慢性胃炎可以多喝水吗

正确饮水的原则

很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。
喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。

白开水是最好的饮料

白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。

喝水不当会“中毒”

“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。

补充水分因人而异

除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。
多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。
感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。
运动量大的人也需要增加水量。
有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。
水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。
水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。

烧水应烧开3分钟

科学家研究证实，自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）。水中这类有毒物质的含量同水温密切相关：90℃时，卤代烃含量由原来常温下每升53微克上升到191微克，氯仿则由43.8微克升到177微克；到100℃时，两者含量分别下降到110微克和99微克；继续沸腾3分钟，则降为9.2微克和8.3微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准的饮用水。科学实验还证明，煮沸1～3分钟，水中亚硝酸盐含量增加十分缓慢；煮沸超过5分钟，其含量才会急剧增加；如果继续煮沸至10分钟，这种有害物质就成倍增加。
所以，把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。

饮水的4个最佳时间


第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。
第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。
第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。
第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。

对于慢性胃炎的观点来讲，喝水的多少对疾病的影响多大，这一类的病症在生活中注意不要吃辛辣刺激食物，不要吃甜食，不要饮酒也不要吸烟，少吃高脂肪的食物，饮食要清淡为主，不要喝碳酸饮料。

15523746852：胆汁反流性胃炎可以多喝水和牛奶吗?
祖羽俗 ：答：当然可以 最好早晨的时候喝一大杯子白开水! 白开水加上少量的家用食盐就可以!! 加蜂蜜也很好!! 注意 只要睡好!! 马上就喝 先别去厕所!!

15523746852：胃炎多喝水好吗
祖羽俗 ：答：通常情况下，胃炎的患者多喝水，一般是比较好的。因为多喝水可以稀释胃液，能够有效的缓解患者因胃炎引起的胃胀、胃痛的症状，但是在喝水的时候要注意，水温要适宜，不可太烫，也不可太凉。引起胃炎的因素有很多，可能是因为饮食不规律、经常吃辛辣刺激食物、免疫下降等因素导致的，患者可在医生的指导下服...

15523746852：多喝水对胃炎有影响么?
祖羽俗 ：答：回答：你好,平时非吃饭前后,多喝水没有影响的,对你的胃炎没有负面影响;如果在吃饭的前后喝水比较多会稀释胃液,影响消化,从而加重你胃肠道的负担,会影响你的胃炎治愈。

15523746852：自己患有浅表性胃炎,吃饭的时候要注意什么呢?
祖羽俗 ：答：慢性浅表性胃炎伴胆汁反流饮食需要注意什么？1.饮食应该尽可能清淡。现在的人讲究清淡、辛辣、油腻的食物，尽量少吃辛辣、油腻的食物。吃多了，就不容易被身体吸收了。而且，辛辣油腻的食物容易刺激你的肠道，使慢性胃炎更加严重。也要少盐少油。高盐高油的食物不适合肠胃疾病的人。这些食物不仅容易增加...

15523746852：慢性胃炎可以多喝水吗
祖羽俗 ：答：一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。 喝水不当会“中毒” “水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，...

15523746852：在冶疗浅表性胃炎 反流性食管炎同时可以服龙胆泻肝片吗
祖羽俗 ：答：你好，根据您的描述可以加服龙胆泻肝丸，龙胆泻肝丸最好饭后服用，平时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激食物，多喝水，祝你健康。

15523746852：萎缩性胃炎吃什么调理
祖羽俗 ：答：萎缩性胃炎的饮食要注意多吃动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等含铁量高的食物，此外绿色蔬菜和红果、红枣等水果含铁量也很高，一般这类食物的铁吸收率不高，远不及动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、白菜、黄豆、菠菜等。一般对于铜的需要量极少，正常的饮食就可以满足身体的日常的需求。

15523746852：浅表性胃炎?
祖羽俗 ：答：吴济堂：浅表性胃炎：误以为是“浅显”的疾病，其实并不“浅”不规则的饮食习惯和相对混乱的日常生活已成为现代人的常识。结果，还诱发了多种胃病。近年来，浅表性胃炎已成为人们健康的主要“杀手”。浅表性胃炎是胃粘膜的一种慢性浅表性炎症，属于慢性胃炎，是胃炎高发的一种，占胃镜检查中所有慢性...

15523746852：慢性胃炎怎样治疗和预防咽喉炎
祖羽俗 ：答：三餐定时定量，避免辛辣油腻刺激性的食物。慢性咽炎是发生在咽喉部黏膜及其淋巴组织的慢性炎症，在发作期主要使用清咽利嗓的药物，比如金嗓子喉片、慢严舒柠片、咽炎片。要注意多喝水，多吃蔬菜补充维生素C，严格戒烟，避免吸入有害气体，在平时注意加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

15523746852：宝宝急性胃炎饮食疗法
祖羽俗 ：答：宝宝突然患上急性胃炎,除了及时就医,还可以试试这些饮食疗法,帮助宝宝快速恢复健康。多喝水补充能量宝宝吐泻不止容易导致脱水,所以要及时补充水分和盐分。试试温盐水、淡红茶水或煮菜水,每小时喝一次,每次150-200毫升,不仅补充能量还能帮助排毒。小米米汤助恢复当宝宝呕吐停止、腹泻减少后,可以尝试给他喝些小米...