1把梳子顶几个医生，每天梳这里，赶走哪些疾病，益寿延年？

每天睡前用梳子梳头几十次，坚持一个月就会发现，自己的头发已经快掉光了。梳头的目的只是为了让头发更美观，对于头部的放松起不了太大的作用。也许梳头也算是一种头部按摩，不过相对于掉头发来讲，按摩作用基本上可以忽略。

1、每天睡前用梳子梳头会发生什么
当我们在梳头的时候，就会发现掉下来很多头发，这是很常见的事情。如果每天坚持用梳子梳头，一个月会掉下来不少头发，最大的变化就是头发稀少。现在社会节奏比较快，很多人都睡眠不足，加上饮食的不注意，头发脱落的速度非常快。如果自己坚持这样的行为，只会加快自己头发脱落的速度，也许用不了多久，自己就该使用增发剂或者去种植头发了。对于头发质量好的人来说，梳头发可以促进头发的生长，还有助于自己的睡眠。不过这种人并不常见，并不建议这样的行为。

2、用按摩来代替梳头发
每天晚上梳头发的目的，可能是为了让自己有个良好的睡眠，同时放松自己的脑部神经。实际上我们用脑部按摩的方式，要比梳头发好很多。在睡前轻柔自己的头部，或者轻轻的敲打，可以让头部很好的放松。同时还可以促进头部的血液循坏，让头部的经络更加顺畅。相比之下，用梳子梳头的效果就要差很多，费劲梳几百下，不如用手按摩三分钟。头部按摩的方法有很多种，揉搓就是最简单的方式，如果自己过于疲劳，可以加大力度。

如果非要用梳子梳头的话，建议使用木梳，并且要经常对梳子进行清洗。过度使用梳子会沾染很多细菌，如果自己不注意清洗的话，可能会对自身的健康造成影响。

每天睡前用梳子梳头几十次，坚持一个月就会发现，自己的头发已经快掉光了。梳头的目的只是为了让头发更美观，对于头部的放松起不了太大的作用。也许梳头也算是一种头部按摩，不过相对于掉头发来讲，按摩作用基本上可以忽略。

1、每天睡前用梳子梳头会发生什么
当我们在梳头的时候，就会发现掉下来很多头发，这是很常见的事情。如果每天坚持用梳子梳头，一个月会掉下来不少头发，最大的变化就是头发稀少。现在社会节奏比较快，很多人都睡眠不足，加上饮食的不注意，头发脱落的速度非常快。如果自己坚持这样的行为，只会加快自己头发脱落的速度，也许用不了多久，自己就该使用增发剂或者去种植头发了。对于头发质量好的人来说，梳头发可以促进头发的生长，还有助于自己的睡眠。不过这种人并不常见，并不建议这样的行为。

2、用按摩来代替梳头发
每天晚上梳头发的目的，可能是为了让自己有个良好的睡眠，同时放松自己的脑部神经。实际上我们用脑部按摩的方式，要比梳头发好很多。在睡前轻柔自己的头部，或者轻轻的敲打，可以让头部很好的放松。同时还可以促进头部的血液循坏，让头部的经络更加顺畅。相比之下，用梳子梳头的效果就要差很多，费劲梳几百下，不如用手按摩三分钟。头部按摩的方法有很多种，揉搓就是最简单的方式，如果自己过于疲劳，可以加大力度。

如果非要用梳子梳头的话，建议使用木梳，并且要经常对梳子进行清洗。过度使用梳子会沾染很多细菌，如果自己不注意清洗的话，可能会对自身的健康造成影响。

平时大家都用梳子梳头发，其实除了梳头发梳子还有很多别的功能也对人特健康特别有益。比如说现代人经常久坐，对着手机电脑长时间看，这样就很容易造成颈肩僵硬。年轻的时候就颈肩僵硬老了以后肯定也非常的不舒服，所以我们平时梳完头发可以用梳子在颈后和肩膀处多多刮拭，这样可以对颈部和肩膀处的肌肉僵硬或者疼痛进行一个缓解作用。所以说每天顺手刮一刮对身体健康非常好。

还有就是梳腰背。同样也是经常久坐的原因，尤其是大多数年轻人。经常坐着不站起来活动的话，背部的肌肉也会僵硬，这样就会造成血液不能很好地流通。所以说经常用梳子刮一刮后背对人体的背部血液流通也非常有益，可以防止背部的肌肉酸痛之类的情况。

不仅如此，常用梳子刮一刮或者拍一拍身上的穴位或者肌肉对人体健康都是有好处的。而且梳子是生活中非常常见和实用的东西，所以说顺手就可以做到这些事情。当然，我本人觉得最好选择像木质梳这样比较硬一点的梳子，因为有的塑料梳子柔韧度比较大，可能不能起到非常好的作用。还有就是如果用梳子刮身体的时候感觉疼痛的话，可以抹一点精油之类的东西，可以起到一些缓解的作用，这样结合的效果也是非常好的。

不只是梳子，还有很多日常中经常出现的物品也可以多多利用，促进身体的健康成长。

13079658592：1把梳子顶几个医生,每天梳这里,赶走哪些疾病,益寿延年?
聂莉悦 ：答：还有就是梳腰背。同样也是经常久坐的原因，尤其是大多数年轻人。经常坐着不站起来活动的话，背部的肌肉也会僵硬，这样就会造成血液不能很好地流通。所以说经常用梳子刮一刮后背对人体的背部血液流通也非常有益，可以防止背部的肌肉酸痛之类的情况。不仅如此，常用梳子刮一刮或者拍一拍身上的穴位或者肌肉对...

13079658592：1把梳子顶几个医生,每天梳这里,赶走哪些疾病,益寿延年?
聂莉悦 ：答：1. 梳子不仅仅用于梳理头发，它还有许多其他对健康有益的功能。2. 现代人长时间久坐，盯着手机和电脑，容易导致颈肩部位的僵硬。3. 年轻时颈肩僵硬，到老年时会更加不适。因此，用梳子在颈后和肩膀处多刮拭，有助于缓解颈肩肌肉僵硬或疼痛。4. 每天顺手刮一刮，对身体健康大有裨益。5. 久坐还可能...

13079658592：用梳子可以养生,每天多梳梳哪几个部位,保健效果不错?
聂莉悦 ：答：第一是用梳子梳头发。我们在梳头发的时候一定要触碰到头皮，这样的话能够改善脑部血液循环。因为头部的经脉和血液系统非常的发达，经常梳头发的话会促进这些地方进行活动。不仅能够防御疾病，而且还能够达到提神醒脑的作用。而且对于头发来说，经常输的话也容易增加头发的韧性。第二个就是梳乳房，我们可以用...

13079658592：多梳梳哪些部位,保健效果不错,用梳子可以养生?
聂莉悦 ：答：那么梳乳房的话也是有技巧的，首先我们要选择一把材质比较温和的木梳子，然后用一只手托住乳房，另一只手拿着梳子，从上到下慢慢梳，每天大概十分钟左右就可以了。第2个经常梳会很健康的地方，就是我们的头发，其实梳头发不仅能够达到使头发柔顺的效果，还可以使我们全身的气血运行良好，帮助身体抵抗外部...

13079658592：梳子对身体健康有什么功效?
聂莉悦 ：答：一、梳子的功效1、梳发养生头部居人体最高部位，有人体重要穴位。用梳子经常梳理头发，能疏通经络，活血化瘀，改善头皮及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟即会感到轻松舒适。以额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，然后再梳划左右侧头顶，并使梳齿与头部表面垂直动作，稍快为好...

13079658592：真正会养生的人,都随身带着梳子,几个部位多梳有益
聂莉悦 ：答：梳子梳理眼周 这是因为眼睛的周围有很多的穴位，我们可以用梳子在眼周轻轻的 *** ，帮助眼部血液循环.具体的手法可以用梳子在晴明穴到外眼角 *** ，这样可以起到缓解眼部疲劳，特别是那些经常要对着电脑的上班族，下班回家这样 *** 眼睛，有很好的缓解效果。 梳子梳理头部 这里的梳头不是整理头发，...

13079658592：每天睡前用梳子梳头几十次,坚持一个月,会有哪些变化?
聂莉悦 ：答：1、每天睡前用梳子梳头会发生什么 当我们在梳头的时候，就会发现掉下来很多头发，这是很常见的事情。如果每天坚持用梳子梳头，一个月会掉下来不少头发，最大的变化就是头发稀少。现在社会节奏比较快，很多人都睡眠不足，加上饮食的不注意，头发脱落的速度非常快。如果自己坚持这样的行为，只会加快自己头...

13079658592：每天睡前用梳子梳头几十次,坚持一个月,会有哪些变化?
聂莉悦 ：答：1、每天睡前用梳子梳头会发生什么 当我们在梳头的时候，就会发现掉下来很多头发，这是很常见的事情。如果每天坚持用梳子梳头，一个月会掉下来不少头发，最大的变化就是头发稀少。现在社会节奏比较快，很多人都睡眠不足，加上饮食的不注意，头发脱落的速度非常快。如果自己坚持这样的行为，只会加快自己头...

13079658592：头部为精明之府,“日梳五百把病除”,是不是就是说每天必须梳500次...
聂莉悦 ：答：我们都深刻了解头部是充满各种穴位的地方，也经常听到“日梳五百把病除”，可并不代表每天必须梳500次头发。“日梳五百把病除”这句话本身就是一个比喻，主要是为了说明梳头对头部穴位的按摩可以刺激身体，让身体保持健康而不是真的要梳500次头发，过分地梳头反而会带来反效果。一、每天坚持适当地梳头...

13079658592：梳头的好处 头梳千遍,病少一半;每天十分钟,健神安脑防中风
聂莉悦 ：答：4 这样梳头养不了生 梳头速度快 为赶时间草草梳几下了事，殊不知，如果梳头速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。不清理梳子 许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体...