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成年人自闭症如何改变?

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-06-16
成年人自闭症怎么治疗

关于自闭症的调理,我有建议如下:

一,纠正思维方式,客观、全面地看待人、事、物。尺有所短,寸有所长,要知道每个人都有优点和缺点。太自负的人,要擅于发现别人的优点和自己的不足。太自卑的人,要擅于发现、发掘、发挥出自己的优点、优势和资源。

二,培养、发展自己的兴趣、特长。特别是一些有意义的、积极的兴趣、爱好。使自己变得丰富一些,使生活变得充实、生动、有趣一些。包括广泛阅读一些有益的书籍(如文史类、励志类的书籍),使自己的知识结构完整一些。平时注意收看一些社会类、新闻类的节目,不断开阔心胸、视野、思维,增长知识、见识、认识。

三,适当学习一些人际交往、交流的知识、常识、技巧。把语文学好,包括学习一些礼貌用语、祝福用语等(这比背一篇课文要容易得多,却又实用得多,不妨准备一下)。可以先和自己熟悉的亲友们,交往、交流,然后慢慢扩展交际范围。

四,记得“失败是成功之母”这个道理。遇到困难、挫折,要有信心,有耐心,有韧性,积极、乐观、豁达地去面对。

五,平时养成户外活动、体育运动的好习惯。这对身心都有帮助的。

六,有不良习惯、嗜好的话,注意改正。

七,问题严重的话,建议咨询心理医生!

什么是自闭症

  自闭症是一种脑部失调的疾病,常常使人很难沟通。患有自闭症的人,脑部的不同区域不能顺利地一起工作。

  患有自闭症的大多数人总会与其它人有摩擦。但早期诊断和治疗,已帮助越来越多患有自闭症的人像成人一样独立生活。

  是什么引起自闭症?

  自闭症倾向于在家庭中形成,所以有专家认为,它可能是遗传的。科学家正在试图找出究竟是哪基因可能负责传承孤独症家庭。

  其他一些研究也在探究自闭症是否由其他医疗问题引起的,或由一些孩提时环境引起。

  有些人认为儿童疫苗引起自闭症,尤其是麻疹-腮腺炎-风疹三联疫苗。但研究也不能证明,这是真理。确保你的孩子接种了所有的儿童疫苗是十分重要的。它们有助于保护你的孩子远离严重的疾病,和其造成的伤害,甚至死亡。

  有什么症状?

  症状几乎总是在孩子3岁时就开始。一般情况下,父母首先发现他们的孩子并没有像其他同龄孩子一样开始交谈。

  如何治疗?

  自闭症的治疗涉及特殊行为训练。行为训练具有积极作,教导儿童的社交技巧,并让他们懂得如何沟通,当长大时如何帮助自己。

  只要及早治疗,大部分自闭症儿童学会更好地与别人相处。他们学会沟通,并帮助自己。根据儿童情况,治疗也可能包括诸如什么言语治疗或物理治疗。医药是有时用来治疗如抑郁症或强迫行为等问题。

  到底需要什么样的治疗是根据你的孩子临床症状而定,不同的孩子是不同的,并可能随时间而改变。因为患有自闭症的人是如此不同,对一个人有帮助但对另一个人未必有效。因此大家共同教育和照顾孩子,以寻求最佳的方式来战胜病症是极其重要。

  你的家人应如何应付患有自闭症的孩子呢?

  你的孩子的治疗计划中的重要部分,是保证其他家庭成员都得到关于自闭症的培训和知道如何处理的症状。训练,可以减少家庭压力,并帮助您的孩子表现得更好。有的家庭需要的帮助比别人的多。

  利用每一个你可以找到的帮助。向你的医生询问,你的居住地方有什么帮助。家人,朋友,公共机构,与自闭症组织一切可能的资源。

  记住这些技巧:

  计划休息。日常照顾患有自闭症的孩子,会有负面的影响。休息将有利于整个家庭。

  当你的孩子长大时,获得额外的帮助。青年时期是自闭症孩子的一个非常困难的时期。

  与其他有子女患有自闭症的家庭取得联系。你可以谈谈你的问题,并与它人分享你意见。

  抚养患有自闭症的子女,是一项辛勤工作。但随着支持和培训,你的家人可以应付得来

成年人自闭症的改变是一个复杂的过程,需要个人的意愿、专业的支持和积极的努力。以下是一些可能有助于成年人自闭症改变的方法:

  • 寻求专业支持: 寻求专业的心理健康专家、医生或治疗师的帮助,他们可以评估您的情况,并为您制定个性化的治疗计划。

  • 行为疗法: 行为疗法,如应用行为分析(ABA)等,可以帮助改善社交技能、沟通能力和行为问题。

  • 情绪管理技巧: 学习情绪管理技巧,如深呼吸、冥想、认知重组等,以更好地控制情绪波动。

  • 社交技能训练: 参加社交技能训练,学习如何与人交往、合作和建立关系。

  • 认知行为疗法: 认知行为疗法可以帮助您识别和改变消极的思维和行为模式,以提升心理健康。

  • 语言和沟通疗法: 如果存在语言和沟通障碍,语言疗法和社交技能培训可以提供帮助。

  • 自我管理技能: 学习自我管理技能,如时间管理、情绪调节等,以提高独立性和生活质量。

  • 养成健康生活方式: 健康的生活方式,包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动,可以对心理健康产生积极影响。

  • 支持网络: 寻找和加入支持性的社交网络、群体或组织,与他人分享经验和支持。

  • 设定目标: 为自己设定清晰的目标,逐步实现,增加成就感和自信心。

  • 积极参与社交活动: 尝试积极参与社交活动,逐渐扩展社交圈子,提升社交技能。

  • 请注意,改变是一个渐进的过程,需要耐心和坚持。每个人的情况都不同,最适合的方法可能会有所不同。与专业医生、心理健康专家和治疗师合作,制定适合您的个性和需求的治疗计划,以帮助您改变和提升生活质量。



成年人自闭症的症状表现有很多方面,它区别与儿童自闭症。成人在心智和身体等各方面已经成熟,多数是由于工作,面对复杂的人和事,承担压力过大,自闭症由此而产生,成年人自闭症的症状表现主要有以下几方面: 1,语言理解能力明显受损,常听不懂,不习惯表达自己的需要和痛苦,很少提问,对别人的话也缺乏反应; 2,习惯于重复刻板动作或姿势,有时候过分依恋某些物品,并从中得到极大的满足; 3. 对集体活动缺乏兴趣,不合群,不能对集体的欢乐产生共鸣; 4,缺乏与他人进行交往的技巧,不善于利用面部表情,手势,姿势等与他人交流; 5,倾向于自我封闭,对外界环境缺乏足够的观察和应有的情感反应; 6,当身体不适或不愉快时,不会寻求同情和安慰;对别人的身体不适或不愉快也不会表示关心和安慰; 7,常常自言自语,情绪低沉,失眠,烦躁。 自闭症是每个年龄段都有可能患有的,不要因为自己是成人,不要认为自己的心理承受能力已经很强了,就小看自闭症。成年人也要注意在日常生活中做好自闭症的预防工作,减少自闭症的发生。

自闭症主要分为西医治疗、中医治疗。近年来试用传统的或新型的抗精神病药物等进行生物医学干预,但副作用很大。可以用中枢兴奋药物,也可以用抗癫痫药
关于自闭症的调理方法
一,纠正思维方式,客观、全面地看待人、事、物。尺有所短,寸有所长,要知道每个人都有优点和缺点。太自负的人,要擅于发现别人的优点和自己的不足。太自卑的人,要擅于发现、发掘、发挥出自己的优点、优势和资源。
二,培养、发展自己的兴趣、特长。特别是一些有意义的、积极的兴趣、爱好。使自己变得丰富一些,使生活变得充实、生动、有趣一些。包括广泛阅读一些有益的书籍(如文史类、励志类的书籍),使自己的知识结构完整一些。平时注意收看一些社会类、新闻类的节目,不断开阔心胸、视野、思维,增长知识、见识、认识。
三,适当学习一些人际交往、交流的知识、常识、技巧。把语文学好,包括学习一些礼貌用语、祝福用语等(这比背一篇课文要容易得多,却又实用得多,不妨准备一下)。可以先和自己熟悉的亲友们,交往、交流,然后慢慢扩展交际范围。
四,记得“失败是成功之母”这个道理。遇到困难、挫折,要有信心,有耐心,有韧性,积极、乐观、豁达地去面对。
五,平时养成户外活动、体育运动的好习惯。这对身心都有帮助的。
六,有不良习惯、嗜好的话,注意改正。
七,问题严重的话,建议咨询心理医生

  自闭症的治疗:
  1、现代康复治疗
  ① 感统训练
  给予前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种刺激,并与运动相结合,增强自信心和自我控制能力,在指导下感觉到自己对躯体的控制,由原来焦虑的情绪变为愉快。
  ② 言语训练
  有计划、有步骤地培养、提高听觉和言语能力的活动。以锻炼受训练者对言语活动中的听觉或视觉信号的分辨力和理解力,形成和发展其言语感受和表达能力。 ③ 认知训练
  系统结合被训者的现状及心理发展特点,主要对注意力、感知觉、记忆力、思维力、情绪能力、认知灵活性等6大认知能力进行训练,帮助提升认知水平。
  ④ 注意力训练
  使用特定方式培养训儿童集中注意力,既可提高其学习能力,亦可改善兴趣与行为异常,提升语言和社会交往能力。给予必要的触觉引导,是吸引自闭症儿童注意力的重要手段。
  2、物理治疗
  经颅磁刺激治疗仪——无痛、无创的绿色治疗方法,磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经。
  脑循环治疗仪——可以明显调整大脑供血,促进神经功能恢复,提高智力。
  多参数生物反馈治疗仪——是一种发展迅速且已经逐渐成为治疗儿童神经系统疾病的主要方向。
  磁场刺激治疗仪YRD——直接作用在脑细胞和脑血管上,改善细胞活性,加速脑神经功能的恢复。
  脑神经综合修复治疗仪——长期坚持治疗有助于改善患儿认知功能障碍,提高自主能力和行为认知。
  经络生物靶向治疗——促使神经递质长期平衡分泌,从根本控制疾病逐步达到临床效果。

  一、调整家庭的氛围。首先要调整心态,正确面对这个病症,给孩子提供一个充满爱,有安全感的家庭氛围。
  二、心理治疗。心理辅导在自闭症患儿在治疗中最为重要的。要注意帮孩子降低自卑及孤僻的心理,严禁打骂孩子,积极鼓励和谈心沟通。
  三、游戏治疗法。游戏治疗法是基于心因论的一种心理治疗方式。例如:走平衡木、荡秋千之类的游戏,在游戏的过程中回味孩子营造一个可以接纳他的环境,可以充分的变现他的喜怒哀乐。

你好。患有自闭症的人通常是少言寡语,经常独自一人胡思乱想,久而久之会变得不信任别人,脾气暴躁.
要想改变这种现状,必须多点跟别人接触和沟通,也可以抒发自己的见解,让别人听取你的意见,只要有话题,就有沟通,沟通多了,接触的人也多了,自然说话的次数也多了,从而融入大家的环境中去,相信只要相信自己,多点帮助别人,这种症状很快就会消失的了。


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(编辑:屈定凤)
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