想吃肉是身体缺什么？

喜欢吃肉不是因为缺什么，而是个人喜好。肉属于高蛋白食品，他们所含的各种氨基酸比例都比较恰当，进入人体时，几乎能被完全吸收和利用。

从营养角度出发，吃肉的主要目的是让人得到优质蛋白质。因为我们体内肌肉的正常维护，需要这些蛋白质；身体各种组织的维护也少不了这些蛋白质；人体内的各种酶主要由蛋白质组成，要让它们发挥正常的生理功能，维护其代谢更新，也离不开蛋白质。

扩展资料

猪肉的营养价值

1、补充蛋白质和脂肪酸。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2、补肾滋阴。猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3、润燥。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

参考资料来源：人民网——猪肉的营养价值有多高？猪肉的选购窍门

参考资料来源：百度百科--肉

15964274187：老想吃肉是身体缺什么
邢辰屈 ：答：考虑是由于身体缺乏微量元素，锌，钙，铁导致的，有应该是与个人体质有关系，也可能与肠胃有关系。平时除了吃肉外，还要多吃新鲜蔬菜和水果，要营养均衡，不要偏食，多吃牛奶，鸡蛋，豆类食品等含钙量高的食物。建议你放松下来，不要给自己太多的心理负担，该干什么干什么，顺其自然。

15964274187：爱吃肉是身体缺什么么?
邢辰屈 ：答：想吃肉，是身体里缺少氨基酸，可以吃，红薯，芋头，小米，黑米，糙米，山药，黑芝麻，黑豆，荷兰豆，黄豆，等，都是补充氨基酸的食物，对身体好，还是碱性的食物，也会起到补充蛋白质的效果，比吃肉健康多了，长期食用就不会有想吃肉的感觉了。

15964274187：我为什么总想吃肉,是不是我身体里缺什么东西
邢辰屈 ：答：如果食欲旺盛肠胃没有什么问题，消化系统正常。应该是甲状腺激素分泌太多，身体代谢过于旺盛。经常感觉体力不支就是说症状有点重。建议到医院看看。如果对你有帮助，希望及时采纳，谢谢

15964274187：最近老是想吃肉,是身体缺少什么啊!?
邢辰屈 ：答：其他回答 可能是天冷了,身体需要更多的能量。 糯米汤包 | 发布于2012-11-12 举报| 评论 3 2 氨基酸或铁、矿物质缺乏吧 热心网友| 发布于2012-07-16 举报| 评论 5 1 为您推荐: 吃肉的好处 想吃肉的图片 想吃肉是怎么回事 人想吃肉是缺少什么 最近特别想吃肉正常吗 身体瘦弱想吃肉 吃肉...

15964274187：想吃肉是身体缺什么?
邢辰屈 ：答：喜欢吃肉不是因为缺什么，而是个人喜好。肉属于高蛋白食品，他们所含的各种氨基酸比例都比较恰当，进入人体时，几乎能被完全吸收和利用。从营养角度出发，吃肉的主要目的是让人得到优质蛋白质。因为我们体内肌肉的正常维护，需要这些蛋白质；身体各种组织的维护也少不了这些蛋白质；人体内的各种酶主要由蛋白质...

15964274187：爱吃肉是身体缺什么
邢辰屈 ：答：爱吃肉的身体当然是缺各种物资呢，尤其是青菜之类的，如果光吃肉 可能身体会消瘦不了 多吃点青菜和鱼类的东西 海鲜什么的都是配合营养才可以

15964274187：最近老是想吃肉,是身体缺少什么啊!?
邢辰屈 ：答：总是想吃肉，不是太馋了，而是你的身体发出的“信号”，这个“信号”告诉你，你身上缺少某种营养了。如果是一位吃荦的同志，在好长一段时间里没有吃动物性的食品，那么造成了某些氨基酸的不平衡，产生这样的感觉是总是想吃肉。也可能这段时间某些矿物质特别是“铁”或是锌等等的缺乏，产生了一种对...

15964274187：喜欢吃肉是不是身体缺少哪种维生素啊?
邢辰屈 ：答：喜欢吃肉本身没有任何问题。而且个人的口味、喜好也会在生活中不经意改变。如果您没有挑食、偏食、节食的习惯，一般不会缺少维生素。

15964274187：如果只喜欢吃肉类和米饭,那么,你的身体将缺少哪写营养成分?
邢辰屈 ：答：偏食不太好。但你的身体健康什么营养都不缺。【我指的是五脏六腑健康】你看山上的狼，虎吃肉它们的身体多健康。人吃的食物在体内能够转化为人体所需要的营养。但是我还是希望你不要偏食。人们都在紧张的学习和工作，难免身体出现亚健康状态，这时你就容易缺少向楼上说的各种营养。

15964274187：经常想吃肉是缺什么
邢辰屈 ：答：经常想吃肉，应该是比较馋，不一定是缺微量元素，大部分人是一样的。毕竟肉好吃。