小苏打（碳酸氢钠）不能治痛风或反酸！乱吃危害大

小苏打，又叫碳酸氢钠，经常有人用苏打饼干、苏打水或直接服用小苏打来缓解痛风或胃酸反流。

经常有医生、药师或营养师推荐痛风人群服用小苏打。他们的理由有二：第一，小苏打有降尿酸作用；第二，小苏打碱化尿液，预防尿酸盐结石、促进尿酸的排出。

首先，应该明确的是， 小苏打没有降尿酸作用 。重要的是， 美国风湿病学会发布的2020年痛风临床实践指南中明确：“缺乏科学证据表明服用碱化尿液药物是有效的，反对碱化尿液的治疗”。

降尿酸食物和方法推荐

胃酸反流，也叫胃食管反流，可伴有胸部烧灼感和喉咙后部酸味。当不吞咽时，连接胃和食道的肌肉（食道下括约肌）会关闭，防止胃酸返回食道。如果括约肌不正常地放松或松弛，胃酸就会回流到食道。这种持续的反酸刺激食道内壁，经常发生容易导致发炎。 像小苏打这样的抗酸剂刚开始也许迅速缓解症状。然而，小苏打却不能像抑制胃酸分泌的药物那样可以促进受损组织的愈合，因此抑制胃酸分泌比较重要。

经常反酸，并且长期使用小苏打不仅不能治本，可能会产生副作用，甚至耽误病情。

偶发反酸，可以吃一些食物来缓解；经常反酸，可能与肥胖、食管裂孔疝、胃排空延迟、怀孕或硬皮症等结缔组织病有关系。

哪些食物“点燃”了你心头的“火”？哪些食物能“灭火”？

根据小苏打生产商艾禾美(ARM&HAMMER)的信息， 半茶勺（2.4克）小苏打溶于半杯水（112毫升）可安全用于缓解烧心。在24小时内，6~60岁的人最多服用7剂，每次至少间隔2小时；超60岁，每天最多服用3剂。避免服用最大剂量超过两周。如果经常胃灼热或胃部不适，请去看医生。

大量小苏打进入胃里会产生较多二氧化碳，可能出现 打嗝 等轻微的反应；此外，过多的小苏打分解出过多的钠离子会导致电解质失衡，危害你的 肌肉 、 心脏 和 大脑 等，容易引起 呕吐 、 腹泻 、 癫痫发作 和 肾衰竭 等。在大餐或酗酒后服用小苏打还可能导致 胃破裂 ，尽管这很少见。

美国加州大学的学者在研究小苏打滥用时发现，在接受调查的192人中有超过一半的人因为滥用小苏打不得不去医院进行治疗，表现出的症状包括癫痫发作、腹痛、胸痛和肌肉痛等；这些人 食用小苏打出现毒性反应的总剂量范围是57克至227克（累积性摄入） 。他们服用小苏打的原因五花八门，包括治疗痛风、纤维肌痛症、排毒通便和减肥等等。

根据2020年美国痛风临床实践指南，利用小苏打来碱化尿液对痛风几乎是无效的而且还可能对身体有害。尽管小苏打可以暂时缓解胃酸反流，但是不建议长期大量服用，因为这很可能延误病情或产生严重副作用。如果经常胃酸反流或胃灼热，请及时去看医生。

本文只用于 健康 信息的分享，不用于任何用药指导和医疗建议

17732635506：小苏打(碳酸氢钠)不能治痛风或反酸!乱吃危害大
干竖果 ：答：根据2020年美国痛风临床实践指南，利用小苏打来碱化尿液对痛风几乎是无效的而且还可能对身体有害。尽管小苏打可以暂时缓解胃酸反流，但是不建议长期大量服用，因为这很可能延误病情或产生严重副作用。如果经常胃酸反流或胃灼热，请及时去看医生。本文只用于 健康 信息的分享，不用于任何用药指导和医疗建议 ...

17732635506：小苏打能治痛风吗
干竖果 ：答：小苏打就是碳酸氢钠，不能治疗痛风，在痛风的治疗过程中属于一种辅助性的用药，可以帮助简化尿液，使尿酸不容易在尿中集聚形成结晶，促进尿酸的排泄。治疗痛风的关键就是降低血尿酸的水平，常用的药物，包括两大类：第一类，排尿酸药物，常见的典型代表就是苯溴马隆、丙磺舒，在服用此类药物时应该注意，...

17732635506：碳酸氢钠片可以治疗痛风吗?
干竖果 ：答：你好，碳酸氢钠只能碱化尿液只能缓解症状或预防因为尿酸过高所引起的尿酸结晶的出现起不了根本的治疗作用并不是每天个有痛风或尿酸高的人都适用的如果有尿液结晶或尿酸结石的出现，那么是可以服用碳酸氢钠治疗的有口服的片剂。

17732635506：碳酸氢钠片治痛风吗
干竖果 ：答：碳酸氢钠片不治痛风，现在还没有能治疗痛风的特效药，痛风是机体代谢血尿酸功能紊乱的结果，喝碳酸氢钠片能中和尿液的PH值，也能微调身体的酸碱度，对促排尿酸有一定的帮助，但是上升到治疗的高度是不可能的，喝柠檬切片泡的水也有这种效果。痛风注意饮食（不吃含高嘌呤的食物）多运动恢复身体代谢机能（...

17732635506：小苏打真的不能治疗痛风吗?
干竖果 ：答：通常情况下，小苏打并不能作为主要的痛风治疗方法。小苏打，也就是碳酸氢钠，确实可以通过其碱化尿液的特性，帮助缓解痛风症状，尤其是对于尿酸过高引发的痛风发作。然而，它的作用是辅助性的，不能替代专业的医疗干预。对于痛风患者来说，除了适量使用小苏打外，还应注重饮食调整，限制高嘌呤食物的摄入，...

17732635506：小苏打对痛风有止痛或者降酸效果吗?
干竖果 ：答：没有效果 人们之所以认为小苏打能降尿酸治痛风，最主要的原因，可能是混淆了血尿酸和尿尿酸的概念。导致高尿酸血症和痛风的，是血液中尿酸水平的升高；而尿液中尿酸水平的升高，则会导致高尿酸尿症或尿酸性肾结石。尽管血中尿酸水平和尿中尿酸水平有时并不完全平行，但可以明确的是，高尿酸尿症发生的...

17732635506：饮用苏打水和碱性水能治痛风晶体吗?
干竖果 ：答：不能。苏打水的碳酸氢钠含量很低，促进尿酸的溶解，所以会缓解痛风，但这不能作为治疗手段。所以平时可以喝点，但是要想用苏打水治痛风病不太现实。因为苏打水有气泡，有的商家就直接用普通水加点二氧化碳气，根本就没有碳酸氢钠，所以再买的时候看看配料表是不是有有效成分——碳酸氢钠。因为苏打水能...

17732635506：使用小苏打如何治疗痛风
干竖果 ：答：建议：口服小苏打是防止痛风结石的。不是治疗痛风的。是防止并发症的。另外痛风治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等...

17732635506：碳酸氢钠是什么,为什么痛风要吃碳酸氢钠
干竖果 ：答：它也是一种工业用化学品，固体50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、二氧化碳和水，270℃时完全分解。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。此特性可使其作为食品制作过程中的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠，使用过多会使成品有碱味。口服碳酸氢钠对治疗痛风没作用的 ...

17732635506：治疗痛风用碳酸氢钠可以吗
干竖果 ：答：长期使用会引起血PH紊乱，引起酸碱失衡目前，用西药治疗是有副作用的，中医讲究整体调理，以养肾为根本，以降低尿酸代谢为目的，以阻止并发症的出现为治疗方向，效果明确，建议用中药治疗。碳酸氢钠能治疗痛风疾病是能够起到一定的缓解作用的，但是不能够治疗根本并且副作用加大。