补虚第一方，医圣张仲景一个大补虚劳的方子

不知道大家生活中有没有遇到过这样的人，平时看上去面色萎黄，说话有气无力的，让她做什么，她都不想动。平时爬个楼梯，或者跑几步，就气喘吁吁的。走路好像一阵风就能吹走似的。

如果在短时间内有这种情况的话很正常，但是如果是长时间的存在的这个状态，大家就需要注意啦！

这部分人经常会看到整个人很消瘦，神疲乏力。经常会有食欲不振、心慌气短、大便不成形，容易感冒的表现。

其实这个就是我们经常说的一种亚 健康 的状态，或者是免疫功能低下。怎么说呢，就是去医院检查没有什么器质性的病变。但就是一天到晚感觉特别累，什么都不想干，不想动，总感觉浑身不舒服，但是又说不上来原因，想要调理，又不知道从哪里入手。这个时候，薯蓣丸就很适合。

“ 虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之。 ” 薯蓣丸出自《金匮要略·血痹虚劳病脉证治并治》篇。

身体虚劳有很多情况，比如气血两虚，造成睡眠差，乏力，头晕，皮肤干燥，面色萎黄等；比如脾胃虚弱，造成不消化，大便稀溏，腹胀腹泻，精神不振，面黄肌瘦等；肾虚造成神疲乏力、精神不振、腰膝酸软、失眠多梦、女子闭经等。

以上这些情况都可以用“薯蓣丸”。仲景抠门，历代最小气的医家，他用最低成本达到了最高效益。被称为“补药之王”， 身体越虚的人，用薯蓣丸的补益效果越强 。

配方为：生山药，当归、桂枝、神曲、生地黄、大豆黄卷；炙甘草；人参；川芎、白芍、白术、麦冬、杏仁；柴胡、桔梗、茯苓各，阿胶；干姜，白蔹，防风，大枣（大枣去核）。

制作方式 ：将这二十一味药材打成细末，然后用蜂蜜把这些药粉搓成丸子状。

用法用量 ：如果大家只当作日常的一个保健品服用，每天空腹，一天一丸就可以了。体虚的可以一天吃两丸，早晚各一次。（空腹时用黄酒送服）

薯蓣（山药）丸是一个补体虚，防百病的方子。

薯蓣丸在我们老百姓中知名度不高，可能是由于药味比较多，做起来相对复杂。但其实我们把薯蓣丸中的一些药单独拿出来。

如地黄、当归、白芍、川芎就是著名的补血方四物汤，然后人参、甘草、茯苓、白术，是补气第一四君子汤，四物汤加四君子汤就是气血双补的圣药八珍汤。

炙甘草、柴胡、桂枝、干姜、麦冬、人参、阿胶、大枣等是炙甘草汤、小柴胡汤等方的合方加减而成。 整个组成，干姜大枣扶阳，以补阳虚 。

有麦冬阿胶滋阴，以补阴虚。益气滋阴。

桔梗、杏仁、柴胡、白蔹，桔梗合柴胡主升，白蔹合杏仁主降，一升一降。调达上下，宣通内外，和畅气机。

其实你会发现它是十全大补汤。看着药多，但是每一味都必不可少，看这个药方，心中充满赞叹，真乃神来之笔，不愧为千古名方。

薯蓣丸适合什么人吃？

很多人还 虚不受补，吃点补药就上火 ，怎么办？可以试试薯蓣丸。

薯蓣丸是唯一一个仲景方子里，不用疏通身体既可以吃的补养药。

薯蓣丸主“虚劳诸不足”，中医讲“风气百疾”，体虚的人体内的邪气就一直不容易散去，而薯蓣丸非常平和地补益身体，吃了以后身体越来越精神，风邪逐渐散去。

如果身体素质非常差，动不动就生病，三天两头感冒，不仅肾虚，脾胃也虚，五脏六腑皆虚，这样的人吃薯蓣丸特别对症，身体特别虚的人，或患重病，身体虚弱，不思饮食的人可以一日吃3颗，慢慢能恢复胃口和体力，而且还能比较耐饿。

《金匮要略》上说，薯蓣丸，以一百丸为剂。就是以一百丸为一疗程。一天一粒，吃一百粒，就是三个多月。也就是说吃这个药不能急，得有个疗程，要坚持，治有的病，最好每年一百天，连续吃三年。

薯蓣丸适合长期用，尤其是更年期、老年和年轻体虚的人群，可以作为保健品常吃，吃完3个月，可以停一个月，然后再服用。

仲圣理法方药一线贯通，常不直言理法，而在方药与服法中体现。 薯蓣丸，有固摄人体各种精微物质的作用 。

体质瘦弱，正气虚衰反复患病，气血不足兼有风气诸疾，一切慢性虚损性疾病， 如久病虚弱倦怠无力、周身疼痛、不耐风寒、不耐劳作、食欲不振、大便滑泻、小便量多、常年遗精或白 带量多、身热感、贫血、消瘦。

13130206097：补虚第一方,医圣张仲景一个大补虚劳的方子
支省饰 ：答：5. 薯蓣丸知名度虽不高，但其药方复杂而精妙，包含了四物汤、四君子汤、八珍汤等多个著名方剂的成分，具有补阳扶阳、滋阴益气、调和气机等功效。6. 薯蓣丸适合体质虚弱、经常生病、肾虚、脾胃虚弱的人群长期服用，可作为保健品。服用时需按疗程进行，通常为一个疗程（一百丸），每天一丸，持续三个月。7...

13130206097：补虚第一方,医圣张仲景一个大补虚劳的方子
支省饰 ：答：如地黄、当归、白芍、川芎就是著名的补血方四物汤，然后人参、甘草、茯苓、白术，是补气第一四君子汤，四物汤加四君子汤就是气血双补的圣药八珍汤。炙甘草、柴胡、桂枝、干姜、麦冬、人参、阿胶、大枣等是炙甘草汤、小柴胡汤等方的合方加减而成。 整个组成，干姜大枣扶阳，以补阳虚 。有麦冬阿胶滋阴...

13130206097：张仲景治疗虚劳最多用的法则是
支省饰 ：答：补虚泻实，调整阴阳。根据查询39健康网显示，中医历史上的一位杰出人物“医圣”张仲景提出的“补虚泻实，调整阴阳”的法则，是治疗虚劳疾病的核心思想。

13130206097：应“人民英雄”张伯礼——分享食疗方3则,提高正气同病毒做斗争_百度知 ...
支省饰 ：答：洋参百合雪梨主要由补气滋阴甘润的食材组成，对滋补肺气，滋润肺胃很有益处，组方平和，不偏不倚，适合大部分人食用。当归生姜羊肉汤 千古食疗第一方：出自医圣张仲景《金匮要略》，原方用来治疗寒疝、虚劳、腹中痛，组成如下：当归15克、生姜30克、羊肉500克，加水适量文火慢炖1小时，可加入适量冰糖或...

13130206097：张仲景的智慧
支省饰 ：答：早在一千八百年前，医圣张仲景首创了补肾祖方——肾气丸（又称八味肾气丸、金匮肾气丸），这个方剂堪称是中医治肾的祖宗。肾气丸这个奇妙的方剂，在张仲景的《金匮要略》里一共出现四次，每次出场所治病症不太一样。肾气丸第一次出现，是治“虚劳腰痛，少腹拘急，这也是肾气丸最原始的作用，主要调理...

13130206097：脾胃调百病消,中药名方小建中汤,缓解疲劳,增强食欲,赶走疼痛
支省饰 ：答：对于这种问题，中医解决有一个很好的办法，就是用 医圣张仲景调理脾胃第一方——小建中汤 。这个方子出自《伤寒杂病论》，由 桂枝、炙甘草、大枣、芍药、生姜、饴糖 六种中药组成，能温中补虚，和里缓急，且味道甘甜、药性温和，男女老少都适用。方中 君药为饴糖 。甘温质润入脾，既能益气...

13130206097：张仲景一个最经典的方子
支省饰 ：答：张仲景一个最经典的方子是桂枝汤。桂枝汤是《伤寒论》中的第一个方子，也是论述篇幅最多的方子，在伤寒金匮的方剂中，十之有六出自于“桂枝汤”的加减。桂枝汤由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草五味组成，主治外感风寒表虚证。张仲景的相关知识如下：1、张仲景是东汉末年的著名医学家，被后人尊称为医圣...

13130206097：冬至养生,来看看医圣张仲景的药膳养生方吧
支省饰 ：答：当归生姜羊肉汤是一道著名的药膳，源自《金匮要略》。它不仅是一道温补的食疗方，而且具有补虚养血、散寒止痛的功效，最初用于治疗寒性疝气、腹痛，以及妇女产后调理。当归被誉为补血圣药，味道甘、辛，性温，归心、肝、脾经。它在临床上的主要用途是治疗血虚血瘀引起的月经不调、经闭、痛经等问题，具有...

13130206097：医圣张仲景:冬季养生第一汤,仅仅三味药,让整个冬天充满温暖
支省饰 ：答：俗话说，药补不如食补，尤其是大唐药王极其重视食补，然而，早在一千八百年前， 医圣张仲景 就已经发明了 冬令进补的食药两用的良方 ，在寒冷的冬季食用，不仅可以起到温中驱寒的左右，还可以起到补虚止痛的作用。这个良方用药极其简单， 药仅三味 ，如果能够运用得当，可以让你整个冬天都充满温暖。那...

13130206097：黄芪建中汤老少皆宜!五脏皆补
支省饰 ：答：张仲景把这个方子放在《伤寒论》第一个方子的位置，我想是有这样的想法的：正气是关键，有了正气才能祛除邪气。如果把桂枝汤的芍药量翻倍，加上饴糖，则变成了一个彻底的补脾胃方子，叫小建中汤。在小建中汤的基础上，再加上黄芪，就变成了黄芪建中汤。其组成如下：黄芪6克、饴糖30克、桂枝9克、...