养胃攻略：慢性胃炎，胃不舒服的人这么做，胃会慢慢变好

13583433865：慢性胃炎一直不好怎么调理?
喻荆闵 ：答：一、在生活起居上一定要避免情绪低落、抑郁，减轻工作压力，因为精神过度紧张，可以造成胃酸分泌过多，加重胃炎的症状。二、一定要在饮食上多加注意，避免吃辛辣刺激性的食物，减少油腻食物的摄入，可以吃含有维生素C、维生素E1、果胶的食物，比如苹果、香蕉、橘子等。三、在药物治疗的选择上，应该考虑中西...

13583433865：慢性胃炎的人应该怎样养胃??
喻荆闵 ：答：你好，首先改变饮食习惯：注意忌辛辣生冷等刺激性食物，另因慢性胃炎患者，常伴有消化不好，建议少食多餐，食物以软、松为主，可多食用小米，小米是养胃首选，有暖胃安神之效。其次注意生活习惯：早睡早起，保证睡眠质量，注意有胃病的人饭后不宜运动，需要休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始运动...

13583433865：慢性胃炎的人常有哪些不舒服?
喻荆闵 ：答：第二、经常暖气。这主要是慢性胃炎而导致的胃内气体过多而导致的。胃里面的气体经过食道排出，人就会经常暖气。第三、没有进食，但是胃有饱胀感。很多人没有吃东西，感觉很饿，但是胃却有饱胀感，或者是吃少量的东西下去就很饱了。第四、烧心。经常感觉胃里面有一团火一样，滚烫。第五、慢性胃炎还有...

13583433865：有慢性胃炎的人应该这么调理饮食习惯?
喻荆闵 ：答：慢性胃炎的日常饮食调理：低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、...

13583433865：慢性胃炎应该如何调理呢?
喻荆闵 ：答：慢性胃炎 生花生米、小米粥、馒头、木瓜、红枣 方法/步骤1:1、生花生米，记得得是生的哦，如果是油炸的反倒对胃不好，蒸煮后的营养价值就成植物蛋白了，起不到养胃的作用。可以将生的花生米常备于包中，随身携带，每日进食几颗，一段时间下来，对养胃有很好的效果。方法/步骤2:2、粥可以养胃，常见...

13583433865：在生活中,得了胃炎的人要如何保护好自己的胃呢?
喻荆闵 ：答：…胃病有很多种，有，急，慢性胃炎。胃下垂。胃及十二指肠溃疡，等，避免偏食，多进食蔬菜，补充多种营养物质；不吃霉变的食物和放置时间过久的食物；少吃熏烤类、腌制类、富含有硝酸盐和亚硝酸盐的食物；避免吃过于刺激性、过于粗糙。不暴饮暴食。不过饥过饱。少吃零食。戒烟戒酒。避免刺激性食物或...

13583433865：医生:大多数人都有慢性胃炎!想养胃,这几种食物要少吃
喻荆闵 ：答：慢性胃炎的症状非常多。李景南教授表示，几乎每个人都有胃炎的表现，但在临床每个人的表现又不太一样；如：上腹不舒服，胀满感、反酸、烧心、嗳气等等。因此，只要在上消化道（胃部）出现任何和进食有关或无关的不适，都可能是胃炎的症状。中国是胃病的大国，慢性胃炎的治疗在临床上是非常手段较多。李...

13583433865：我们常说十人九胃,慢性胃炎到底有多可怕?该如何调理呢?
喻荆闵 ：答：慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变。 饮食宜规律、定时定量，不暴饮暴食，营养丰富，忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。加强锻炼提高身体素质。

13583433865：慢性胃炎主要注意哪些事项
喻荆闵 ：答：1.清淡饮食：清淡饮食对慢性胃炎患者很重要，避免食用辛辣刺激性的食物，包括腌菜、腊肉、腊鱼等食物，这类食物含有较多的亚硝酸盐，会对胃黏膜造成损伤，诱发恶变；暴饮暴食等不良习惯，可能会诱发反酸、上腹胀等症状；另外多吃清淡易消化和含纤维素多的食物包括新鲜的水果和蔬菜。如果个别食物每次吃都不...