千万不要去看心理医生，我要不要去看心理医生？（200分）

提起千万不要去看心理医生，大家都知道，有人问我要不要去看心理医生？（200分），另外，还有人想问为什么不要轻易看心理医生？，你知道这是怎么回事？其实为什么不要轻易去看心理医生，下面就一起来看看我要不要去看心理医生？（分），希望能够帮助到大家！

千万不要去看心理医生

1、千万不要去看心理医生:我要不要去看心理医生？（分）

我不想说什么大道理，但是给你几点具体的建议，只要你照着做，相信对你的情况会大有改观。过一段时间，不知不觉中，当你回想起这个经历时，对自己的变化都会很吃惊。后悔带孩子看心理医生。

为什么不要轻易去看心理医生

通过对你的分析，我认为，你思路很清晰，对自己情绪比较善于控制。对自己的现状感到不满足，渴望改变，完善。但一上来就想通过心理医生还是完美情节的体现。同时对自己有过很多的分析。我你可以首先选择自己帮自己只要你有信心再加上我的帮助。下面按着我说的做：

1.停止分析，停止对自己的心理现象对号入座。否则你会越陷越深。真抑郁和假抑郁的区别。

2.扔掉日记。如果你有每天睡前回想**的表现的习惯，改掉它。门诊看抑郁症会留档吗。

3.转移兴趣，把对自身的兴趣转移到对外部世界中。如非洲难民，世界杯，甚至明星的八卦新闻都可以，当然有意义的更好，就是不要太关心自己。如白天哪个人冷落了我，或我说话不太得体，出了丑，某句话说得到底对不对？别人怎么看我?

4.对别人真诚的感兴趣。我们都有体会，如果别人专心的对自己感兴趣，认同自己，那么我们和这样的人会相处的很融洽。如果我们和一个非常自恋，除了自己，对什么都不感兴趣的人相处，我们会很乏味，从而疏远他。超过六条你就抑郁了。

5.允许自己丢丑出错。完美情节人人都有。但是泛滥了会让人很麻烦。具体做时就是当你丢丑出错后，忘掉它。相信别人忘的更快，所以不要担心被笑话。天也不会塌。

6.关于知心朋友的问题。首先你要认识到，知心朋友不是靠倒苦水得来的。而是靠你愉快的认同，真诚的关心而得到的。这里有个秘诀，你照着就怕被喜欢的受不了。而且很简单。agreeable这个英文知道什么意思吗？它的词根又是什么意思?如果你不稍加思考，如果你能从中受到启发，够你终生受益。但就是这么简单一个道理，很多人一生都不明白，也就不能尝到乐趣。（如果你是非英语专业的，不明白还可以再问我）我还能感到开心算抑郁吗。

7.关于胡思乱想的问题。每当一开始，马上打断。什么事都需要练习，这个也不例外。给自己的世界开一扇门。走出去！就这么简单！去多从事一些集体活动，比如运动，不喜欢就从简单的做起。走路会吧？走出去观察周围的世界，接触周围的人，也许你会有新的发现，而从前只顾关心自己而对周围视而不见。套句老话，世界从来不缺少美，而是缺少发现。

8.**，也是最重要的对以上各点都的，从现在做起，每当你想说我怎么怎么就改改。多加练习，循序渐进。简单，别太拿自己当回事，烦恼就少了一半。多关心别人，分享有趣的事，快乐就多了一半。相信我，没错的！：—）挂过精算精神病史吗。

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13779415875：千万不要去看心理医生,我要不要去看心理医生?(200分)
滕娣蚀 ：答：1、千万不要去看心理医生:我要不要去看心理医生？（分） 我不想说什么大道理，但是给你几点具体的建议，只要你照着做，相信对你的情况会大有改观。过一段时间，不知不觉中，当你回想起这个经历时，对自己的变化都会很吃惊。后悔带孩子看心理医生。为什么不要轻易去看心理医生 通过对你的分析...

13779415875：千万不要去看心理医生,该不该去看心理医生?
滕娣蚀 ：答：不要轻易看心理医生的原因如下：贴上一个不健全的标签、患者的配合度、心理医生费很贵、对心理医生的印象所致。心理医生跟正常的医生有很大的区别，普通医生会对病人进行诊断，会做明确的诊断结论，同样的一种疾病，找不同的医生诊断结论几乎都一样。但是，心理医生会给来访者贴上一个标签，来访者可能是...

13779415875：我该不该去看心理医生?
滕娣蚀 ：答：可以去看心理医生。当一个人有自杀的想法的时候，这是属于比较严重的心理疾病，建议你去看看心理医生。除此之外，希望你能够和自己知心的好朋友诉说一下心里的事情，让情绪有地方可以释放，可以去做一些自己曾经喜欢的事情，提高自己的生活热情。如果觉得别人不搭理自己，一方面是因为自己心理比较敏感，二方面...

13779415875：我该不该去看心理医生?
滕娣蚀 ：答：如果你对自己的现状产生了怀疑，并且自己有着“要不要看心理医生”的念头，至少说明你是渴望帮助、愿意求助的。我想，从这一点你是值得肯定的，因为你在帮助你自己摆脱现状你认为的不适应的状态或者是你觉得的可能不良的状态。那么，既然自己出现了这种状态，并且你也有着想要摆脱或者求助的想法时，那么不...

13779415875：我要不要去看心理医生
滕娣蚀 ：答：这确实算是一种病态，但看你经历了什么，最近发生了什么才导致这样还是一直一直都这样

13779415875：我应不应该去看心理医生?
滕娣蚀 ：答：如果你的这些想法和情绪确实影响了你正常的工作和生活，建议去心理咨询一下。而且去看心理医生，心理医生是有职业道德和准则的，他们是不允许向第三者透露病人情况的，除非获得病人的准许。而且如果去心理咨询，是可以预约的

13779415875：我该不该去看心理医生!
滕娣蚀 ：答：这个嘛，还是去看看心理医生吧。我起先也是在高中的时候有过强迫症，经过心理医生的开导好多好多了！那位心理医生告诉我解决强迫症的精髓是：顺其自然，想什么就随他去想，这样做的话那个矛盾冲突点就没有了！比如说你怕得罪人，那你就这么想：我得罪他怎么了！我就爱得罪，打我呀，来啊，怕你不成...

13779415875：你觉得现在的自己要不要去看看心理医生?
滕娣蚀 ：答：专业的心理医生同时也具备了心理咨询的能力，只是心理咨询师和心理医生不同的是，心理咨询师没有处方权，不可以为来访者建议用哪一种药。如果目前的问题没有达到用药的程度，可以寻找心理咨询师的帮助。当然，是否要找心理咨询师或者心理医生都要看个人的意愿，如果自己抱着试试看或者怀疑的态度去做咨询，...

13779415875：...而且喜欢胡思乱想还很敏感,我要不要去看心理医生?
滕娣蚀 ：答：这是正常的情况，你不用去看心理医生。但是如果你过来几年后还是这样的话。那你应该去看心理医生。现在你不需要看心理医生。因为这是正常的。这不是心理病。这是叛逆所导致的结果，而不是心理上所导致的结果。如果你不知道你这是否是心理病，你可以去百度一下。之后你会知道你这不是心理病，而是有...

13779415875：千万不要去看心理医生(不要随意去找心理咨询师)
滕娣蚀 ：答：昨天我在朋友圈发了这样一条信息，讲了三个不要随便找心理咨询师的原因：第一， 心理咨询不是万能的 ，不能包治百病。第二， 很多心理问题，心理咨询是解决不了的。第三， 心理咨询很贵， 不是随便就能做的。尽管不是越贵越好，但是一般情况下收费，也是蛮高的。所以，别动辙就对心理咨询师好奇哈...