大便一粒粒，硬硬的，这是什么原因？

应该还是轻微便秘

这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。在日常生活中我们需要注意一下几点：
饮食中必须有适量的纤维素。
每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。

扩展资料
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢，肛诊有粪块。
参考资料 百度百科-便秘临床表现

13767368112：大便前面又黑又硬一粒粒的.后面是正常的
何实单 ：答：回答：病情分析: 你好,以上症状是便秘的症状,多因饮食无规律,.不良的生活习惯等因素诱发的。 指导意见: 在药物治疗上建议使用复方芦荟胶囊进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,可经常进行腹部按摩,可促进消化改善肠胃功能,不要食用辛辣食物

13767368112：大便一粒粒,硬硬的,这是什么原因?
何实单 ：答：这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃 黄 连 黄丸、新清 宁片、五 子 润 肠丸等。

13767368112：一岁孩子喔粑粑一粒一粒的很硬是怎么回事
何实单 ：答：你好，便便干硬的原因主要有三点，即水分和纤维素的含量，还有就是便便在肠道里停留的时间，大肠是吸收水分的，因此如果便便在大肠里停留时间过长的话，其水分就会被吸走，自然会非常干硬，在排便的时候就会非常吃力。指导意见：要想让便便不那么干硬一要多喝水，而要多补充纤维素。比如矿泉水、白开水...

13767368112：狗狗大便一粒一粒的像羊屎
何实单 ：答：狗排便一颗一颗说明粪便质地很硬，最常见的原因就是狗粮的问题。狗粮成分不好，吸收率低，导致宠物粪便干燥，这时可以更换狗粮再做观察。肠道的问题也可以导致这种情况，宠物有便秘或者巨结肠，粪便在肠道聚集时间过长肚子里的粪便就会呈大颗粒状。这是狗狗大便过硬表现，大便太硬主要是由于肠道水分丢失过多...

13767368112：排出的大便像棋子一粒粒的是什么原因。
何实单 ：答：排出的大便像旗子一粒一粒的，是因为你上火了。大便干硬结成圆蛋蛋，像羊屎一样。这是要便秘的前兆。建议吃些下火的东西，多补充蔬菜水果，还有膳食纤维，天气炎热，多喝水。

13767368112：狗狗大便一粒一粒的像羊屎
何实单 ：答：1. 狗排便一颗一颗的，通常表明粪便质地很硬。这种情况最常见的原因是狗粮问题。如果狗粮成分不佳，吸收率低，可能导致宠物粪便干燥。此时，可以尝试更换狗粮并观察效果。2. 肠道问题也可能导致狗狗排便一颗一颗。如果宠物有便秘或巨结肠，粪便在肠道中停留时间过长，可能会导致粪便变得大颗粒状。3. 狗狗...

13767368112：我大便经常干结,一粒一粒,屎头硬屎尾软,吃过清热的药都不行,经常反反复...
何实单 ：答：大便干结，呈羊屎样，一粒一粒状，其原因是由于排便周期延长，粪便在肠道内存留时间过久，导致粪便中的水液被肠道过分重吸收，因此导致大便干结，再加上肠道蠕动缓慢，就又会加重便秘情况。建议用谷益舒常清茶调理，平时多吃蔬菜，水果，增加大便纤维量，平时饮食要规律，忌食辛辣刺激的食物，多喝温开水，...

13767368112：...出来的便便不成形,一粒粒的感觉,而且好臭。最近也有点口臭。_百度知...
何实单 ：答：回答：病情分析: 您的情况是肠胃问题引起的,和您的饮食和生活习惯有很大的关系。建议您可以试试服用藿香清胃片,适量吃一些消热的清热类食物。 意见建议: 忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。