关于防弹咖啡，放哪种椰子油呢？

关于咖啡这种饮料，很多人是很喜欢的，他们认为咖啡的口感非常醇厚，但是很多人也是不喜欢的，他们认为咖啡很不好喝。小编感觉喜不喜欢咖啡都是个人的爱好，跟别人也是没有关系的。那你知道在做防弹咖啡的时候应该放哪种椰子油呢？

一、什么是防弹咖啡？

防弹咖啡是一种高油脂高热量的咖啡，它是由技术企业家、生物黑客戴夫·阿斯普雷 研制出配方的。它的主要制作材料有低霉菌咖啡豆、无盐草饲料黄油、中链甘油三酸酯油 ，所以这一款咖啡富含很多脂肪，但是热量只有460卡路里，它不含任何碳水化合物。所以这一款咖啡也是很多减肥人士的选择，既能够补充能量，又能够抑制人们对糖、碳水的摄入。而能量在身体里面缓慢释放的过程中使身体从耗糖模式转为燃脂模式，从而达到减肥的效果。同时这款咖啡中也含有一种特殊的物质，它能够让人们保持旺盛的精神使注意力集中。

二、再放哪种椰子油呢？

椰子油是制作防弹咖啡的重要一部分，椰子油自身的结构也是含质量非常丰富的在防弹咖啡中，椰子油的主要作用是直接转化为酮给人体供能。所以选择适合的椰子油能够帮助你减肥，还能够减少身体的不适感。在制作防弹咖啡的时候，应该选择新鲜的椰子油，这种椰子油通过了冷压的工艺制作，最大程度的保留了椰子油中的营养成分，也更容易让我们的身体消化吸收。

三、总结

在每天早上一杯加了足量椰子油的防弹咖啡，能抑制你一天的饥饿感，让你整天没有食欲，并且保持精力旺盛。所以很多人都会选择这种方法减肥，可以享受淡淡的饥饿感，不仅能够减肥还能够提高生活质量。

13251846804：防弹咖啡怎么做 防弹咖啡的原料及步骤
聂中纪 ：答：防弹咖啡是矽谷工程师戴夫亚斯普雷（DaveAsprey）所研发，源自西藏居民饮用的酥油茶，制作方法很简单，只要在240cc的黑咖啡里，加入一匙奶油和一匙椰子油即可，喝起来很像拿铁，但略为油腻，因为喝了仿佛有刀枪不入的效果，才取名「防弹咖啡」。戴夫亚斯普雷曾出版书籍《防弹饮食》（TheBulletproofDiet），提...

13251846804：关于防弹咖啡,放哪种椰子油呢?
聂中纪 ：答：在制作防弹咖啡的时候，应该选择新鲜的椰子油，这种椰子油通过了冷压的工艺制作，最大程度的保留了椰子油中的营养成分，也更容易让我们的身体消化吸收。三、总结 在每天早上一杯加了足量椰子油的防弹咖啡，能抑制你一天的饥饿感，让你整天没有食欲，并且保持精力旺盛。所以很多人都会选择这种方法减肥，可以...

13251846804：什么是“防弹咖啡”
聂中纪 ：答：防弹咖啡是由一位工程师所研发出来的，防弹咖啡是一种低毒咖啡，低霉菌咖啡豆配上一到两汤匙的无盐草饲黄油(指不采用玉米或小麦壳作为饲料。仅使用牧草喂养的牛所产牛奶制成的黄油，富含欧米伽 3 脂肪酸及维生素)，与一到两茶匙的中链三酸甘油酯或有机冷榨椰子油(富含MCT油)，放进搅拌机打成类似拿...

13251846804：神兽防弹咖啡的主要成分都有哪些?
聂中纪 ：答：神兽防弹咖啡固体饮料：复合椰子油脂粉(低聚异麦芽糖粉、初榨椰子油粉、中链甘油三酯粉、黄油粉、共轭亚油酸甘油酯粉)、植脂末、抗性糊精、聚葡萄糖、咖啡粉、左旋肉碱酒石酸盐、牛奶蛋白、芸豆（白）粉、鱼胶原蛋白肽粉、三氯蔗糖、二氧化硅 新的防弹咖啡成分做了升级，食品级咖啡，安全绿色健康 ...

13251846804：我想问一下喝魔胴咖啡要注意什么
聂中纪 ：答：魔胴防弹咖啡是巨星行动旗下的一款健康减脂饮品，主要成分有初榨椰子油、中链甘油三酯MCT油、新西兰草饲黄油等优质油脂。魔胴防弹咖啡无需复杂分解即可直接提供能量给身体和大脑使用，能够为身体提供极为优质的油脂，帮助身体从燃糖模式快速切换到燃脂模式，使人体进入“吃油减脂”状态，从而达到纯减脂肪、不...

13251846804：有用过巨星行动产品的可以说说吗?
聂中纪 ：答：魔胴防弹咖啡原理是高脂肪，低碳水化合物和适量蛋白质的饮食。魔胴防弹咖啡包含初榨椰子油，MCT油，新西兰草饲黄油和其他优质油脂。它可以为人体提供能量，搭配魔胴低碳饮食，大口吃肉，让身体迅速切换到脂肪燃烧模式，从而达到瘦身效果。总结，生酮饮食确实可以瘦，但是和这个咖啡没多大关系。尽量不吃碳水和...

13251846804：防弹咖啡是什么
聂中纪 ：答：1、咖啡：通常使用现磨浓缩咖啡，也可以使用冻干、无糖速溶咖啡。2、中链甘油三酯(MCT)油：椰子油或黄油，MCT油含量大约54%。3、草饲无盐黄油：这种黄油是吃草长大的牛产出的牛奶制成，营养更丰富但价格更贵4、开水：200ml。防弹咖啡的原理与生酮饮食法类似，当体内缺乏糖类时，人体会启动机制，强迫燃烧...

13251846804：防弹咖啡可不可以只放椰子油
聂中纪 ：答：可以的，添加除了椰子油以外的东西是为了改善口味。我有一个交流群体，交流关于生酮饮食。在使用椰子油生酮，很多人都在防弹咖啡里面加椰子油。不要使用精炼椰子油，使用初榨椰子油，譬如海岛故事、澳洲有机等。

13251846804：防弹咖啡是个什么鬼?
聂中纪 ：答：防弹咖啡制作非常简单，Dave Asprey把酥油茶中的茶叶换成了黑咖啡，又选择了两种更适合的油脂——草饲黄油、椰子油或MCT油（即椰子油中提纯的中链甘油三酯），经搅拌机搅拌而成。防弹咖啡喝起来略微油腻，口感较苦。喝了之后不仅没有饥饿感，精神也变好，身体像是穿了防弹衣一样坚强，故取名“防弹”。

13251846804：生酮防弹咖啡做法 这么冲咖啡才能减肥
聂中纪 ：答：STEP1：240cc有机黑咖啡加上1-2匙无盐奶油 STEP2：接着加入1-2茶匙的中链脂肪酸或有机椰子油 STEP3：放入果汁机搅打成拿铁状 不专业防弹咖啡做法 一杯黑咖啡约300cc+一大匙椰子油约10——15g＋随意量奶油约2.5——5克（我不喜欢量重量，所以很随意，简称不专业版）（刚开始两天，会加点鲜奶...