抑郁症最爱听的几句话

抑郁症最爱听的句子如下：

1、这些年你一定吃了很多苦，我知道的，我们都知道的，很抱歉在你最难的时候没有陪伴在你身边。

2、你现在很难受吧，没关系，我会陪着你的。

3、你想到什么或做什么会开心，我们一起去试试吧。

4、这不是你的错，请给我们一点时间，让我们慢慢了解你，学会理解你。

5、放松自己，静下心来，好好与自己对话。

6、参加活动，令生活充实，减少令自己胡思乱想的时间。

7、找朋友顷诉，好好发泄，不要压抑。

8、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

9、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

10、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

缓解抑郁症

首先得意识到抑郁症这种疾病，要想缓解可以自我调节，不要胡思乱想，自己也不要给自己那么大压力，要保持愉快、轻松的心情面对生活。没事的时候可以找朋友聊聊天，说出自己的心事，你会发现说出来心里会好很多，不要把事情憋在心里。

18289741542：抑郁症最想听的十句话
梁育霍 ：答：抑郁症最想听的十句话有：1、你想到什么会开心，我们一起去试试吧。2、在你决定要告别之前告诉我吧，我还想带你看看这个世界。3、我们一起想办法把它治好吧，一起和你的抑郁和平共处。4、你一定很难受吧，伤口是不是很痛，我帮你处理一下吧。5、请给我们一点时间，让我们慢慢了解你，学会理解...

18289741542：抑郁症语录
梁育霍 ：答：第五句:“烦死了” 对于轻度抑郁症患者来说,抗压能力特别的差,经常为了小事就发脾气,而且这类人在平时经常会说:“烦死了”。如果长时间心态消极、悲观的话,也会造成病情容易加重,如果身边也有这样的人,平时应该多给予关心和鼓励。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http:/...

18289741542：抑郁症患者想听到什么话?
梁育霍 ：答：(抑郁症不是感冒,不是说好就能好的) 可不可以说:你最近有什么不舒服的地方吗?有什么事想跟我分享吗? 3.你有病吧(这句话无解)抑郁症患者其实听不进去你的话,这个是事实。 抑郁症患者之所以抑郁,很大程度上已经被负面情绪控制了,严重的话,很多时侯脑海里会有极端的想法而且挥之不去。 如果要说什么话才行,...

18289741542：关于抑郁症的语录
梁育霍 ：答：66. 因为回忆过去而后悔的想死,展望未来因前途的迷茫而抑郁,所以现在是最幸福的时刻。67. 每天不要过度地去关注自己的病情。越关注,越受伤,负面的强化思维,会造成内心巨大的恐惧感。68. 我想我之所以抑郁是因为我还没有成为马云,马化腾那样的人物吧!69. 如果有一天你怪我没有好好爱着你,你要记得是你没有好好...

18289741542：患过抑郁症的人才能听懂的7句话。
梁育霍 ：答：患过抑郁症的人才能听懂的7句话 1、抑郁的时候，你无法控制自己的念头，而是你的念头控制你。2、唯一比抑郁更消耗生命的，是假装你没有抑郁。3、抑郁的感觉就好像你弄丢了一样东西，但你是在什么时候或是哪里丢的一点印象都没有，直到有一天你忽然发现弄丢的其实是你自己。4、你问我抑郁的感觉是...

18289741542：抑郁症患者的短句
梁育霍 ：答：1、一切全取决于你，你应该更乐观一些 听到这句话，我就想拿着真人大小的玩偶砸过去。因为，尽管积极想象对训练大脑很有帮助，但是很多研究表明对于那些重度抑郁或者十分焦虑的人，强迫自己积极思考只能激活杏仁核（大脑中恐惧的源地）。2、你应该挣脱自我的小世界回归社会 这句话只会雪上加霜。因为一个...

18289741542：抑郁症最想听的十句话
梁育霍 ：答：抑郁症最想听的十句话如下：1、这些年你一定吃了很多苦，我知道的，我们都知道的，很抱歉在你最难的时候没有陪伴在你身边。以后我会陪着你，不要害怕了。2、你现在很难受吧，没关系，我会陪着你的，我们一起去你想去的地方。3、你想到什么或做什么会开心，我们一起去试试吧。4、在你决定要...

18289741542：重度抑郁症最想听的九句话
梁育霍 ：答：重度抑郁症最想听的九句话  我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?心理健康的肥羊卷 2023-04-06 · 贡献了超过198个回答 知道答主 回答量:198 采纳率:0% 帮助的人:1694 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...

18289741542：抑郁症患者最想听到的7句话
梁育霍 ：答：抑郁症患者最想听到的7句话 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 抑郁症患者最想听到的7句话  我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?

18289741542：抑郁症最想听到的5句话
梁育霍 ：答：抑郁症最想听到的5句话 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 热推榜单 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 抑郁症最想听到的5句话  我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?