一天晚上连续做噩梦

应该是心情不好或者是上火啦。或者是生活工作压力比较大。舒缓心情。可能会有所改善。

　　一、造成恶梦的因素及表现
　　恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。主要原因:
　　1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。
　　2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
　　儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件,如被怪兽追赶,从悬崖上掉下来等,梦境千奇百怪、荒诞离奇。可怕的梦境使儿童焦虑紧张、表情惊恐、面色苍白、出汗、心跳加快等。由于睡眠中肌肉松弛,所以,常常挣扎不动,似被缠住一般。恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒,醒后很快意识清醒,能清醒地回忆刚才所做的梦,往往需稍待一段时间才能入睡。下半夜多见。
　　二、恶梦的治疗
　　首先应寻找并消除身体和心理上的诱因,针对心理矛盾给以合理的咨询和指导。当发现儿童出现恶梦时,应将其唤醒,待其情绪稳定后再让其入睡。一般无需药物治疗,若发生过频可短期内给予安定或利眠宁等镇静剂,睡前服。本症预后良好,随年龄增长可逐渐减少,部分可连续至成人。 经常做噩梦感到不安怎么办
　　——梦境与凶吉祸福无关
　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
　　国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？
　　减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
　　注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
　　预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。

18880502332：梦见连续两天做噩梦
巫饶疫 ：答：恋爱中的人梦见好多天连续做噩梦，说明互相沟通勿过刚强，年龄差距大，可协调一下。出行的人梦见白天做噩梦，建议春季可行，其他则延后再作决定。恋爱中的人梦见做噩梦，说明经过一段时间的互相了解才有结果。

18880502332：梦见连着三天老做噩梦
巫饶疫 ：答：出行的人梦见这两天老做噩梦，建议虽然有延误时间往返，能平安无事。做生意的人梦见做噩梦惊醒，代表进行中虽有波折但是最后得财利。梦见这两天老做噩梦 ，相同的小错误却连续发生，累积下来可能就变成大麻烦了。还可能受到上司严厉的几句斥责。过去的经验可是你最好的教训，多多回想曾经有过的经历来解决...

18880502332：梦见几天连续做噩梦的预兆
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18880502332：梦见一晚上好几个都是噩梦的预兆
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18880502332：为什么会连续几天做噩梦,还都是跟鬼有关的?
巫饶疫 ：答：但是,晚上睡觉时情况就大为不同了。这时,大脑的很多细胞已进入“休息”状态,外界很多强刺激信号已经无法传入大脑,协调和适应的功能也大为下降。于是,身体内部潜伏病变的异常信号,便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时,恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景,与体内的潜伏病变有一些关系,所以就可能成...

18880502332：周公解梦连续几天做噩梦是怎么回事
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18880502332：梦见连续几天做恶梦的预兆
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18880502332：梦见连续两天都被噩梦吓醒
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18880502332：梦见好多天连续做噩梦的预兆
巫饶疫 ：答：梦见好多天连续做噩梦，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，财位在正南方向，桃花位在东南方向，幸运数字是7，开运食物是牛肉。梦见好多天连续做噩梦，工作认真的你，也迫不及待地欢迎欢乐星期五的到来，觉得一周来的噩梦苦难终于要结束了。朋友们彷佛听到你的心声，一大早就联络邀约晚上的聚会，期待着欢乐...

18880502332：一晚上连续做噩梦预兆是什么
巫饶疫 ：答：周公解梦 来给大家详细解释一下这其中蕴含的意思吧。一晚上连续做噩梦预兆是什么 一晚上连续做噩梦，预示会出小意外，但能得到朋友的帮助，度过难关。不同人一晚上连续做噩梦的梦境解析 投资的人一晚上连续做噩梦，预示您的财运，脚踏实地做事，财运佳。 男人一晚上连续做噩梦，万事不宜深入，...