为什么晚上情绪低落想哭呢？

15886258339：晚上突然心情低落压抑想哭
宦垄学 ：答：你好，这种低落情绪是孤独导致的。夜晚夜深人静的时候容易胡思乱想，尤其是一个人的时候，更容易感到孤单。如果感到压抑了，就哭出来。然后迅速调整情绪，从低落中走出来。

15886258339：人为什么到了晚上情绪就会很低落
宦垄学 ：答：三、晚上情绪低，是因为黑的环境让人压抑晚上的天色是黑的，在一个黑的环境下面去生活，整个环境是比较压抑的。人在压抑的环境下面都是容易胡思乱想的，所以对于一些人在晚上情绪比较低落的时候，对于这样的行为也是正常的。如果在晚上总是会不轻易的流眼泪，那是因为她在这整个过程当中都会习惯性的的...

15886258339：为什么人到了晚上情绪都会比较低落?
宦垄学 ：答：三、晚上情绪低，是因为黑的环境让人压抑晚上的天色是黑的，在一个黑的环境下面去生活，整个环境是比较压抑的。人在压抑的环境下面都是容易胡思乱想的，所以对于一些人在晚上情绪比较低落的时候，对于这样的行为也是正常的。如果在晚上总是会不轻易的流眼泪，那是因为她在这整个过程当中都会习惯性的的...

15886258339：为什么人晚上情绪低落
宦垄学 ：答：人晚上情绪低落，说明你到了晚上，思想比较活跃，想的太多了，所以没有发泄口，没有办法给自己的情绪找出口，建议转移注意力。

15886258339：一到晚上就觉得心里难受,想哭,还有一种无力感是怎么了
宦垄学 ：答：第一方面，随着社会的发展进步，生活节奏的加快。现代人的生活压力越来越大，焦虑感也是越来的越强烈，所以一旦到了一种放松的状态就会感觉很是难受！第二方面，你要知道，晚上是一个人情感最为脆弱的时候，所以不管是什么原因，一旦到了晚上就会感觉一种难受或是失落，想哭有很无助！谢谢，希望可以帮到...

15886258339：为什么我晚上特别情绪低落
宦垄学 ：答：1. 生物钟影响：人的身体和大脑都有自己的生物钟，晚上到了一定时间，身体的各种机能会逐渐下降，包括代谢和体温等，这也会影响到情绪。同时，一些人可能存在睡眠不足或者睡眠质量不好的问题，这也会导致情绪低落。2. 环境影响：晚上的环境可能会影响人的情绪。例如，晚上可能会更加寂静、冷清，这种环境...

15886258339：一到晚上就心情低落会哭?
宦垄学 ：答：或者生活比较寂寞、空虚，所以总是多愁善感的？或者是自己有什么憧憬，却一时完成不了？感觉状态不是很积极啊。是不是应该找一些积极、健康、有益、有趣的事情做？平时，多与现实中的人们交往、交流、谈心。有时间，一起聊聊天，打打球。有时间，还可以咨询心理医生，相信会有收获的。

15886258339：为什么白天很开朗,一到晚上就情绪低落,想哭,很想看让自己难过的东西,想...
宦垄学 ：答：晚上本来就容易思考很多东西，你要是觉得自己一直情绪低落，我建议你去跟心理方面的专家谈谈，或者是朋友也可以，这有利于你排遣出不良情绪，每个人都有低谷，但是记住，没有什么大不了的，也没有什么是过不去的，一定要爱自己的生命。

15886258339：为什么一到晚上就特别想哭,白天就很正常
宦垄学 ：答：是因为缺乏安全感所造成的，以前经历过什么伤心难过的事情，现在一到夜晚那种孤独感，或者恐惧感就会出来，所以就很想去哭。所以需要敞开自己的心扉，不要再去想太多，过好每一天才是最重要的，加油。白天有阳光、各种活动、各种人群、各种事情，可以转移了注意力。可到了晚上，再没有太多可以转移注意力...

15886258339：为什么到晚上就特别压抑想哭
宦垄学 ：答：因为白天一直忙于工作什么的，你的思想注意力在工作上，也不会有多余的精力去想那么多的问题，一到晚上你一个人时状态就会放松下来了，脑袋里也会比较闲，思想上想法也会变多，情绪也会跟着变得很压抑，现在的你甚至思想上也开始向忧郁方面发展，不能再这么下去了，你应该尝试改变一下你的生活方式，和...