哈蟆油怎样吃最好

建议：蛤蟆油营养价值非常高，第一个月每天吃，然后到第二个月就不要每天吃啦，因为你家那个是小块，是天然蛤蟆油干，含油量比胶囊高多了，吃太多身体也吸收不了，最后都排除体外了，浪费也浪费资源，冬至之后补每天吃一点，大概5-10克左右吧，连续一个月就OK了，不要每天吃。连续吃一个月就行，过后你可以偶尔想起来再吃些，天天吃效果还不如我说的这种吃法好
具体吃法
一．先把一个蛤蟆油（或3－5克）掰碎成很多小块，用温白开水在小碗中浸泡十几个小时，会成为晶莹雪白的糕状，泡开了以后放点冰糖，隔水稍微蒸（炖）一下就可以食用了。切记要文火，最好是不超过80－90度，以保存其营养成分。

二．食用时取拇指大小一块约5克重，置于温水中泡12个小时，体积可膨胀十几倍，加入冰糖，枸杞子，水果等微火顿服

三．取拇指大小一块，买一斤一般的白酒，浸泡12小时，待其涨开后，加入少量水，冰糖，微火炖制5～6个小时，直到其酥烂，服食每次一汤匙，这样一小块大概可以发一奶锅那么多，用玻璃瓶封装好，放在冷冻室，基本上可以吃一个星期。

18730512842：蛤蟆油要如何烹制?
勾婉雅 ：答：泡水食用：将蛤蟆油掰成小块，用温水浸泡十几个小时，使其泡开。可以加入适量的冰糖，隔水稍微蒸（炖）一下，或者直接食用。凉拌食用：将泡开的蛤蟆油加入酱油、辣椒粉、醋、糖、味精等调味品，拌匀后作为凉拌菜或小菜食用。煮汤食用：在汤菜或肉汤中加入泡开的蛤蟆油，可以增加营养价值，调整口味。菜...

18730512842：蛤蟆油怎么吃好吃炒菜可以吗
勾婉雅 ：答：凉拌哈蟆油哈士蟆油泡开蒸熟冷却后，加入酱油、辣椒粉、醋、糖、味精等调味品，拌匀后作为凉拌菜或小菜，早餐食用。凉拌哈蟆油没有腥味，适合一些不愿吃甜食的人。3.哈蟆油菜汤在汤菜里加哈蟆油增加营养价值，调整口味。菜汤、肉汤均可加入哈蟆油，汤菜需在烧好之后加入哈蟆油。4.哈蟆油米粥小米、...

18730512842：蛤蟆油的功效与作用及食用方法 蛤蟆油的功效与作用是什么
勾婉雅 ：答：2、隔水蒸。最简单的蒸蛤蟆油的方法就是隔水蒸可以用一个碗放入泡发好的蛤蟆油，然后蒙上保鲜膜放在锅中蒸10分钟左右就可以了。去的时候如果觉得有些油腻，可以加一些牛奶一起吃下去。3、需要根据你的三餐情况来决定，最好的办法是早餐以后一个小时左右服用蛤蟆油而不要空腹的时候去吃，这样完全起...

18730512842：蛤蟆油怎么吃?蛤蟆油最简单的吃法
勾婉雅 ：答：关于蛤蟆油的使用方法上，建议大家可以将蛤蟆油弄成小碎块，然后在温水中泡上十几个小时，等到蛤蟆油成为晶莹雪白的糕状以后，可以选择加入冰糖、大枣等稍微蒸煮一下就可以使用了。这样做出的蛤蟆油营养价值可是很高的哦。当然，蛤蟆油的吃法其实不止这一种，但是因为每个人体质不同，吸收不一样，所以...

18730512842：如何吃林蛙油
勾婉雅 ：答：浸泡：干油必须经水浸膨胀松软之后才能食用。取哈蟆油 2 克，加温水或冷水浸泡 12 小时以上，至胀发，除去红黑色筋膜，用冷水清洗2-3次.林蛙油泡好之后，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。注：浸泡林蛙油切不可用开水，一定要用凉开水或者温水。浸泡水量要适量，不宜多也不宜少；浸泡时间长短与室温有...

18730512842：东北的蛤蟆油如何食用?
勾婉雅 ：答：具体吃法 一．先把一个蛤蟆油（或3－5克）掰碎成很多小块，用温白开水在小碗中浸泡十几个小时，会成为晶莹雪白的糕状，泡开了以后放点冰糖，隔水稍微蒸（炖）一下就可以食用了。切记要文火，最好是不超过80－90度，以保存其营养成分。对嗷嗷补。 呵呵！二．食用时取拇指大小一块约5克重，置于...

18730512842：吃蛤蟆油怎么吃法好 蛤蟆油吃法
勾婉雅 ：答：1、冷藏。蛤蟆油的营养成分很高，因此饮食的话可以选择性的一次吃一点点，但是要经过一系列的加工冷藏效果才会更好。可以取出拇指大小的一块，浸泡在白酒中十几个小时，目的是让蛤蟆油泡开。为了更方便的食用，可以再加入适量的冰糖和水分，放在炉子上炖煮几个小时，直到蛤蟆油煮到完全酥化为止。最后再...

18730512842：林蛙油咋吃?
勾婉雅 ：答：制法：取哈士蟆油（长白山中国林蛙油）2克，温水浸泡8—12小时。待哈士蟆油充分膨胀约15-20倍时，去其中血线。制作过程：取发好哈士蟆油放碗中，加清水250毫升，加入鲜姜1片，黄酒5-10毫升，冰糖、枸杞、芝麻，置水浴锅中加热20分钟左右即可。服食方法：空腹食， 每天早晚2次饮用 特点：此为...

18730512842：蛤什蟆油的吃法?有哪些?
勾婉雅 ：答：【食用方法】:炖蛤蟆汤，大补或水发后炖食 将林蛙干打潮后扒油，用温凉水浸泡12个小时，当成为晶莹雪白的球型糕状,既泡开后,再放入冰糖及适量的水,以没过油为宜,连碗一起,用灶具中火蒸十分钟左右后（即开锅后五六分钟）就可以食用了。蒸好后，林蛙油温润如玉，白色半透明状，入口软滑，清香...

18730512842：蛤蟆油怎么吃如何吃蛤蟆油
勾婉雅 ：答：1、凉水泡发，蛤蟆油需要凉水发泡后食用，首先将蛤蟆油放入清水中浸泡，然后用手慢慢揉搓蛤蟆油，清洗干净后放入凉水中发泡12小时左右的时间，待蛤蟆油呈现球状糕体后，加入适量的配料即可食用。2、加热熟食，蛤蟆油可以加热后再食用，首先将蛤蟆油清洗干净，使用凉水泡发后放入微波炉中加热2分钟时间，然后...