花蛤的营养价值

19817203105：花甲的营养价值
纪和洁 ：答：1、花甲含有丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。2、花甲含有的蛋白质助你完成瘦身计划。相比于糖类和脂类，蛋白质绝对是产生能量最低，消化过程中耗能最大，同时有必不可少的重要营养物质。蛋白质的消化时间较长，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。3、花甲含一种具有降低血清胆固醇...

19817203105：花蛤和蛤蜊营养价值是否一样?
纪和洁 ：答：花蛤和蛤蜊营养价值一样。蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受...

19817203105：毛蛤有什么营养价值
纪和洁 ：答：1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。3、健脾和胃：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症状。暖胃，治疗胃寒症。4、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。5、养颜...

19817203105：花甲有什么营养
纪和洁 ：答：以下是花甲的营养价值:1、花甲含有丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。2、花甲含有的蛋白质助你完成瘦身计划。相比于糖类和脂类，蛋白质绝对是产生能量最低，消化过程中耗能最大，同时有必不可少的重要营养物质。蛋白质的消化时间较长，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。3、花甲含...

19817203105：花蛤,蛏子,青蛾,美国蛤的营养
纪和洁 ：答：四者都是味美鲜嫩的食物，而且还具有很高的营养价值。 1、花蛤肉味鲜美，富含糖类，蛋白质，脂肪，无机盐，维生素A，维生素B1，维生素B2，壳含碳酸钙，磷酸钙，矽酸镁，碘及溴盐等，有清热化痰，软坚散结，制酸止痛之功。 2、蛏子肉色泽白润，质脆鲜嫩，经过加热煮熟后，汁白而清淡，鲜味醇香，...

19817203105：花蛤的营养价值
纪和洁 ：答：花蛤的营养价值解说如下花蛤含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白生成，能改善缺铁性贫血。花蛤中还含有大量牛磺酸，可以抑制血小板聚集，降低血压中胆固醇含量，保持人体正常血压，预防动脉粥样硬化，有助于防治心血管疾病。花蛤富含钙质、维生素B12、牛磺酸等营养，而且低脂高蛋白，可以滋阴明目、软坚散结、化痰...

19817203105：蛤蜊的营养价值 蛤蜊有什么营养价值
纪和洁 ：答：蛤蜊的营养价值 蛤肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现，在文蛤中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应。营养分析 1、蛤蜊具有高...

19817203105：蛤蜊的营养价值是什么?
纪和洁 ：答：蛤蜊是一种常见的海鲜，它的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。首先，蛤蜊是蛋白质的良好来源。蛋白质是人体必需的营养素，对于维持身体健康和正常功能至关重要。蛤蜊中的蛋白质含量较高，每100克蛤蜊中大约含有10-20克蛋白质。这些蛋白质不仅能够提供身体所需的能量，还能够帮助修复和...

19817203105：花蛤有什么营养?
纪和洁 ：答：花蛤的营养价值：肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收。还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。花蛤，又称杂色蛤或菲律宾蛤仔，壳长2.5-5....

19817203105：蛤的营养价值及功效与作用
纪和洁 ：答：1、营养价值：蛤肉含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。2、蛤蜊的钙质含量，在海鲜中颇为凸出。以100公克重的蛤蜊为例，钙质含量就有130毫克，虽然不能跟奶制品相提并论，但也算是不错的钙质源。3、蛤蜊的维生素B12含量也很丰富。...