张碧晨早期孕吐反应强烈，拼命喝水压抑，艺人怀孕时工作究竟有多艰辛？

3月19日，有网友曝出一段张碧晨怀孕初期参加活动的视频短片，从曝出的界面来看，张碧晨那时挺着孕肚仍坚持录节目，状态非常差，中途不断找水喝以压抑孕吐反应。

娱乐圈中怀孕生子的女星不在少数，女星为怀孕不丢工作往往都会拼了命努力。演员颖儿曾在一档《妻子的旅行》中提到自己为了不丢工作，生完孩子后在月子里就开始减肥，虽然一个月就瘦下来，但是给身体留下了一些后遗症。港星胡杏儿虽然嫁入豪门，但她一点也没有放弃自己的演艺事业，怀孕期间为了不耽误《那年花开月正圆》剧组的拍戏进度，瞒着工作人员自己怀孕的状况坚持拍戏，甚至有一些动作比较大的戏都坚持了下来，简直是“拼命三娘”。还有同样是港星的蔡少芬，在拍摄甄嬛传的时候已经是大龄孕妇，在戏中还有摔倒的桥段，也是认真的完成了，可谓十分敬业。

女人怀孕本来就非常辛苦，再加上拍戏、上节目等都是非常消耗体力和劳累的工作，很多女星为了工作前途不敢懈怠，十分敬业的完成工作，实在是令人敬佩，希望她们在努力工作的同时也能不忘照顾好自己的身体。

13860555068：张碧晨早期孕吐反应强烈,拼命喝水压抑,艺人怀孕时工作究竟有多艰辛...
岑具峰 ：答：3月19日，有网友曝出一段张碧晨怀孕初期参加活动的视频短片，从曝出的界面来看，张碧晨那时挺着孕肚仍坚持录节目，状态非常差，中途不断找水喝以压抑孕吐反应。3月19日，网上爆出了一段张碧晨2018年10月份左右参与录制的《见面吧电台》宣传新歌的节目，按推算张碧晨录制该节目时应该出于怀孕早期，可以看...

13860555068：如何缓解孕吐症状?
岑具峰 ：答：多喝水：保持水分平衡非常重要，但要避免一次喝大量的水。可以每隔一段时间喝一小口水，或者尝试喝姜茶、薄荷茶等有助于缓解恶心的茶。休息：确保充足的休息。疲劳可能会加重恶心的感觉。避免刺激：远离强烈的气味和味道，这些都可能引发恶心。维生素B6：有些研究表明，维生素B6可以帮助缓解孕吐。但在服用任...

13860555068：孕妇孕早期备受孕吐困扰,哪三种方法可以缓解?
岑具峰 ：答：孕吐是最明显的，早上起床后可以先喝水，再吃一些苏打饼干，通常清淡饮食。孕吐一般会在怀孕初期出现，因为怀孕母亲体内的人绒毛膜促性腺激素含量会迅速增加，影响怀孕母亲的肠胃消化功能，并引致怀孕母亲恶心及呕吐。怀孕初期对气味也特别敏感，所以怀孕的母亲常常胸闷泛酸，闻起来有些刺鼻的气味，见到油腻腻的...

13860555068：对于孕吐的状况,有没有哪些好的方法可以进行缓解?
岑具峰 ：答：少食多餐：当发觉有「孕吐反应」情况时──恭贺你，早已成为了一位准妈妈了！但是，迎来小孩来临的情绪虽然愉悦，但怀孕早期的孕吐反应，经常令孕妈妈食欲不佳，一早醒来就不断涌现一股恶心感，乃至危害到晚上的睡眠，生活作息大受影响！有什么好办法可以协助缓解孕吐症状，让孕妈妈拾起好食欲？深圳坪山...

13860555068：刚刚怀孕的女性如果有过于强烈的孕吐反应,该怎么办才好呢?
岑具峰 ：答：刚刚怀孕的女性如果有过于强烈的孕吐反应，该怎么办才好呢？1.改善饮食。如果反应太大，不会影响孕妇的正常睡眠和精神，不用太担心。这种情况可以通过改善饮食来缓解，尽量少吃，注意营养均衡，多吃米饭、粥等易消化的食物。2.调节情绪。有些孕妇在怀孕期间反应很大。也可能是因为她们对分娩有很大的恐惧...

13860555068：怀孕前期,孕吐强烈应该怎么办?
岑具峰 ：答：2、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。3、不要过长时间待在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。4、锻炼，特别在怀孕早期。5、喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。姜可以缓解孕妈咪晨吐。6、吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。7、吃一些梨或...

13860555068：对于早孕反应比较强烈的孕妇来说,该怎么饮食呢?
岑具峰 ：答：有的妇女可能妊娠反应一直到分娩才停止。关于孕期饮食，记住最重要的两个字：均衡。 怀孕初期，孕妇应避免摄取过量油脂，适当多吃一些高蛋白的食物；孕12周后，妊娠反应减弱，食欲好转，应避免进食过多的高脂肪食物和甜食，防止体重增加过快。饮食要以清淡为主，少食多餐，避免暴饮暴食。怀孕期间应多喝...

13860555068：媳妇怀孕初期孕吐严重,应该怎么办?
岑具峰 ：答：3、柠檬水 :柠檬酸是缓解孕吐的最佳良品,如果孕妇在吃饭的时候反应强烈,可以随时喝一点柠檬水。 三、多吃水果: 水果营养丰富,富含多种维生素和蛋白质,且大部分水果都是酸甜味的,对于孕早期孕吐严重的孕妇有很大的缓解功效,且接受能力更好。所以孕妇实在是吃不下饭菜的情况下可以多吃一些水果来补充营养。 四...

13860555068：为什么有的人孕吐严重
岑具峰 ：答：其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干...

13860555068：孕吐反应强烈怎么办
岑具峰 ：答：一、参加强度较小的运动。参加适量的运动，可减少孕吐强烈反应。孕吐的内在机制是因为怀孕后身体内部激素水平变高，身体一时无法适应，所以产生反应。如果参加一些适度的低强度运动，可以帮助身体快速适应，孕吐反应自然会减轻。不过，孕早期胎盘尚不稳定，不能参加起伏较大的剧烈运动，应该以平缓的低强度运动...