月经来完后几天,上育课剧烈运动后,白带里充满血丝,怎么办?

18713724371：月经来完后几天,上育课剧烈运动后,白带里充满血丝,怎么办?
程耐哑 ：答：您好，如果月经周期中期出现白带带血，考虑与排卵期出血有关，入骨无不适症状，可以不必治疗。如果不是排卵期出血，考虑与妇科的炎症有关，建议就诊医院检查炎症的部位给予对症的治疗。遇到血性白带，应当想到下列疾病：（1）宫颈息肉。（2）急性阴道炎。（3）重度宫颈糜烂。（4）老年性阴道炎。（5）子宫...

18713724371：上完体育课的后几天,腿会出现明显的酸痛现象,如何快速缓解?
程耐哑 ：答：1，上课时可能是老师安排的量和强度稍大，机体产生乳酸的堆积，导致酸痛现象,2，和自己很久没有进行体育锻炼有关了，机体的运动能力下降了。突然参加一定量（强度）的运动，机体不适应。3，和运动后没有进行有效的放松练习有关，腿部肌肉没有放松的时间，长时间保持僵硬，紧张的状态。导致酸痛现象。至于...

18713724371：体育课做完蛙跳、高抬腿等剧烈运动后第二天腿酸得不能下楼梯怎么办...
程耐哑 ：答：和楼主差不多，我之前是扎马步深蹲然后还跑步，做完就只想躺着了，还好我的舍友给我分享了他的运动必备药，好像是叫金活依马打正红花油，搓热了直接擦腿上，有条件的让人帮你按摩一下，擦完第二天肌肉酸痛的感觉会有所改善，你可以去试试。效果大大的好。

18713724371：生理期后几天可以运动
程耐哑 ：答：您好,您的这种情况一般在月经干净后就可以适量运动。 指导意见:建议您,最好先避免剧烈运动,可以先进行一些舒缓的运动,最好不要参加长袍,可以骑单车,但是要避免劳累。 问题三:月经完后几天可以运动 病情分析: 这个一般适当的运动是可以的.剧烈的就不行了,这一般是会引起一些疾病严重的会不孕不育的 指导意见...

18713724371：上体育课剧烈运动一段时间后口就很干,怎么解决
程耐哑 ：答：提前喝一点水，是一点。睡觉，休息，就能缓解。

18713724371：...课蛙跳完之后感觉腿用不上力。蹲下就起不来了上楼梯没人扶着都上...
程耐哑 ：答：这种现象属于正常现象。蛙跳后腿疼，处理方法有这么几个：一是局部热敷；二是按摩疼处；三是泡热水澡或者热水烫脚等等。避免或减轻由于蛙跳引起的腿疼的方法：一是练习前要做好充分的准备活动；二是练习应循序渐进的原则，一开始练习时不要跳得太多，逐渐增加运动量；三是练习后做好整理放松练习。

18713724371：来月经上体育课,慢跑1200米后
程耐哑 ：答：也不能吃的过饱的去运动，最佳的跑步时间是在饭后2到3小时，有晨跑习惯的，最好提前半个小时喝一些补充体力的饮料或是吃根香蕉再进行跑步；经期跑步速度不宜过快，尤其是来月经的第2到4天，经血流出过多，更不适宜进行剧烈运动，以免导致月经周期紊乱，经期延长，经血量增多，甚至加重痛经现象。

18713724371：剧烈运动后第二天大腿很酸痛,怎样才能缓解?
程耐哑 ：答：在发生了肌肉酸痛之后，我们可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。不过，以上方法都只能提供短暂的解脱，在运动时，我们就应当注意以下几点：1．根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼负荷，不要一味逞强；2．锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉...

18713724371：剧烈运动后,感到特别压抑,怎么回事?
程耐哑 ：答：下面小编就举几个典型的例子吧。 1、感觉到 运动后身体疲劳是很正常的,但是如果疲劳现象持续2～3天或者更久,就可能是运动过度的结果。这时就需要暂时停止运动,让身体得到充分恢复。 2、肌肉疼痛 运动健身之后乳酸堆积,肌肉的疼痛是正常现象,但如果疼痛持续3 — 4 或更长时间,就要降低运动强度了。严重的话应该...