酒精的速度，通俗来讲就是所谓的酒量。

有的人如果之前感觉很能喝，在近一段时间内感觉自己对酒精的敏感度增加了，或者感到容易醉了，很大程度上是因为自己身体内两种酶的分泌变少了，而这些酶的减少，往往意味着肝脏功能的受损，所以为了肝脏的健康，也应该及时的戒酒。

3.身体伤口愈合缓慢，肌无力

肝脏不仅是代谢酒精的主要器官，在人体整个代谢工程中，肝脏还参与蛋白质，糖，脂类等物质的代谢，这些物质大多数都隶属于人体的基本营养素，所以如果因为喝酒而致使肝脏受损，那么对应的，其对营养物质的代谢功能也会降低，最直管的体现就是人的食欲不振，感觉肌无力，脸发黄等症状。

缓解措施

很多人其实自身对酒精不太感冒，但为了与朋友尽兴或工作中应酬，有时也不得不牺牲身体的健康。

1.忌空腹喝酒

有点喝酒常识的人都知道，喝酒之前最好先吃点菜，这一来可以降低空腹饮酒给胃部带来的伤害，二来可以先给身体补充一点能量营养，总之，无论是出于应酬还是娱乐，都不应该空腹喝酒。

2.忌‘酒精炸弹’

很多人在现实生活中为了追求刺激，大量摄入由酒精与饮料混合的“酒精炸弹”,殊不知这些所谓的炸弹，其实给脏器带来的，真的是炸弹般的伤害。一方面，碳酸饮料与酒精混合会急剧提升人体吸收酒精的速度，另一方面，二者以比例混合后，产生化学反应，易生成对身体有严重伤害的化学物质，所以喝酒时，尽量不要为了一时欢愉，把酒精与饮料痛饮。

3.蜂蜜水

蜂蜜本身就含有丰富的微量元素，以一定比例稀释后，是难得的醒酒物，不仅能帮助肝脏代谢酒精，对于人体营养素的缺失，也有补充作用。

综上所述，牙齿敏感，身体乏力以及酒量突然下降，都很有可能是您肝脏受到损伤的症状。一方面，不仅仅意味着您肝脏代谢酒精能力的下降，对于酶分泌而言，激素含量的失调更为严重。

另一方面，除了酒精的代谢受损，人体其他代谢废物的排泄也往往受到负面影响，久而久之，极有可能引起较为严重的并发症。所以各位要是身体出现以上症状，请参考以上建议采取相应的措施，不仅能缓解肝脏的负担，对于日后肝脏的保护也是大有裨益的。

13322083637：喝酒频繁的人,如果你经常出现这4种状况,或到了该戒酒的时候
滕步光 ：答：大脑是人体的“总司令官” ，也是机体发号施令的重要器官，长期大量酗酒，会加重脑神经损伤的几率，也会诱发神经元和大脑机制出现病变反应，无法组织体内痛觉神经出现痛觉的信号，从而出现头晕，头痛，恶心呕吐等临床表现。长期大量酗酒的人，日后患脑梗、老年痴呆、脑出血、偏瘫的几率会明显升高，这些均是由于...

13322083637：经常喝酒的人,早上后,若出现哪哪些“现象”,就需要戒酒了?
滕步光 ：答：一、头痛 宿醉的人都清楚，头天晚上喝多了，第二天早上头还是蒙的，有头痛的现象，说明酒精还在身体内其作用，使得脑供血不足，脑内血流量降低，脑血管扩张，对人的身体都是极为不利的，如果经常喝酒都是这种情况出现，就要考虑及时戒酒了。二、腹痛、呕吐、腹泻 喝酒的人都知道，喝酒一旦过量就会出...

13322083637：天天喝酒很爽,若是身体出现哪些现象,说明身体因为喝酒“告急”该戒酒...
滕步光 ：答：一、经常出现肝区疼痛，必须及时进行戒酒 我们都深刻懂得喝酒伤肝的理论，毕竟酒精对肝脏的损伤是一个长期、缓慢的过程。在喝酒的初期一般人都是没有太大的感觉的，毕竟这影响是相对缓慢的，但是一旦肝脏出了大毛病，那么你就感觉到肝区疼痛，身体乏力甚至食欲不振等不适症状。如果长期喝酒的你感觉肝区...

13322083637：爱喝酒的人,当身体出现哪些信号的时候,肝脏可能已“伤痕累累”了呢...
滕步光 ：答：第二个就是腹泻，腹胀，腹泻和腹胀，很多人都会以为是消化不好，从而没有当回事儿，但是如果，排除了胃肠道疾病，就应该要考虑，酒精性肝的影响，因为，酒精性肝早期患者会出现，腹胀和腹泻的症状 第三个，会出现了肝脏，当肝脏受到明显损伤时，机体，会产生一些信号，很多人的肝功能，下降是主要表现，...

13322083637：常喝酒的人要是身体出现什么变化,说明该戒酒了?
滕步光 ：答：所以对一些经常喝酒的人来说，如果有这种异常的改变，一定要戒酒，如果你不听劝，继续喝酒，就很容易把肝病发展成酒精性肝或脂肪肝。变化三：酒精含量突然变小 很多人喝得很多，但当人们突然出现酒量下降，酒量变小的时候，就必须及时戒酒，也许是肝病，也许很多人会误以为酒精的下降会导致自己的病情恶化...

13322083637：酒瘾大的人,喝酒时到底会“暴露”哪些问题?
滕步光 ：答：酒瘾大的人喝酒的时候就会暴露出一些问题，比如说经常腹泻，食欲减退，酒量下降，出现面色暗沉等等。在我们的身边总会有一些人，他们特别喜欢喝酒，隔三差五就会约你出去喝一点酒，如果他们不喝酒的话就会觉得浑身难受，注意看出这一类的朋友他们已经喝酒成瘾了，如果有一天突然不喝酒了，就好像是长时间抽烟...

13322083637：经常喝酒的人,若是酒后有这4个表现,不妨开始戒酒工作
滕步光 ：答：若饭后出现恶心、呕吐、打嗝等表现，甚至 出现腹泻、腹胀，可能是胃不好的信号 ，也可能 是肝“沉默”发出的预警。食欲不振 酒精，会损伤人体的味蕾，影响感官功能 ，还会损伤胃黏膜进而影响食欲。长期喝酒的人，突然出现食欲不振的情况，一定要小心肝脏受损，警惕酒精肝。 酒精肝早期，...

13322083637：都说喝酒伤肝,常常喝酒的人一定要注意身体的哪些症状?
滕步光 ：答：也无法转换能量。会出现食欲不振，恶心和呕吐的症状，身体会减轻体重。如果检测发现有慢性肝炎，则意味着肝脏已经在向你发出警报了，不能继续喝酒了。否则，它很可能会变成肝癌。由于慢性肝炎，它表明肝细胞已经严重受损，并且它们很可能携带肝炎病毒。如果继续喝酒，会加重肝脏损害，这可能导致肝癌的发生。

13322083637：经常喝酒的人身上要是出现哪些信号,说明该戒酒了?
滕步光 ：答：为了避免这种状况，今天带大家一起来看看身体发出的“戒酒信号”。1.牙齿过于敏感 有长期饮酒习惯的朋友其实可以尝试自测一下，随便找少许酸性或冰镇食物，如果在刚碰到牙齿时，就感觉有明显的刺痛感，或者是觉得平时自己的牙齿很容易被舌头顶的松动，这就代表您此时需要戒酒了，因为上述现象的产生，不仅意味...

13322083637：一天三顿喝酒的人,皮肤会出现哪些特征,是肝脏奉劝你戒酒了?
滕步光 ：答：在我们的日常生活中，也难免会出现一些爱喝酒的朋友，其实酒中的酒精对我们身体的伤害是很大的，喝多之后，最受损的就是我们的肝脏，现在的人普遍都有着熬夜、饮食油腻、久坐的习惯，我们可不要小看这些不起眼的习惯，可能它们就是引起疾病的一部分原因。假如肝脏出现异常的话，很容易导致机体的胆道受到...