为什么我从初中开始就不长高了？我是男生
青春期要记得补充充分的营养，多食用营养价值高的食物，还要保持充足的睡眠与多进行一些体育锻炼。
如果楼主想长高的话，建议楼主平常多食用一些含钙质和维生素D高的食物（比如高钙牛奶、钙片等等），适当的时候可以少量服用一些补品，但补品绝对不能多吃，否则容易造成早熟，微量的食用也是有助于青春期的孩子生长发育的。
祝楼主事业有成，将来幸幸福福，健健康康！
看了这么多的回答，觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
第一，你得认识一点，人的发育有早有晚，现在的孩子，我看过小学180的，170的也不少，有的小学长到160，在小学看来这个生高算是很高海拔了吧，但是殊不知有些孩子小学爆发式的生长后，从中学以后就一直身高停止了，一生可能都维持着那个和小学一样的“高海波哦”。也有的同学到高中毕业都是小矮个，到大学才开始长高的奇葩，我就见过。。呵呵 但是一般都是中学开始发育啦，但是时间有早晚哦，在当今世界都是正常的呢。
第二，就是你的遗传以及性状表达，按照常理来说，你父母高（这个高矮不是显隐性的哦），那你也应该不矮，所以我估计你是发育就比较晚的，如果是你的第二性征出来比较晚（就是喉结胡须等等性征）那你发育晚的可能性就很大了。所以不用着急哦，只是开始长高得比较晚，你说你小时候长高过，中间有所停懈生长的话 也是可能的哦。所以不必烦恼。你才14啊 孩子
关于你问有什么因素影响了你的升高，这些都属于后天的因素，也确实有影响，有以下几大点因素你自己对照一下。
第一，生活习惯，你是否有不良作息呢，比如晚熟熬夜，经常坐着室内电脑看书，不接受阳光。
第二，饮食，一日三餐是否营养均衡，按时就餐，是否有调试营养不全呢，建议你啊可以多喝牛奶，以前没有什么理论说牛奶不好云云的，所以很多吧纯牛奶代替水喝的哦，以及鸡蛋，最好是水煮的鸡蛋，都是每天必备哟。
第三，就是运动啦，在学校最好的就是篮球啦，多运动，有助于全身均衡锻炼，尤其对长高特别有帮助哦，而且很帅呢，爱打球的孩子人际关系，以及团队合作都比较优秀喔。
第四，就是一些不良的嗜好啦，例如手淫，吸烟饮酒。你是否有克制呢。恩
基本就这些，正确的看待生长发育这一正常现象，好好的注意后天的客观因素，相信你长高没问题啦！加油
青春期要记得补充充分的营养，多食用营养价值高的食物，还要保持充足的睡眠与多进行一些体育锻炼。
如果楼主想长高的话，建议楼主平常多食用一些含钙质和维生素D高的食物（比如高钙牛奶、钙片等等），适当的时候可以少量服用一些补品，但补品绝对不能多吃，否则容易造成早熟，微量的食用也是有助于青春期的孩子生长发育的。
祝楼主事业有成，将来幸幸福福，健健康康！
青春期要记得补充充分的营养，多食用营养价值高的食物，还要保持充足的睡眠与多进行一些体育锻炼。
如果楼主想长高的话，建议楼主平常多食用一些含钙质和维生素D高的食物（比如高钙牛奶、钙片等等），适当的时候可以少量服用一些补品，但补品绝对不能多吃，否则容易造成早熟，微量的食用也是有助于青春期的孩子生长发育的。
祝楼主事业有成，将来幸幸福福，健健康康！
你是初几呀？我的弟弟初一时还比我矮呢，初二下半学期开始明显往上长，一年就长高了一大截。你莫担心，该长还是要长的，每个人的自身条件不同。
吃的，营养问题、运动、睡眠。组要的3个了。你有吗？
18011217724：为什么我小学长高,上初中以后却不长了呢
许闵杰
：答：人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿...
18011217724：小学开始发育长高,到初中怎么就长不高了
许闵杰
：答：因为，性激素会促进骨骺愈合，所以，女性初潮或男性初次遗精之后，由于人体自身分泌的性激素影响的缘故，生长明显变慢，此后继续生长的余量也就5-7厘米。
18011217724：...我现在才初三。我从初一开始就没长高了。以前我是173cm的。现在只有...
许闵杰
：答：你好，只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，...
18011217724：为什么初一到初三一直没怎么长高这个寒假过完,有的同学以前比我矮的...
许闵杰
：答：从青春期开始,卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素,促使子宫内膜增厚和血管增生,为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精,卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少,引起子宫内膜组织坏死脱落,血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出,这就是月经。 月经的...
18011217724：为什么儿子上初中以后就不长身高了?
许闵杰
：答：第一、由于孩子的“早熟”导致 早熟这个词语，出现的频率非常的高，但是有很多家长却并没有在意，认为离自己很远。其实，部分孩子之所以进入初中之后就不再长个，可能是因为他们的早熟导致的。有些孩子整个初中阶段都没有长个子，主要是因为他们的心理过于早熟，致使骨骼线提前早闭合，因此影响到了他们的...
18011217724：为什么初中我没长高过
许闵杰
：答：要看是男生还是女生，男生比较 晚发育 ，到高中是就会突然地长会有很大区别。但如果是女生，基本上 就这样了 ，不会长高很多，只有几厘米的差距。还有就是和爸妈或爷爷辈的 基因遗传 有关。
18011217724：为什么我初中不长个
许闵杰
：答：因人而异，有些人小学长完，初中就不长个，有些人初中就不长个，高中大学才长个，在未满二十岁之前你都是可以有成长的空间。01运动锻炼 要长高，首先是要运动，运动是孩子长高的法宝之一。运动可从小培养。能够促进身高增长的运动有：引体向上、篮球、排球、跳跃、跳绳、踢毽子和游泳。02保证充足的...
18011217724：16岁男生,初中时身高就长了5厘米,近一年都没有长高了,平时喜欢打球锻炼...
许闵杰
：答：首先看下你父母的身高，有遗传因素。其二虽说青春期都在发育，其实长高的年龄主要集中在12-16这个年龄段，基本上16岁身高定型的比较多，极少数18岁还能长点，那些说人到二十三还能窜一窜都是安慰人的。喜欢锻炼只是能让人肌肉更结实而已又不能起到长高作用，建议去测测骨龄看看是否闭合了。
18011217724：为什么上了初中后就没长高
许闵杰
：答：维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪 目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
18011217724：我现在是初二,15岁。我从初一到现在好像没有长高过,我是不是长不...
许闵杰
：答：长高不是一个劲的长高，是一段时间长的快一些，一段时间长得慢一些，甚至会暂时停止长高，等能量积蓄到一定程度，就会有一个快速长高的时间段。能长多高是要看个人的基因和饮食等情况，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以...
